Երևան, 21.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Ակբա բանկը կաջակցի հայկական արտադրանքի արտահանմանը Ծառուկյանը փաստաբանների միջոցով բոլորիդ շնորհակալություն ա հայտնում իրեն աջակցելու համար Պարո’ն Ծառուկյան, գիտենք՝ դուք չեք կոտրվի, մենք էլ չենք կոտրվի, հայ մարդը վիզը ծռած չի կարող լինել Դավիթ Ղազինյանի գործը ռեկորդային արագությամբ ուղարկել են դատարան, գիտեին՝ մանդատ վերցնելու օրն է Բանակի կրճատումը փաստում է, որ մեր երկրում կապիտուլյացիոն ռեժիմ է տիրում. Արեգ Սավգուլյան Իշխանությունների պատճառով մեր երկրում մարդիկ դարձել են շատ կոնֆլիկտային, իսկ կյանքը՝ լարված. Մենուա Սողոմոնյան #ՀԻՄԱ. «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի ներկայացուցիչ Արամ Վարդևանյանի ճեպազրույցը՝ ԿԸՀ մուտքի մոտ. #ՈՒՂԻՂ Ի՞նչ կապ ունեն արաբական թվերը Հնդկաստանի հետ, և ինչպես դրանք «գրավեցին» աշխարհը. «Փաստ» Մյանմայում գործարկում են ամենամեծ արևային էլեկտրակայանը Իշխանությունների պատճառով մեր երկրում մարդիկ դարձել են շատ կոնֆլիկտային, իսկ կյանքը՝ լարված. Մենուա Սողոմոնյան


Հոլիվուդյան 10 աստղեր, որոնք անհավանական արտաքնային փոփոխությունների են համաձայնվել հանուն դերի (լուսանկարներ)

Lifestyle

Շատերին թվում է, թե դերասան լինելը հեշտ բան է. պարզապես պետք է սովորել բառերը, գեղեցիկ խաղալ տեսախցիկի առջև ու կարողանալ քնքշորեն ժպտալ բոլորին: Քեզ սիրում են, քեզանով հիանում են: Պարզապես հիանալի աշխատանք է: Սակայն պետք չէ շտապել դատողություններ անելիս… Դուք պատերացնել անգամ չեք կարող, թե ինչ զոհողություններ են անհրաժեշտ երբեմն՝ հաջող դեր ստանալու համար: Երբեմն հայտնիները ստիպված են անգամ վտանգել իրենց առողջությունը, որովհետև մերթ պետք է կտրուկ նիհարեն դերի համար, մերթ ընդհակառակը՝ ահագին գիրանան ու հետո երկար չարչարվեն՝ ավելորդ քաշից ազատվելու համար:

Ձեզ ենք ներկայացնում 10 հոլիվուդյան աստղերի, ովքեր փորձարկումներ են արել իրենց արտաքին տեսքի հետ ու շրջադարձային փոփոխությունների ենթարկել այն հանուն կոնկրետ դերի ու հասել են հաջողության:

1. Էնն Հեթուեյ («Մերժվածները»)

Նա նիհարեց ոչ միայն նկարահանումներից առաջ, այլև հենց դրանց ժամանակ: Արդյունքում առանց այն էլ նիհարիկ դերասանուհու քաշը նվազեց 15 կիլոգրամով: Էննը խոստովանել է. «Լավ է, որ իմ «մահացու» սննդակարգին հետևում էին մասնագետներ, հակառակ դեպքում ես կարող էի մահանալ»:

2. Քրիստիան Բեյլ («Մեքենա վարողը»)

Հանուն դերի մոտ 30 կիլոգրամով էլ նիհարեց Քրիստիան Բեյլը: Նա վախից կատակում էր, որ անտեսանելի է դառնում, բայց խոստովանել էր, որ հանգստացնում է ինքն իրեն՝ անընդհատ կրկնելով. «Այսպես պետք է: Ամեն ինչ շուտով կավարտվի»։

3. Միլա Կունիս («Սև կարապը»)

Ամենօրյա 4 ժամ տևողությամբ տքնաջան պարապմունքներ, և արդյունքն ակնառու է: Միլա Կունիսը ձերբազատվեց 10 կիլոգրամներից և հիանալի պարեց «Սև կարապը» ֆիլմում: «Իրական կյանքում մենք պարզապես զզվելի էինք՝ միայն կաշի ու ոսկոր էր: Փոխարենն էկրանի վրա ու լուսանկարներում մենք պարզապես օդային գեղեցկություն ունեինք», – կիսվել է դերասանուհին լրագրողների հետ:

4. Քրիս Պրետ («Գալակտիկայի պահապանները»)

Մարզասրահում 6 ամիս տքնաջան մարզումներից հետո դերասանը նիհարեց 30 կգ-ով՝ հասնելով ցանկալի կառուցվածքին։

5. Քեյթ Ուինսլեթ («Ընթերցող»)

Դերի համար Քեյթը շատ չի նիհարել, բայց ի՞նչ կասեք, երբ իմանաք, որ նա ամեն անգամ պետք է 7 ժամ գրիմ աներ, որպեսզի դառնար ծեր կին:

