Երևան, 13.Մայիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Գագիկ Ծառուկյանի նախընտրական հանդիպումները Տավուշի մարզում շարունակվում են․ հաջորդ կանգառը՝ Իջևանում Գագիկ Ծառուկյանը Տավուշի մարզի Աչաջուր համայնքում է Ո՞ր ուժերն են առաջատար մարդաշատությամբ. մոնիտորինգի ուշագրավ տվյալները Նոյեմբերյանի Զորական գյուղում հանդիպումն առաջին իսկ րոպեից շեղվեց սովորական կաղապարներից. Նարեկ Կարապետյան ԱՄԷ-ն սկսել է գաղտնի հարվածներ հասցնել Իրանին․ The Wall Street Journal Այս իշխանությունն այսօր պետք է հաշվետվություն ներկայացնի, ոչ թե նախընտրական ճառեր․ Արեգ Սավգուլյան Ինչո՞ւ է ձախողվել «մեղմ ուժը», և ի՞նչ կպատահի Հայաստանի հետ. «Փաստ» Բոլոր ընտրություններից ամենա... «աշխարհաքաղաքականը». «Փաստ» «Հովհաննեսից հետո մեր մխիթարությունն ու ուժը մեր մյուս երեխաները դարձան». Հովհաննես Խաչատրյանն անմահացել է հոկտեմբերի 3-ին, տուն «վերադարձել»... մոտ երեք ամիս անց. «Փաստ» Եվրոպան՝ «պատի» առջև. մարտահրավերներ ու հակասություններ. «Փաստ»


10 Секретов Правильного Утра, Которые Пригодятся Каждому

Lifestyle

Как получить заряд бодрости на целый день? Два слова: утренний секс. Он взбадривает иммунную систему, поднимает тонус, улучшает настроение и делает вас счастливым. Однако не все легко просыпаются утром, готовые в ту же секунду предаться страсти в розовых лучах зари, – ведь жизнь не романтическая мелодрама. Ну и что с того? Попытаться все равно стоит. Но полезно помнить о нескольких вещах, которые помогут вам провести утро правильно.

1

10. Договаривайтесь заранее

В утреннем сексе здорово то, что он такой спонтанный – но это не значит, что о нем не нужно предварительно договариваться с вашей партнершей. Поговорите с ней, спросите, как она относится к сексу по утрам, есть ли у нее время и желание заниматься этим утром перед работой. Если идея не особенно ее привлекает – что ж, ничего не поделаешь. А если она в принципе «за» — ура, это все, что вам нужно знать.

2

9. Свежее дыхание облегчает понимание

Давайте смотреть правде в глаза: запах изо рта – это кошмар. И это очень серьезное препятствие, через которое не все женщины готовы перешагнуть. Если у вас есть эта проблема – а она есть почти у всех – нужно постараться ее как-то минимизировать. Например, тщательно чистить зубы и язык перед сном, пользоваться зубной нитью. Очень помогают ополаскиватели для полости рта. И следите за тем, не заложен ли нос: если вы ночью дышите ртом, он пересыхает – а это причина номер один, вызывающая плохой запах из рта.

3

8. Ложитесь спать пораньше

Чтобы утром не было мучительно больно, спать нужно ложиться пораньше. Тут выбор простой: утренний секс или просмотр в глубокой ночи еще одной серии «Декстера». А ведь это лишний час, который помог бы вам восстановить силы, и с утра вы были бы как огурчик. Вместо этого утром вы храпите, несмотря на все попытки женщины растолкать вас.

4

7. Будьте реалистами

Реальная жизнь – не кино, в котором можно проснуться и начать выделывать замысловатые акробатические трюки. Если вы устаете на работе как собака и постоянно измотаны – понятно, что позы из «Камасутры» вам вряд ли подойдут. И не надо. Будьте проще. Если пытаться сделать что-то, на что просто нет сил и энергии, толку от этого все равно не будет.

5

6. Держите все необходимое под рукой

Если вы собираетесь заняться утренним сексом, но вам вдруг что-то понадобилось – например, презерватив или любрикант – и приходится вылезать из кровати и идти за ними, то за это время желание секса может испариться, а это облом. Такая опасность существует и в любое другое время дня, но утром особенно. Поэтому пусть все необходимое всегда лежит в прикроватной тумбочке.

6

5. Кофе не повредит

Если вы в состоянии проснуться пораньше и приготовить для женщины чай или кофе – это может быть хорошей прелюдией. Тогда вы почти бог. К тому же женщина, пока пьет кофе, успеет проснуться и немного взбодриться. И точно не заснет в процессе.

