Երևան, 27.Օգոստոս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Նունչակու. ինչպես թագավորի «արգելքը» ստիպեց ինքնապաշտպանության նոր միջոց ստեղծել. «Փաստ» ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (27 օգոստոսի). Ինը բալանոց երկրաշարժ, հրդեհ «Օստանկինո» հեռուստաաշտարակում. «Փաստ» Ո՞ւր են տանում անշարժ գույքի շուկայի նոր «բումի» սուր կողմերը. «Փաստ» Փաշինյանը փրկում է իրեն, իսկ վճարում է Հայաստանը. երեք պատճառ, երեք սցենար. «Փաստ» Ազգային շահերից հրաժարվելու ևս մեկ քայլ. «Փաստ» Ադրբեջանից Փաշինյանին «կապիտուլյացիա ստորագրած» անվանելուց հետո արդեն շուրջ մեկ շաբաթ է անցել՝ ՔՊ-ից ձայն չկա. Տիգրան Աբրահամյան «Ես ծառայում եմ, մի՛ վախեցեք, ուժեղ մնացե՛ք». Արմեն Սահակյանն անմահացել է հոկտեմբերի 29-ին. «Փաստ» «Փորձում է ապահովել տեսարաններ՝ երկրի ներսում և շուրջն առկա վտանգները քողարկելու համար». «Փաստ» Ի՞նչ փոփոխություններ են կատարվել «օրինապահ հարկ վճարողի» համակարգում. «Փաստ» Երբ կառավարման ողջ ընթացքը ենթարկվում է միմիայն ցուցանիշների, թվերի «արտադրությանը». «Փաստ»


Живот мамы стал поводом для обсуждений. Но ее ответ поставил недоброжелателей на место

Lifestyle

Жительнице Лондона Изабелле Хэнкок 27 лет. Несмотря на столь молодой возраст, несколько лет назад вес женщины превысил 130 килограммов! К счастью, англичанка вовремя сумела взять себя в руки и сумела снова стать стройной. Теперь своим примером она вдохновляет других.

В юности Изабелла ничем не отличалась от своих сверстниц. Возможно, она весила слегка больне нормы, однако ни у кого язык не поворачивался назвать девушку толстухой. Героиня нашего рассказа никогда не задумывалась над собственным рационом, но это нисколько не сказывалось на ее внешнем виде.

Всё изменилось с того момента, когда Изабелла забеременела. Женщина стала есть за двоих, к тому же в ее организме произошел гормональный сдвиг, так что вес стал увеличиваться буквально на глазах.

Сперва Изабелла думала, что после рождения сына всё постепенно вернется в норму, однако этого не происходило. Наша героиня, как и большинство домохозяек, вела малоподвижный образ жизни. Она практически не выходила из дому и совсем не ограничивала себя в еде. По воспоминаниям женщины, даже дорога до автобусной остановки давалась ей с огромным трудом: ее мучила одышка, а пот тек в три ручья.

Переломным моментом стал декабрь 2012 года. Изабелла готовилась сделать дома капитальный ремонт и выбралась в супермаркет. «Эта поездка стала для меня настоящим кошмаром. Мало того, что мне было чрезвычайно трудно ходить между бесконечными стеллажами, так еще и казалось, что буквально все вокруг смотрят на меня с отвращением...

 

А самое досадное было то, что в какой-то момент мой маленький сын Альфред, который был со мной, перестал меня слушаться, стал проказничать и начал убегать от меня в магазине. Я же не могла его догнать, что довело меня до слёз!» — вспоминает героиня нашего рассказа.

Изабелла поняла, что с лишним весом нужно срочно бороться. Правда сначала для этой цели она решила прибегнуть к услугам хирургов. Ей вырезали часть желудка, ограничив таким образом количество потребляемой пищи.

К огромному разочарованию женщины, это дало лишь краткосрочный эффект. Вскоре к ней вернулся прежний аппетит, и сброшенный десяток килограммов стал стремительно возвращаться обратно...

Женщина осознала, что дальше так не может продолжаться, и взялась за ум. В первую очередь она пересмотрела свой рацион, исключив из нее калорийную пищу, и отдав предпочтение овощам и фруктам.

