В 9 лет она весила 83 килограмма.... Но только взгляни на нее теперь!
Американская девочка Брианна Бонд всё время была объектом насмешек для своих одноклассников. Ее обзывали толстухой и жирной котлетой, поскольку она была самой полной среди сверстников. Впрочем, издевательства были отнюдь не беспричинны.
Когда Брианна пошла в первый класс, она весила 45 килограммов, а в девять лет стрелка весов под ней ушла за отметку 84! Причиной такого положения дел был малоподвижный образ жизни и калорийная, насыщенная углеводами и жирами еда, которая всегда была в избытке в доме Бондов. Добрые родители не жалели для своей дочки лакомств, и это привело к ожирению.
В конце концов родители осознали, что Брианну нужно спасать. Ведь лишний вес пагубно сказывался на здоровье девочки. Сперва малышку записали на занятия в бассейн в надежде, что это поможет ей похудеть, но плавание не дало никакого эффекта. Тогда было решено испробовать пробежки и пешие прогулки.
Во время рождественских каникул вся семья в полном составе совершала прогулки в парке по 6-километровому маршруту, которые чередовались с легкими пробежками. Через неделю появились первые результаты: Брианна похудела на три килограмма! Хотя успех был малозаметным, это воодушевило родителей бороться дальше за здоровое тело их дочки.
Родители отныне перестали жалеть Брианну и всячески потакать ее кулинарным предпочтениям. Вместо этого супруги перешли к политике «жестокой любви», как они сами метко назвали свою новую позицию.
Отныне семья Бондов полностью пересмотрела свой рацион. Жирная пища и сахаросодержащие продукты были сведены к минимуму. К тому же ежедневно все члены семьи, включая Брианну и ее младшего брата, стали совершать пробежку в парке по уже опробованному маршруту.
Для девочки эти пробежки стали настоящим адом. Сперва Брианна возненавидела своих родителей за то, что они заставляют ее заниматься спортом! Но вскоре она осознала, что это делается для ее же блага.
Брианна худела прямо на глазах. За год ей удалось сбросить боле 30 килограммов! Более того, новый образ жизни благотворно сказался на физическом состоянии девочки. Отныне занятия на уроках физкультуры перестали быть для нее каторгой. Она с удовольствием стала играть в баскетбол и другие подвижные игры.
К одиннадцати годам Брианна весила уже 36 килограммов. Она стала настоящей звездой класса! Теперь ни у кого из сверстников язык не поворачивается дразнить ее. Пример Брианны достоин восхищения, и если тебе пришлась по душе история этой девочки, непременно расскажи ее своим друзьям.
