Երևան, 16.Հոկտեմբեր.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Ինչպես դեղաթուրմը ժամանակի հետ դարձավ ալկոհոլային խմիչք. «Փաստ» ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (15 հոկտեմբերի). Միջուկային պատերազմի շեմին. «Փաստ» Գողն առաջինն է գոռում՝ բռնեք գողին. ի՞նչ է թաքնված Ադրբեջանի «կանաչ» կարգախոսների հետևում. «Փաստ» Ի՞նչ կլինի, երբ Մակրոնը լքի Ելիսեյան պալատը. «Փաստ» Մեծերի խաղը, փոքրերի վճարելիքը. ի՞նչ է սպասվում աշխարհաքաղաքական բախման հանգուցակետում հայտնված երկրներին. «Փաստ» «Իմ ուժը քոնն է, քո պահապանն եմ, չմտածես». կամավոր Սարգիս Օխոյանն անմահացել է հոկտեմբերի 17-ին Ջրականում. «Փաստ» «Եթե պետական հիշողությունը, ազգային իղձերը կորցնում ենք, այդ դեպքում ի՞նչն ենք պաշտպանում». «Փաստ» Ե՞րբ կսկսվի ձմեռային զորակոչը. «Փաստ» Michelin-ի գաղտնի տեսուչները Հայաստանում. ո՞վ կարող է արժանանալ առաջին աստղին. «Փաստ» Երբ ջնջվում է... ոգին. «Փաստ»


15 вещей, которые вы никому не должны (хоть вы и думаете наоборот)

Мы в жизни делаем много разных выборов, начиная нашей работой и спутниками жизни, заканчивая одеждой и другими материальными вещами. И все это получает комментарии от нашего окружения. Семья, друзья и даже посторонние считают себя вправе высказывать свое мнение о наших действиях.

Иногда они заходят так далеко, что просят вас объяснить свои решения. Можно чувствовать себя обязанным делать это, но некоторые вещи действительно никого не касаются.

1. Вы никому не обязаны объяснять свою жизненную ситуацию

Находитесь ли вы в гражданском браке, колесите по всей стране по разным мотелям или живете с родителями, хоть вам уже за двадцать – вы не должны никому объяснять свою ситуацию, если вы этого не хотите. У вас есть на то свои причины.

2. Вы не обязаны рассказывать другим о своих жизненных приоритетах

У вас имеются свои собственные представления о том, что сделает вас счастливым, и они являются вашим главным приоритетом. Поскольку каждый человек – уникальная личность со своими ценностями и мечтами, ваши стремления будут отличаться от приоритетов соседа. Вы не обязаны никому объяснять, что определяет вашу жизнь.

3. Не просите прощения, если не чувствуете необходимости

Если вы не сожалеете о поступке, все еще считаете, что другой не прав, или вас не заботит получение прощения, вы не должны извиняться. Многие торопятся принести извинения и залечить раны, которые еще не готовые быть излеченными. Тем самым они только усугубляют ситуацию. Не извиняйтесь, если не считаете нужным.

4. Вы не обязаны объясняться, если хотите побыть один

Вас могут обвинить в грубости или асоциальности, если вы отмените планы или иные обязательства, желая остаться с собой наедине, чтобы перезагрузиться, расслабиться или просто почитать книгу. Побыть в одиночестве – это совершенно нормальное желание и практика, которую необходимо принять многим людям. Спокойно проводите время в одиночестве.

5. Вы не должны соглашаться с убеждениями других

Вы не обязаны сидеть и кивать молча на все, что говорят другие, какие бы страстные убеждения они не выказывали. Если вы их не разделяете, не подавляйте собственные мысли и не притворяйтесь. Лучше сдержанно не согласиться, чем разочаровываться потом.

6. Вы не обязаны постоянно говорить «ДА»

Вы можете говорить «НЕТ», когда у вас есть на то причины. Наиболее успешные люди мира владеют мастерством расстановки приоритетов. Поблагодарите других людей за их доброту, но не бойтесь вежливо отказать, если что-то отвлекает ваше внимание от ваших основных целей.

7. Вы не обязаны отчитываться о своем внешнем виде

Вы можете быть стройной, пухлой, высокой, низенькой, хорошенькой или нет, но вы не должны разъяснять, почему именно так выглядите. Ваша внешность никого не касается, и она не может определять самооценку.

8. Вы не обязаны разъяснять свои предпочтения в еде

Есть еда, которая вам не нравится. Вам не нужно объяснять свои вкусовые пристрастия. Если вас спросят, почему вы едите ту или иную пищу, ответьте, что так вы просто себя лучше чувствуете.