Вместе с изменением рациона Изабелла начала делать дома физические упражнение. Все началось с обычных наклонов и приседаний, но с каждым днем женщина усложняла программу.

Вскоре Изабелла почувствовала, что в ней появились силы для пробежек, и стала бегать трусцой по утрам. «В первые недели физические упражнения мало сказывались на стрелке весов, но зато я стала гораздо лучше себя чувствовать. Это придало мне оптимизма, и я с удвоенной силой стала заниматься спортом. После этого результаты не заставили себя ждать!» — вспоминает женщина.

Героиня нашего рассказа была настолько воодушевлена успехами, что решила поделиться своей радостью с другими. Она завела свой блог, в котором регулярно делала отчеты о своей борьбе с лишним весом.

Спустя два года Изабелле удалось сбросить почти 65 килограммов и прийти в форму! Правда новые ее новые фотографии стали сопровождаться комментариями по поводу ее живота, кожа на котором неэстетично свисала после столь быстрого похудения. Женщине советовали сделать пластическую операцию, чтобы животик стал максимально привлекательным, но у Изабеллы на этот счет было свое мнение.

«Я думала над тем, чтобы сделать пластическую операцию, но затем решила, что это будет неправильно. Я горжусь тем, что сумела похудеть на 65 килограммов. Пройдя через это, я научилась любить свое тело, а не стыдиться его. Более того, моя обвисшая кожа будет своеобразным напоминанием о моем маленьком подвиге!» — объяснила свой выбор героиня нашего рассказа.

