Երևան, 28.Մարտ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Երկրաշարժ Հայաստանում Բառերով անհնար է արտահայտել իշխանությունների այս անմարդկային, հակաքրիստոնեական գործողությունները. «Փաստ» «Պետք է ուժեղ լինեմ, որ շարունակեմ ապրեցնել Դավիթիս». կամավոր Դավիթ Ջալավյանն անմահացել է հոկտեմբերի 2-ին Մատաղիսում. «Փաստ» Ներկայիս պատերազմների փորձից հետևություններ անելու կարևորությունը. «Փաստ» Ո՞ւր են մեզ տանում պատմության և ինքնության «ռևիզիոնիզմի» փորձերը. «Փաստ» «Հետաքրքիր ու լուռ մի կոնսենսուս է ձևավորվել հասարակության մեջ, որ Նիկոլին աջակցելը, Նիկոլ ընտրելը վիրավորական թեզ է». «Փաստ» Խոստովանական հայտարարություններ, որ նախանշում են անդունդ. «Փաստ» Ե՞րբ կմեկնարկեն ամառային զորակոչը և զորացրումը. «Փաստ» Ինչպես են մի գիշերում «անկախ» դառնում. «Փաստ» Արտոնյալ արդարադատությո՞ւն. երբ օրենքը նույնը չէ բոլորի համար. «Փաստ»


10 признаков того, что вам пора встать и уволиться прямо сейчас

Lifestyle

Принять это решение бывает непросто. Не многие способны с легким сердцем взять и расстаться по доброй воле с работой, которой было отдано несколько лет жизни. Даже в том случае, если работа эта перестала приносить финансовое и моральное удовлетворение, многие продолжают искать в ней плюсы, игнорируя очевидное: пора откланяться. Вместе с проектом Bustle редакция Anews предлагает взглянуть на несколько простых признаков того, что настало самое время попрощаться с коллегами и начальством. 

1. Вы не учитесь ничему новому

Задачи, с которыми приходится сталкиваться изо дня в день, похожи как две капли воды. Более того, вам не приходится прилагать почти никаких усилий для их решения: все идет само собой, нудно и однообразно. Иными словами, работа стала настолько легкой, что вы совершенно перестали осваивать что-то новое, пополнять копилку профессиональных знаний и расти.

Поначалу такой расклад может казаться просто волшебным: ну разве не здорово выполнять работу из серии «не бей лежачего» и получать за это деньги?  Однако через какое-то время на смену удовлетворению придут мысли о застое и неминуемая депрессия. Хотя, конечно, бывают и исключения.

2. Вы не двигаетесь по карьерной лестнице

Совсем, ни на сантиметр. Последние два-три года занимаете одну и ту же позицию, и перемен в ближайшем будущем не предвидится. Конечно, можно подождать еще несколько лет в надежде, что начальство оценит ваш потенциал и поможет пробиться к новым свершением, но… В действительности, проще взять большую картонную коробку, бросить в нее все вещи с рабочего стола и написать «по собственному желанию».

3. Вы погрязли в рутине

Собираясь утром на работу, вы за чашкой кофе размышляете о том, как было бы здорово, если бы день закончился поскорее, и вы смогли бы распахнуть двери офиса и покинуть его. Если такие мысли стали посещать слишком часто, самое время задуматься об увольнении. По мнению эксперта по рабочим отношениям и автора книги «Ваш офисный тиран» Линн Тейлора, пребывание в таком состоянии ни к чему хорошему не приведет. Человек, по мнению эксперта, с каждым днем будет все больше увязать в рутине и в итоге окончательно потеряет жизненный настрой. 

4. Ваши труды не ценят

Представьте, вы проводите всю ночь за работой, из кожи вон лезете, чтобы все успеть и никого не подвести… В итоге заканчиваете в срок, падаете без сил. А утром босс даже не удосуживается сказать сухое «молодец» или «неплохо». И так каждый раз! 

«В принципе, никто никогда и не ожидает, что будет завален похвалой со стороны начальства. Но босс, который отказывается от элементарной обратной связи или хотя бы просто выражения благодарности, когда вы, например, помогли ему с чем-то важным, явно вас не ценит и не хочет, чтобы вы развивались», - делится мнением эксперт по взаимоотношениям на работе Лиз Райан. 

5. Ваша позиция изменилась, а зарплата все та же

Возможно, начальник забыл сообщить бухгалтерии, что надо бы платить вам больше, а возможно, просто не посчитал нужным это сделать. Самый проверенный способ выяснить, в чем дело, побеседовать с глазу на глаз. Если разговор не принес ожидаемых результатов, не стоит надеяться, что тучи рассеются, босс одумается, а оклад станет соразмерным объему обязанностей, кои на вас взвалили. Выход из данной ситуации один – увольнение.