9. Вы не должны отчитываться о своей сексуальной жизни

Будучи взрослым человеком, вы не обязаны никому давать объяснений о своей половой жизни. Вы можете дожидаться вступления в брак, можете пробовать отношения на одну ночь или экспериментировать с однополыми партнерами, но вы не обязаны давать отчета о своих сексуальных предпочтениях.

10. Вы не обязаны отчитываться о выборе между карьерой и личной жизнью

Иногда обстоятельства вынуждают нас делать выбор между работой и личной жизнью, хотя решение отказаться от личной жизни во имя будущей обеспеченности бывает нелегким.

11. Вы не обязаны оправдываться по поводу ваших религиозных или политических взглядов

Демократ вы или республиканец, православный или мусульманин – это лично ваш выбор. Если кто-то не принимает того, кем вы являетесь, это его личная установка, не ваша.

12. Не оправдывайтесь, если вы не замужем или не женаты

Вы можете быть одиноки по собственной задумке или по стечению обстоятельств. Быть одиноким – это не расстройство личности. И вы свободны выбирать – быть вам в отношениях или нет. Вы гораздо больше, чем ваш статус отношений, и безбрачие в современном социуме никого не заботит.

13. Вы не обязаны идти на свидание потому только, что вас пригласили

Он может быть прекрасным человеком, выглядеть отлично и даже чем-то вас интересовать, но если вы не хотите с ним идти на свидание, не делайте этого. Придумайте повод отказаться, но будьте кратки и держитесь своего решения.

14. Не объясняйте никому свое решение о браке

Выйти замуж и нарожать детей или остаться незамужней чайлдфри – это только ваше личное решение. Даже ваша мама, которой очень хочется внуков, должна осознавать, что брак не всем подходит.

15. Не отчитывайтесь никому о выборе партнера

Некоторые позволяют себе комментарии о ваших романтических отношениях. Однако вы не должны отчитываться о своем выборе. Живите собственной жизнью и не оставайтесь в отношениях только потому, что вам велели. Делайте свои собственные ошибки, но всегда извлекайте из них уроки.