6. Մետ Դեյմոն («Ինֆորմատորը»)

Մետ Դեյմոնը արդեն մեկ անգամ 20 կիլոգրամով նիհարելու փորձ ունի՝ «Արիություն մարտում» ֆիլմում դեր ստանալու համար: Սակայն «Ինֆորմատորը» ֆիլմում դեր ստանալու համար նա ստիպված էր գիրանալ: «Դա հիանալի ժամանակ էր, երբ ես կարող էի ուտել այն, ինչ ուզեի ու չգնալ մարզասրահներ», – հիշում է դերասանը:

6. Ջեսիկա Չեսթեյն («Աղախինը»)

Այս դերասանուհին ևս քաշ հավաքելու խնդիր ուներ: Ամեն ինչ բարդանում էր նրանով, որ դերասանուհին բուսակեր էր ու չէր կարող պարզապես համբուրգերների դիետայի անցնել: Նա ստիպված էր փորձարկումների դիմել: «Ես սոյայի պաղպաղակ էի գնում արկղերով, տաքացնում էի այն միկրոալիքային վառարանում ու խմում էի», – կիսվել է Չեսթեյնը:

8. Ջերադ Լետո («Գնորդների դալլասյան ակումբը»)

Առանց այն էլ բավականին նիհար Ջերադ Լետոն կորցրեց 20 կիլոգրամ այս դերի համար: Լավ է, որ կանգ առավ…

9. Սարա Ռյու («Լավագույնները»)

Նա պարզապես սկսեց զբաղվել սպորտով, որպեսզի կարողանա դեր ստանում սերիալում, ու արդյունքում 23 կիլոգրամներն ասես չէին էլ եղել: «Առաջին մի քանի ամիսը ես չէի բաժանվում իմ քայլաչափից ու կանգ չէի առնում, մինչև 10.000 քայլ չէր անում: Աստիճանաբար ես սկսեցի նաև վազել այսպիսի ռեժիմով՝ մեկ րոպե վազք, 10 րոպե քայլ: Իսկ հիմա ես կարողանում եմ անդադար վազել 2-2.5 ժամ շարունակ: Դա խելահեղություն է: Կես տարի առաջ ես պատկերացնել անգամ չէի կարող, որ ի զորու եմ դա անելու»,-խոստովանել է Սարան:

10. 50 Cent («Տարբեր բաներ»)

Մարզիկ-ռեփերը ստիպված էր նիհարել 25 կիլոգրամով: 50 Cent-ը խոստովանել է, որ անչափ բարդ էր հրաժեշտ տալ իր մկաններին:

 