6. Вы продолжаете работать на одном месте, потому что боитесь

Перемен, смены обстановки, поисков новой работы, собеседований, знакомства с новым коллективом. Если это единственная причина, удерживающая вас от увольнения и, что самое главное, вы это осознаете… Кажется, вывод очевиден.

«Спросите себя, действительно ли это то, чем вы хотите заниматься. И обязательно обсудите свое положение с родными и друзьями», - советует консультант по карьере Дебора Барун-Уолкман.

7. У вас совершенно нет времени на себя

И речь, в общем-то, не столько о встречах с друзьями и развлечениях, сколько об элементарном отдыхе и заботе о собственном здоровье (8-часовом сне, занятиях физкультурой, прогулках на свежем воздухе). Какое-то время подобные лишения, конечно, можно потерпеть. Однако впоследствии можно просто-напросто выгореть: и здоровье подорвать, и жизненный настрой. 

 «Если работе приходится уделять гораздо больше времени, чем близким, если вам не удается соблюдать баланс “работа-жизнь” - это хороший повод подумать о смене места», - советует специалист по рекрутингу Сара Саттон-Фелл. 

8. Вы ненавидите коллег, босса и даже мебель в своем офисе

И работаете только из-за зарплаты, не помышляя ни о карьерном росте, ни о личном развитии. А значит,  трудитесь в условиях постоянного стресса, день за днем убивая свое здоровье.

«От стресса, который вы получаете на работе, страдаете не только вы, но и вся ваша семья, все окружение», - предостерегает эксперт по карьерному росту Тери Хоккет.

9. Ваши идеи всегда отвергаются

Можно, конечно допустить, что это происходит из-за недостаточной актуальности предаваемых вами идей. Однако если вы уверены в обратном – это повод задуматься и спросить себя, а действительно ли вы на своем месте. 

10. Вы знаете и умеете больше, чем босс

А босс в свою очередь усердно принижает ваши навыки и знания и совершенно к вам не прислушивается и уж тем более не планирует продвигать вас по карьерной лестнице. Не сложно понять, что работа под началом такого человека ни к чему хорошему не приведет. 