 
Մեր հազարամյա պատմության մեջ որևէ իշխանություն կաթողիկոսին չի դատել. Մենուա ՍողոմոնյանՆունչակու. ինչպես թագավորի «արգելքը» ստիպեց ինքնապաշտպանության նոր միջոց ստեղծել. «Փաստ»Որքա՞ն են արևային վահանակները ծառայում, հաճա՞խ են դրանք փչանում, և ի՞նչ անել դրանց հետ հետո Փաշինյանը՝ կնիքը վրեն սուտասան ա. Ավետիք ՉալաբյանՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (27 օգոստոսի). Ինը բալանոց երկրաշարժ, հրդեհ «Օստանկինո» հեռուստաաշտարակում. «Փաստ»Ucom-ը նոր ուսումնական տարվա մեկնարկին ընդառաջ ներկայացնում է «Unity վերադարձ դպրոց» հատուկ առաջարկը Կոնվերս Բանկի դրամային պարտատոմսերը տեղաբաշխվեցին ընդամենը 55 րոպեումՓաշինյանը իրավապահներին արդեն ութ տարի է՝ ուղիղ ցուցում է տալիս, երեկ հերթական դեպքին ականատես եղանք. Մարիաննա Ղահրամանյան Ո՞ւր են տանում անշարժ գույքի շուկայի նոր «բումի» սուր կողմերը. «Փաստ»Փաշինյանը փրկում է իրեն, իսկ վճարում է Հայաստանը. երեք պատճառ, երեք սցենար. «Փաստ»Ազգային շահերից հրաժարվելու ևս մեկ քայլ. «Փաստ»Ադրբեջանից Փաշինյանին «կապիտուլյացիա ստորագրած» անվանելուց հետո արդեն շուրջ մեկ շաբաթ է անցել՝ ՔՊ-ից ձայն չկա. Տիգրան Աբրահամյան«Ես ծառայում եմ, մի՛ վախեցեք, ուժեղ մնացե՛ք». Արմեն Սահակյանն անմահացել է հոկտեմբերի 29-ին. «Փաստ»«Փորձում է ապահովել տեսարաններ՝ երկրի ներսում և շուրջն առկա վտանգները քողարկելու համար». «Փաստ»Ի՞նչ փոփոխություններ են կատարվել «օրինապահ հարկ վճարողի» համակարգում. «Փաստ»Երբ կառավարման ողջ ընթացքը ենթարկվում է միմիայն ցուցանիշների, թվերի «արտադրությանը». «Փաստ»Բա ուր մնացին «քաղաքակրթությունը», «բարեկրթությունն» ու «բարեվարքությունը». «Փաստ»Ինչի՞ սպասել. իրավականության սկզբունքի զրոյացում ու... ոչ միայն. «Փաստ»Լավ ստացվում է «քանդելը», որն իշխանության խորհրդանիշն է դարձել. «Փաստ»Apple-ը շնորհանդես կանցկացնի սեպտեմբերի 9-ինԱռեղծվածային ու ողբերգական դեպք՝ Սևանում․ լճից դուրս է բերվել տղամարդու մարմին. պարանոցին եղել է կապված քարՍպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերինՌԴ ՊՆ․ ռուսական ուժերը Իզմայիլի նավահանգստում խոցել են ռազմական նշանակության բեռներ տեղափոխած նավերՍամվել Գրիգորյանը ոսկե մեդալ է նվաճել Poland Open միջազգային մրցաշարումԴեպքի վայր է մեկնել չորս մարտական հաշվարկ․ ՆԳՆ-ն՝ Մյասնիկյան պողոտայում բռնկված հրդեհի մասինՀայաստանը հայտնվել է Արևմուտքի գեոպոլիտիկ թակարդում. Մհեր ԱվետիսյանԹուրքիան $2,4 մլն է վճարելու Թրամփի հետ կապեր ունեցող ամերիկյան լոբբիստական ընկերությանըԾուխն ու կրակը տեսանելի են մի քանի հարյուր մետրից. խոշոր հրդեհ՝ Մյասնիկյան պողոտայումԱճառյան-Բաբաջանյան փողոցների խաչմերուկում բшխվել են «Chevrolet»-ը և «Tesla»-նՎթար է․ ջուր չի լինելուԶելենսկին հանձնարարել է ուժեղացնել Զապորոժիեի պաշտպանությունըԱդրբեջանում երկրաշարժ է տեղի ունեցելՍայաթ-Նովա գյուղում 44–ամյա թմրամոլի են բացահայտելՄահացել է դերասան Թիմ ՔարրինԳյուղական կյանք և ավանդույթներ․ Բերքի տոն 2026Ֆրանկֆուրտի օդանավակայանի 6 աշխատակից մալարիայով է վարակվել, մեկը մահացել էMeta-ն կվճարի 17 միլիարդ դոլար ԱՄՆ-ում երեխաների պաշտպանության պատմական համաձայնագրի շրջանակներումԲախվել են Գյումրիից քաղաքացիներ տեղափոխող «Ford»-ն ու «Tesla»-ն․ «Ford»-ը կողաշրջվել է․ կա 9 վիրավորՄեղադրական եզրակացությամբ դատարան են հանձնվել շնամարտեր իրականացրած անձանց վերաբերյալ քրվարույթի նյութերըՄեծ Բրիտանիայի ԱԳՆ աշխատակիցները գործադուլի են դուրս եկել՝ ի նշան բողոքի կրճատումների դեմՈւսանողները դարձել են շատ պրագմատիկ և բուհ դիմելիս հաշվի են առնում շատ հանգամանքներ. Ատոմ ՄխիթարյանՍեփական մեղքերը թողած՝ ռուսներից ենք պահանջում մեղա գա՞ն. Արշակ ԿարապետյանԹրամփը հայտարարել է, որ չի շտապում Իրանի հետ բանակցությունների հարցում42-ամյա Գրիգոր Հակոբյանը որոնվում է որպես անհետ կորածՆոր քաղաքական բախման նախաշեմին․ հանրաքվե, Տիգրանաշեն և արտաքին ճնշումներ. Էդմոն Մարուքյան Սահմանը պահող գյուղացուն աջակցություն տալու համար ինձ մեղադրում է մի իշխանություն, որի նախարարները ստանում են 8 միլիոն դրամ պարգևավճար. Իրինա ՅոլյանԴատական համակարգը լուծարեք, ՔՊ վարչության նիստերում կալանքի որոշումները տվեք. Ղազինյանը՝ ՔՊ-ին Տրանսպորտը թոշակառուների գրպանին ավելի ծանր է հարվածում, քան աշխատող քաղաքացիներին. Հրայր ԿամենդատյանՀանրային և միջազգային ճնշման մարտավարությունը պետք է շարունակենք և ավելի ազդեցիկ դարձնենք. Աննա ԿոստանյանԻշխանությունը զավթել է թե´ գործադիր մարմինները, թե´ ՏԻՄ-երը. Արեգ Սավգուլյան