Խնդիրը լուծվեց․ ինչպես խոստացել էինք Կուրթանի, Գյուլագարակի, Գարգառի մեր աշխատասեր գյուղացիներին․ Նարեկ ԿարապետյանԱկբա բանկը կաջակցի հայկական արտադրանքի արտահանմանը Չկա այնպիսի ոլորտ, որտեղ Ծառուկյանի ընտանիքը ներդրում չունենա, նրա կողքին ենք. Իվետա Տոնոյան Ծառուկյանը փաստաբանների միջոցով բոլորիդ շնորհակալություն ա հայտնում իրեն աջակցելու համար Նարեկ Կարապետյանի հետ կապված միայն կարող է լինել քաղաքական հետապնդում, պատվեր ու վրեժխնդրություն Մեր թիմում երբեք տարաձայնություն չի եղել, կուռ ենք, կտեսնեք՝ ԱԺ-ում նոր որակ է լինելու. Վարդևանյան Պարո’ն Ծառուկյան, գիտենք՝ դուք չեք կոտրվի, մենք էլ չենք կոտրվի, հայ մարդը վիզը ծռած չի կարող լինել Դավիթ Ղազինյանն այսօր 15:00-ից հետո, պետք է լինի ազատ, բայց հատուկ մշակված ծրագիր է գործում Դավիթ Ղազինյանի գործը ռեկորդային արագությամբ ուղարկել են դատարան, գիտեին՝ մանդատ վերցնելու օրն է Նարեկ Կարապետյանը պատգամավոր է լինելու, բայց ԿԸՀ-ն իր մասով միջնորդություն պիտի այսօր քննի Սյունիքը՝ լուսանկարչի աչքերով․ Քաջարանում բացվել է Նվեր Զելյայի անհատական ցուցահանդեսըԲանակի կրճատումը փաստում է, որ մեր երկրում կապիտուլյացիոն ռեժիմ է տիրում. Արեգ ՍավգուլյանԻշխանությունների պատճառով մեր երկրում մարդիկ դարձել են շատ կոնֆլիկտային, իսկ կյանքը՝ լարված. Մենուա ՍողոմոնյանՄենք ձեր քաղաքական հետապնդումները տեսել ենք՝ մերկ ու դատարկ. Էդմոն Մարուքյան#ՀԻՄԱ. «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի ներկայացուցիչ Արամ Վարդևանյանի ճեպազրույցը՝ ԿԸՀ մուտքի մոտ. #ՈՒՂԻՂ Ի՞նչ կապ ունեն արաբական թվերը Հնդկաստանի հետ, և ինչպես դրանք «գրավեցին» աշխարհը. «Փաստ»Մյանմայում գործարկում են ամենամեծ արևային էլեկտրակայանըԻշխանությունների պատճառով մեր երկրում մարդիկ դարձել են շատ կոնֆլիկտային, իսկ կյանքը՝ լարված. Մենուա ՍողոմոնյանՓաշինյանը չկարողացավ ստանալ քվեների 50%-ը՝ բոլոր խախտումներով հանդերձ․ Ավետիք ՉալաբյանՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (21 հուլիսի). Բացվել է Մինաս Ավետիսյանի տուն-թանգարանը. «Փաստ»Հայաստանի ղեկավարությունը մտել է Մոսկվայի հետ պաշտպանական և տնտեսական կապերը խզելու վերջին փուլ. «Փաստ»SOLARON-ի իրական պատմությունը․ Վահե Շարաֆյանի բացահայտումները Ավետիք Չալաբյանը ակտիվ պայքար էր մղում ընտրությունների արդյունքները կեղծողների դեմ. Աննա ԿոստանյանՀայաստանը պետք է դադարեցնի Ռուսաստանի հետ թշնամանքը. «Փաստ»Ոչ մի բանի համար չեմ ափսոսում, չեմ փոշմանում, ինչքան ուժ ունեմ՝ շարունակելու եմ կառուցել, կառուցելու եմ հենց Հայաստանում․ Գագիկ Ծառուկյան Ազդեցության նոր բաշխումներն ու տարածաշրջանային վերադասավորումները. «Փաստ»«Դերոյիցս հետո ապրելու ուժ երեխաներս և թոռնիկներս են տալիս». Դերենիկ Կիրակոսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 29-ին «Մարտունի-2»-ում. «Փաստ»«Հինգ շանտաժ-նախապայմանից երեքը գրեթե կատարված են». «Փաստ»Դրսում էլ պատրանքներ չունեն «ժողբաստիոնի» հարցում. «Փաստ»Ի՞նչ փոփոխություններ են նախատեսվում պետական կրթաթոշակների տրամադրման կարգում. «Փաստ»Ադրբեջանի հապշտապ շրջադարձը դեպի Մոսկվա և էսկալացիայի իրական վտանգը. «Փաստ»Հասարակական, քաղաքական գործիչներն ու իրավապաշտպանները՝ ընդդեմ «քաղաքական զտումների» նոր ալիքի. «Փաստ»Աշխարհաքաղաքական խժդժությունների մետաստազները. ի՞նչ է փնտրում Հայաստանը ուժեղների բախման արանքում. «Փաստ»Ինչո՞ւ են իշխանությունները թիրախավորել դատավորին. «Փաստ»Մշտական տագնապի գերության մեջ. կրիմինալ «ռազբորկաներն» ու քաղաքական ձերբակալությունները խեղդում են հանրային կյանքը. «Փաստ»Իրանը մտադիր չէ թույլտվություն խնդրել պաշտպանական տեխնոլոգիաներ մշակելու համար. ԱրեֆԱռիթմիա․ որո՞նք են առաջին ախտանշանները, ինչի՞ն ուշադրություն դարձնել, ովքե՞ր են ռիսկի խմբումAir France-ը դադարեցնում է թռիչքները դեպի Էր Ռիադ և ԴուբայԵրևանում ծառը տապալվել է՝ կոտրելով գազախողովակներ, վնասելով ավտոմեքենաներ. ճանապարհը ամբողջությամբ փակվել էԳյումրու Փանյան փողոցի տնակներից մեկում հրդեհ էր բռնկվելՏոկիոյում հայտարարվել է շոգի մասին նախազգուշացումԱդելիա Պետրոսյանը հեռացել է Էթերի Տուտբերիձեի մարզչական խմբիցՆեթանյահուն չի ձերբակալվի ԱՄՆ-ում. ԹրամփԿարապետյան հիմնադրամն ամփոփել է «Հայաստանի 100 լավագույն ուսանողներ» մրցույթի արդյունքներըԿարևոր. Ի՞նչ անեն այն դիմորդները, որոնք ստացել են դրական գնահատական, բայց չեն ընդունվել բուհՀուլիսի 21-ին ժամանակավորապես կդադարեցվի մի շարք հասցեների էլեկտրամատակարարումԱմերիկայում էլ հաճախ խոսում ենք հայկական արտադրության մասին, այստեղի մարդիկ շատ տաղանդավոր են. Սև ՕհանյանԳոհար Մելոյանը ինքնաբացարկի դիմում է ներկայացրել Կենտրոնական ընտրական հանձնաժողովԲյուրեղավանում հուլիսի 17-ից արձանագրված աղիքային վարակների դեպքերի առնչությամբ ջրի 14 նմուշառման կետերից 3-ում արձանագրվել են շեղումներ. ՀՎԿԱԿՀայկական Կարմիր խաչի ընկերությունը հորդորում է բոլորին պահպանել հրդեհային անվտանգության կանոնները