Փաշինյանի ֆեյք աջակիցներըՎանաձորցիները սոցիալական հարցերով զրույցի բռնվեցին Հայաքվե միավորման սոցիալական հարցերով պատասխանատու Կամենդատյանի հետ«ՀայաՔվե»-ի մեծ թիմը ՎանաձորումDolce & Gabbana-ն վերանայում է պարտքը՝ շքեղության անկման և Իրանի հետ պատերազմի ֆոնին Փաշինյանը թողեց Արցախը պատանդ՝ շրջափակման մեջ․ Ավետիք ՉալաբյանՊահանջում ենք կառավարությունից անհապաղ սկսել համապետական սկրինինգային ծրագրեր․ Արեգ Սավգուլյան«ՀայաՔվեն» տարածքային գրասենյակ բացեց Լոռու մարզկենտրոն Վանաձոր քաղաքում` Թատերական 8/1 հասցեումՔաղցրաշեն գյուղում բшխվել են «ՎԱԶ 2106»-ն ու «ՎԱԶ 2107»-ը. կա վիրավnր «Հայաստան» դաշինքի անդամները և դաշինքի առաջնորդ, ՀՀ երկրորդ նախագահ Ռոբերտ Քոչարյանը Հրազդանում հանդիպում են քաղաքացիների հետ և պատասխանում նրանց հուզող հարցերինՄենք կբերենք ուժեղ խաղաղություն՝ առանց նոր զիջումների. մենք այլևս թույլ չենք լինի. Միքայել ԴարբինյանՈւկրաինան և ԱՄԷ-ն սկսել են համագործակցությունը ռшզմական ոլորտում Իրանի Բորուջերդի քաղաքի վրա ամերիկա-իսրայելական hարձակումների hետևանքով կա 5 զnհ և 35 վիրավnրԻրանը ստիպված կլինի բացել Թրամփի նեղուցը․ ԱՄՆ նախագահ 25 մլն դոլար Սամվել Կարապետյանի կողմից՝ Վեհարանի վերակառուցման և հանդիսությունների սրահի կառուցման համարՓոքրիկ կանգառ ԿեչառիսումԱշոտ Նավասարդյանն ասել է՝ մեզ անկախ, բայց ոչ ազգային պետություն պետք չէ. Շարմազանով Եղանակը կփոխվի «Իրավական համակարգում քաոս է տիրում»․ փաստաբանները որոշել են մասնակցել խորհրդարանական ընտրություններին Սաուդյան Արաբիայի արքայազնը չէր կարծում, որ ստիպված կլինի համբուրել իմ հետnւյքը. Թրամփ Ուկրաինան և ԱՄԷ-ն սկսել են համագործակցությունը ռազմական ոլորտում Իշխանության հերթական ձախողումը դատարանում Երկրաշարժ Հայաստանում Իրանում պատերազմը ծանր հետևանքներ կունենա Հայաստանի տնտեսության համար «Համահայկական ճակատ»-ի ղեկավար Արսեն Վարդանյանն այս պահին Աջափնյակի դատարանի մոտ է, որոշում է կայացվում 44-օրյա պատերազմի մասնակից Միքայել Մարգարյանի խափանման միջոցը. «Համահայկական ճակատ» Շարժում218 փակվող դպրոցները միակն են այդ բնակավայրերում․ Ատոմ ՄխիթարյանԻնքնության ու մշակույթի ոչնչացում. երբ պետական նարատիվը նույնանում է ադրբեջանական թեզերին. Էդմոն Մարուքյան ԶՊՄԿ-ն ընդունել է ՀՊՏՀ Գյումրու մասնաճյուղի ուսանողների հետ հանդիպելու հրավերըՄեզ ամեն կերպ փորձում են համոզել, որ Արցախի հարցը փակված է․ սուտ է․ Աննա ԿոստանյանԱրցախով Հայաստանը կլինի ավելի անվտանգ, առանց Արցախի՝ վտանգված․ Մենուա ՍողոմոնյանԱյն մասին, թե որտեղից է գալիս Հայաստանի անվտանգության հիմնական սպառնալիքը, և ինչու է գործող վարչախումբը հուսահատ կերպով փորձում դա քողարկել. Ավետիք Չալաբյան«ՄԵՆՔ»-ի գաղափարախոսությունը յուրաքանչյուր անձի նույնականացումն է ՀՀ-ի հետ. Նաիրի Սարգսյան ՔՊ ներքին ընտրությունները կարող են անակնկալներ մատուցել Երաշխավորված մթերում՝ փրկօղակ գյուղացու համար․ ինչպես կարող է փոխվել գյուղատնտեսությունը Եվրոպական ընտրության գինը․ ի՞նչ է սպասվում Հայաստանի գյուղացուն Իրանի Բորուջերդի քաղաքի վրա ամերիկա-իսրայելական hարձակումների hետևանքով կա 5 զnհ և 35 վիրավnր Իշխանության սնման աղբյուրը ագրեuիան է, որի չափաբաժինը ընտրություններին ընդառաջ անընդհատ աճում է․ Տիգրան Աբրահամյան Հորմուզի նեղուցում ԱՄՆ-ի ցանկացած գnրծողություն կհանգեցնի դրա փակմանը․ ՌԻԱ Նովոստի Ո՞րն է ավելի ճիշտ՝ ֆրանսիակա՞ն, թե՞ հունահռոմեկան ըմբշամարտ. «Փաստ»5% կանխավճար՝ էլեկտրամոբիլ ձեռք բերելու համար Ինչո՞ւ են Հայաստանի իշխանությունները նոր սահմանադրություն պատրաստում. Էդմոն ՄարուքյանՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (28 ՄԱՐՏԻ). Ատոմային էներգետիկայի պատմության մեջ գրանցված ամենածանր վթարներից մեկը. «Փաստ»Բառերով անհնար է արտահայտել իշխանությունների այս անմարդկային, հակաքրիստոնեական գործողությունները. «Փաստ»Արևային էներգիայի համակարգ տան համար. Նրբություններ, որոնք պետք է իմանալ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են Մոնիթորինգային համակարգերն ու ԱՄՆ-Չինաստան դիմակայությունը. «Փաստ»«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամների Սյունիք կատարած աշխատանքային այցելության հաջորդ կանգառը Ագարակ (Մեղրի) համայնքն էր «Պետք է ուժեղ լինեմ, որ շարունակեմ ապրեցնել Դավիթիս». կամավոր Դավիթ Ջալավյանն անմահացել է հոկտեմբերի 2-ին Մատաղիսում. «Փաստ»Ներկայիս պատերազմների փորձից հետևություններ անելու կարևորությունը. «Փաստ»Ո՞ւր են մեզ տանում պատմության և ինքնության «ռևիզիոնիզմի» փորձերը. «Փաստ»«Հետաքրքիր ու լուռ մի կոնսենսուս է ձևավորվել հասարակության մեջ, որ Նիկոլին աջակցելը, Նիկոլ ընտրելը վիրավորական թեզ է». «Փաստ»