ՌԴ ՊՆ-ն հաղորդագրություն է տարածելՆիկոլ Փաշինյանը պետական դավաճա՞ն է․ Աննա ԿոստանյանՆիկոլ Փաշինյանը վախենո՞ւմ է Իլհամ Ալիևից. Գառնիկ ԴավթյանՄեր պարգևավճարներն ուղղում ենք Տիգրանաշենի զարգացմանը. ի տարբերություն Փաշինյանի՝ մենք ուզում ենք այն զարգացնել է, ոչ թե հանձնել․ ՖարմանյանԽոշոր ավտովթար Երևանում․ «Hyundai Sonata»-ն ու «BMW»-ն ճակատ ճակատի բախվել են, կան վիրավորներMarca. Սպերցյանը՝ 25/26 մրցաշրջանի լավագույն ֆուտբոլիստի մրցանակի թեկնածուՍիսիանի հոգևոր հովիվը հիվանդանոցում այցելել է Անի Ավետիսյանին և նրա համար աղոթք կատարել35 տարվա վստահություն․ IDBank-ը տոնում է հաճախորդների հետՊուտին․ «Ռուսաստանը պատասխանելու է Ուկրաինայի հարվածներին»Կասեցվել է Երևան-Երասխ մայրուղում գործող հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեությունը«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության առաջնահերթությունը մեկն է՝ հայկական շահը և հայ ժողովրդի անվտանգ ապագան․ Գոհար ՄելոյանՖԻՖԱ-ի անդամ անդամ 211 ազգային ֆեդերացիաներից յուրաքանչյուրը կարող է ստանալ 25 միլիոն դոլարCOP17-ի հյուրերը հերթով ժամանում են համալիր, նրանց տեղում դիմավորում է ՇՄ նախարարըՎրաստանի վարչապետը ժամանեց ՀայաստանՆեթանյահուն ասել է, որ Սիրիայի նախագահի հետ խոսելուց հետո դրուզների կոտորածները դադարել ենՄենք բոլորս պետք է բռնապետ Փաշինյանից պաշտպանենք մեր եկեղեցին․ Ավետիք ՉալաբյանԳազ չի լինի հոկտեմբերի 16-ին 09:00-ից մինչև 18:00-նԿասեցվել է «Մոխիտո» ելակի համով արտադրատեսակի արտադրական գործունեությունըԵրևանում կառուցվող շենքի 7 մետր բարձրությունից տղամարդը վայր է ընկել. հաջողվել է վիճակը կայունացնելԱդրբեջանցի զինծառայողի հետ կապված միջադեպը Փաշինյանի խոստացած խաղաղության կեղծ լինելու վառ ապացույցն է. տեսանյութԵկեղեցու վրա հարձակվելով՝ իշխանությունները փորձում են Սփյուռքն անջատել Հայաստանից․ Արմեն ՄանվելյանԿենսաբազմազանությունը պաշտպանելուն զուգահեռ պաշտպանեք մարդուն, նրա հայրենիքը, ազատությունն ու արժանապատիվ կյանքի իրավունքը. Աննա ԿոստանյանԼսե'ք՝ իրականում ինչ է ուզում հայ ժողովուրդը. գերիները պիտի ազատ արձակվեն, արցախցիները՝ վերադառնան. Մենուա Սողոմանյան Մենք վերջ կդնենք Փաշինյանի զիջողական քաղաքականությանը. տեսանյութՀաջողություն եմ ցանկանում Հրայրին և մեր բոլոր ընկերներին, և ամենայն բարիք՝ Գավառի մեր ժողովրդին. Ավետիք ՉալաբյանCOP17 շրջանակներում կառավարության շենքի մոտ իրականացվեց ակցիա Հայաստանում կենսաբազմազանության մասին համաժողովին ընդառաջ. Աննա ԿոստանյանՀՀ իշխանությունը ԵՄ-ի հետ հարաբերություններում առաջնորդվում է երկակի ստանդարտներով․ ԱննաԿոստանյանԽաղաղության մասին Փաշինյանի ելույթները չեն արժանանում բարձր գնահատականի․ Մենուա Սողոմոնյան Գորիս համայնքի ապագան սկսվում է քո ընտրությունից. Քվեարկի՛ր «Ապրելու քվե» դաշինքի օգտինԻշխանությունները ԵՄ-ի հետ հարաբերություններում առաջնորդվում են երկակի ստանդարտներով․ Աննա ԿոստանյանԻնչպես դեղաթուրմը ժամանակի հետ դարձավ ալկոհոլային խմիչք. «Փաստ»Բիզնեսի և հանքարդյունաբերության առաջնորդներից Մարկ Կուտիֆանին երրորդ Mining Armenia Forum-ի գլխավոր խոսնակն էՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (15 հոկտեմբերի). Միջուկային պատերազմի շեմին. «Փաստ»Գողն առաջինն է գոռում՝ բռնեք գողին. ի՞նչ է թաքնված Ադրբեջանի «կանաչ» կարգախոսների հետևում. «Փաստ»Արտյոմ Պետրոսյան․ միջազգային կրթություն և ավելի քան 15 տարվա փորձ հանքարդյունաբերության ու կորպորատիվ կառավարման ոլորտներումԻ՞նչ կլինի, երբ Մակրոնը լքի Ելիսեյան պալատը. «Փաստ»Եվրոպայի հայկական Միությունների ֆորումի նախագահության և «Հայ Առաքելական եկեղեցու պաշտպանության» կոմիտեի նախագահության հայտարարությունըՆոր մեկնարկ, հզոր համայնք. Գավառում ընտրի´ր «Հայկական քվե» կուսակցությանը Մեծերի խաղը, փոքրերի վճարելիքը. ի՞նչ է սպասվում աշխարհաքաղաքական բախման հանգուցակետում հայտնված երկրներին. «Փաստ»«Իմ ուժը քոնն է, քո պահապանն եմ, չմտածես». կամավոր Սարգիս Օխոյանն անմահացել է հոկտեմբերի 17-ին Ջրականում. «Փաստ»«Եթե պետական հիշողությունը, ազգային իղձերը կորցնում ենք, այդ դեպքում ի՞նչն ենք պաշտպանում». «Փաստ»Ե՞րբ կսկսվի ձմեռային զորակոչը. «Փաստ»Michelin-ի գաղտնի տեսուչները Հայաստանում. ո՞վ կարող է արժանանալ առաջին աստղին. «Փաստ»Երբ ջնջվում է... ոգին. «Փաստ»Մենաշնորհային «պատնեշների» փլուզումը. ինչպես է դեղերի էժանացման գործընթացը 1,3 մլն քաղաքացու համար ապահովելու հարյուր հազարավոր դրամների խնայողություն. «Փաստ»Քաղաքական «մարտեր առանց կանոնների». «Փաստ»Ինչպես Հայկ Ալոյանի ու իշխանության քաղաքական «առևտրով» Ամուլսարի շուրջ սառույցը «հալվեց». «Փաստ»Մեղրիում ՔՊ-ի թեկնածուն երևանաբնակ է. ինչպե՞ս կարձագանքեն տեղացիները. «Փաստ»Կոռուպցիոն սկանդալի հետքերով. ինչպես են պետական միջոցները վատնվել աստղաբաշխական գներով. «Փաստ»Ի՞նչ եղանակ սպասել հոկտեմբերի 15-ից 19-ին