7

4. Естественное освещение

Мы уже говорили о том, что в любовных сценах в кино все происходит не так, как в обычной жизни. Но одну вещь они делают правильно и это можно позаимствовать: любовь выглядит романтично при естественном освещении. Необязательно полностью отдергивать шторы, но можно оставить небольшую щелочку, через которую в комнату будет просачиваться нежный утренний свет.

8

3. Прикиньте заранее, сколько времени потребуется

Если утренний секс будет слишком быстрым, и оргазм из вас двоих успеете получить только вы, после чего ускачете на работу, – не удивляйтесь, что в следующий раз никакого утреннего секса не случится. Секс должен быть удовольствием для двоих. Так что планируйте время разумно – заложите столько, сколько необходимо для обоюдного счастья.

9

2. Не пытайтесь устанавливать расписание

Это вам объяснит любая пара, которая пытается зачать ребенка: секс по расписанию убивает всякое желание им заниматься. Как уже было сказано выше, вся прелесть утреннего секса – в его спонтанности. Хотя мы все любим говорить, что занимаемся сексом регулярно – каждый день и по несколько раз в день, обычно это не так. И это нормально. Когда секс случается незапланированно и не по расписанию, он приносит гораздо больше радости и удовольствия.

10

1. Заведите специальный… будильник

Если женщина не чурается вибраторов, то вот неплохой совет. Сейчас в продаже есть специальные женские секс-игрушки – вибраторы-будильники. Поставьте будильник на нужное время, установите силу вибрации – и доброе утро вашей женщине обеспечено. Вибратор-будильник можно заменить и другой секс-игрушкой – главное, чтобы такое пробуждение было приятным и вызывало неудержимое желание заняться утренним сексом.

11

Եվս մեկ նոր ընկերության բարեհաջող մուտք կապիտալի շուկա՝ ԱրարատԲանկի աջակցությամբ «Չենք կարող առաքել ծանրոցը»․ IDBank-ը նախազգուշացնում է «Հայփոստ»-ի անունից տարածվող կեղծ հաղորդագրությունների մասին Էդմոն Մարուքյանի ուսումնասիրությամբ՝ շուրջ 200 հազար մարդ չի ցանկանում ձայնը տալ ոչ իշխանությանը, ոչ ընդդիմությանըՈւղիղ՝ Գոշ համայնքից․ Գագիկ Ծառուկյանի հանդիպումը բնակիչների հետՍամվել Կարապետյանը ինչ խոստանում, անում է. Արեգա Հովսեփյան Տավուշի ժողովրդից միշտ զգացել եմ քաղցրություն․ Նարեկ Կարապետյան Ի՞նչ կտա Փաշինյանին Թուրքիայի նոր որոշումը «Ուժեղ Հայաստանը» հանդիպում է Իջևանի բնակիչների հետ. Հրայր ԿամենդատյանԿվերազինենք մեր բանակը և կհզորացնենք մեր երկիրը․ Գրիգոր ԳրիգորյանՈւՂԻՂ. Գագիկ Ծառուկյանի քարոզարշավը՝ Իջեւանում Գանձաքարում «Ուժեղ Հայաստան»-ին աղ ու հացով են դիմավորումԱնհնար էր պատկերացնել, որ Հայաստանի հայ ղեկավարը կասկածի տակ դնի Ցեղասպանությունը․ Լիլիթ ԱրզումանյանԳագիկ Ծառուկյանի նախընտրական հանդիպումները Տավուշի մարզում շարունակվում են․ հաջորդ կանգառը՝ Իջևանում Հայաստանի շահերի տեսանկյունից՝ իմ մոտեցումը Զելենսկու այցին. Մհեր Ավետիսյան Գագիկ Ծառուկյանը Տավուշի մարզի Աչաջուր համայնքում է Եթե մենք չանցնենք խորհրդարան, ոչ մի փոփոխություն չի լինելու. Մարուքյան Փաշինյանը պարտվելու դեպքում կարող է չգնալ. ընդդիմությունը պետք է քայլեր ձեռնարկի. Արմեն Մանվելյան Մենք փոփոխություն կբերենք գյուղատնտեսության ոլորտում. Նարեկ ԿարապետյանԲեկումնային արդյունքներ պետք չէ ակնկալել, առևտրային պատերազմի ռիսկերի նվազեցման հարցում. Արտակ ԶաքարյանՈւժեղ Հայաստանի հանդիպումը Գանձասար գյուղում. կեցցե Տավուշի հայ մարդիկ. Հրայր ԿամենդատյանԿառավարությունում վեր ընկած թարախապալարի մասին. Էդմոն Մարուքյան «ՀայաՔվեն» միացել է «Ուժեղ Հայաստանի» քարոզարշավին Վայոց ձորումԱրժանապատիվ ապագա կառուցելու համար Սամվել Կարապետյանը կստեղծի 300,000 նոր աշխատատեղ՝ 300,000 ադրբեջանցի բերելու փոխարեն. «Ուժեղ Հայաստան»Նարեկ Կարապետյանի խորքային հարցազրույցը աղքատության դեմ պայքարի, տնտեսական ծրագրի և երկարաժամկետ խաղաղություն ապահովելու մասինՔաղաքացուն տուգանելը դարձրել են եկամտի աղբյուր... Վերացնելու ենք այս համակարգը. Էդմոն ՄարուքյանՔՊ-ն քվե կստանա՞. հարցում Տեղ համայնքում Փաշինյանին տեղեկանք էի տվել. նա դա բառացի կրկնել է իր ասուլիսին ու ասել Ալիևին. Մարուքյան ՈւՂԻՂ. «Լուսավոր Հայաստան» կուսակցության քարոզարշավը ԳավառումԴեմոկրատիա, օրենք, կարգապահություն. ԴՕԿ կուսակցության կարգախոսը՝ առաջիկա ընտրություններում Հայաստանը պետք է լինի զարգացող և արժանապատիվ պետություն, որտեղ յուրաքանչյուր մարդ իրեն պաշտպանված, գնահատված ու վստահ կզգա իր վաղվա օրվա նկատմամբ. Գ. ԾառուկյանՀայաստանից այժմ ցանկացած ապրանք Եվրոպա արտահանելու համար պետք է մաքսատուրք վճարենք, տարիներ առաջ չէինք վճարում․ Նաիրի Սարգսյան Team-ի աջակցությամբ տավուշցի հարյուրավոր աշակերտներ մասնակցել են «Սիմֆոնիկ ԴասA» կրթական ծրագրին «Ուժեղ Հայաստանի» ծրագիրը․ ինչպես են առաջարկում հաղթահարել աղքատության թակարդը Կիևն ու Վաշինգտոնը պատրաստվում են ստորագրել համաձայնագիր, որը թույլ կտա ուկրաինական ԱԹՍ-ներ արտահանել ԱՄՆ Մայիսի 9-ի իրական իմաստը և մեր վերաբերմունքը. Մհեր Ավետիսյան«ՀայաՔվեն» սատարում է «Ուժեղ Հայաստանին» և մասնակցում է քարոզարշավին. Մենուա Սողոմոնյան18 արդարների գործով դատական նիստը տեղի կունենա մայիսի 14-ին. «Սրբազան պայքար»Եվրոպան իր համար պահում է ատոմը, Հայաստանին՝ մթություն առաջարկում Ո՞ր ուժերն են առաջատար մարդաշատությամբ. մոնիտորինգի ուշագրավ տվյալները Մարդիկ իրենց տանն ապրում են, բայց այդ տունն արդեն աճուրդի է դրված. Էդմոն ՄարուքյանԲերդի տարածաշրջանում գրանցվեց խոշոր հաշվով պարտություն. ՔՊ այս շրջանում այլևս չկա. Հրայր ԿամենդատյանԱյն մասին, թե ինչպես է պետք վերաբերվել Նիկոլ Փաշինյանի ցանկացած խոստմանը, և ինչու որևէ դեպքում չի կարելի թույլ տալ, որ նա երրորդ անգամ դրանք «իրականացնելու» հնարավորություն ստանա. ՉալաբյանՆոյեմբերյանի Զորական գյուղում հանդիպումն առաջին իսկ րոպեից շեղվեց սովորական կաղապարներից. Նարեկ ԿարապետյանԴավաճանությունը միշտ չէ, որ գալիս է բացահայտ թշնամուց․ հաճախ այն գալիս է ամենամոտ կանգնածներից. Սերոբ Գասպարյան«Ձայների փոշիացման» թեզը կեղծ չէ. անցողիկ շեմը չհաղթարող ուժերը, այո՛, փոշիացնում են ձայներըՔրեական ոստիկանները զենքի գործադրմամբ խուլիգանության և զենք-զինամթերք ապօրինի պահելու մեղադրանքով հետախուզվողի են հայտնաբերելՖրանսիան այլ տարածաշրջաններում ռազմական բազաներ տեղակայելու մտադրություն չունի. ՄակրոնՄենք այլևս սխալվելու իրավունք չունենք. «Ուժեղ Հայաստան»Իրանի շուրջ ճգնաժամը հարվածել է Գերմանիայի տնտեսությանը․ երկրում գնաճը կրկին աճում էԱՄԷ-ն սկսել է գաղտնի հարվածներ հասցնել Իրանին․ The Wall Street Journal