Երևան, 20.Դեկտեմբեր.2025,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Ռուսաստանը եւ Ուկրաինան զոհված զինվորականների մարմիններ են փոխանակել Արտակ Սրբազան, ինքնամխիթարանքով մի զբաղվիր, քանի որ քո գործած հանցանքն աններելի է․Դավիթ Սարգսյան Հայաստանում մշակույթը զարգանում է խիստ անհավասար․ Մենուա Սողոմոնյան Կոնվերս Բանկի և Visa-ի արշավի հաղթողներին են հանձնվել մրցանակները (տեսանյութ) Տարեցներին դարձրել են փորձադաշտ՝ ավելացնելով սթրեսն ու անորոշությունը․ Ցոլակ Ակոպյան Հայաստանի բուհերը՝ համաշխարհային քարտեզից դուրս․ Ատոմ Մխիթարյան Ucom-ի աջակցությամբ «Արևորդի» ՀԿ-ն իրականացնում է «Խելացի թռչնադիտարկում» կրթական ծրագիրը Հովնան Սրբազան, բա որ Արցախի տեսիլքը չես ուզում կորցնել, ի՞նչ գործ ունես արցախուրացի և հայրենուրացի «սրտի եպիսկոպոսապետի» պաշտոնում. Դավիթ Սարգսյան Անուշավան Սրբազան, լսիր այս խոսքերդ, հիշիր ասածներդ, ու զզվիր ինքդ քեզնից. Դավիթ Սարգսյան Գևորգ Սրբազան, վեց ամիս առաջ սրտապատառ գոռգոռում էիր Մայր Աթոռի պատերի տակ. Դավիթ Սարգսյան


8 սխալ, որոնք դուք անում եք ոտքերը սափրելիս

Lifestyle

Ներկայացնում ենք մի քանի ամենագլխավոր սխալները ոտքերը սափրելիս:

1. Ոտքերը սափրում եք լոգանքը սկսելուց անմիջապես հետո

Նախքան սափրումը սկսելը՝ պետք է ջրի տակ մնալ մոտ 15 րոպե: Դա կփափկեցնի ամզերը և կբացի ֆոլիկուլները: Սափրումը կհեշտանա, պակաս ցավոտ կլինի:

2. Առավոտներն եք սափրում

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս ոտքերը քնելուց առաջ սափրել: Քնած ժամանակ ոտքերն այտուցվում են, մազերը «թաքնվում են» ֆոլիկուլների մեջ: Առավոտյան սափրումը թույլ չի տալիս ոտքերն իդեալականորեն հարթեցնել:

3. Սափրվելու փրփուր չեք օգտագործում

Ածելին պետք է մաշկի վրայով հեշտությամբ սահի, որպեսզի հետո գրգռվածություն չառաջանա: Իսկ դա կարելի է ստանալ միայն սափրվելու փրփուրով կամ քսուքով: Փրփուրն օճառով փոխարինելու դեպքում կառաջացենք մաշկի ավելի գրգռվածություն և չորություն: Ծայրահեղ դեպքում մազերի կոնդիցիոներ օգտագործեք:

4. Մեկանգամյա օգտագործման ածելի եք օգտագործում

Մեկանգամյա օգտագործման ածելիները փրկում են ուղևորությունների ժամանակ, երբ հյուրանոցում եք կանգ առնում: Բայց ամենօրյա օգտագործման համար ավելի լավ է՝ 4 կամ 5 ծայրով ածելի ձեռք բերել: Դրանք ապահովում են սահուն սահք և վերացնում են դժվարհասանելի մասերի մազերը:

5. Չեք փոխում ածելու գլխիկը

Բազմանգամյա օգտագործման ածելի օգտագործելու դեպքում պետք չէ մոռանալ, որ պետք է սայրը փոխել բթության առաջին նշանների կամ սափրելիս անհարմարության դեպքում:

6. Սափրում եք մազերի աճի ուղղությամբ

Մազերի աճի հակառակ ուղղությամբ սափրումը շատ ավելի անվնաս է և հնարավորություն է տալիս վերացնել նույնիսկ ամենակարճ մազերը: Բայց այդ դեպքում մաշկն անպայման պետք է գոլորշով փափկեցված և սափրելու փրփուր քսած լինի: Եթե շատ զգայուն մաշկ ունեք, ավելի լավ է՝ սափրեք մազերի աճի ուղղությամբ:

7. Սկրաբեր չեք օգտագործում

Սափրումը նաև հանգեցնում է մազերի ներաճի: Դրանից խուսափելու համար շաբաթական երկու անգամ մարմնի թեփազատող սկրաբ օգտագործեք: Եթե ներաճած մազը կարմրություն առաջացրեց, տաք կոմպրես դրեք այդ մասին: Լոգանքից հետո անպայման լոսյոն քսեք, մաշկը պակաս ենթակա կլինի վարակների ռիսկի:

8. Տղամարդու ածելի եք օգտագործում

Տղամարդկանց ածելիները մշակված են հատուկ դեմքի մազերը մաքրելու համար և հարմար չեն ոտքերը, թևատակերը, բիկինի-գոտին սափերլու համար: Կանացի ածելիների համար մշակված է ավելի հարմար և կոր բռնակ: Բացի դրանից՝ տղամարդկանց մազերն ավելի կոշտ են, ուստի նրանց ածելիներն էլ են տարբեր:

Ես չեմ բացառում պшտերшզմի հնարավորությունը Վենեսուելայի հետ. Թրամփ 54-ամյա բնակիչը հողամասում թմրամիջոց էր պահում Պարսից ծոցն արյան գույն է ստացել, ինչպես աստվածաշնչյան մարգարեությունում Ռուսաստանը եւ Ուկրաինան զոհված զինվորականների մարմիններ են փոխանակել Ինտրիգ, դրայվ, էներգիա․ Սուպեր Սաքոն ու Իվետա Մուկուչյանը հանդես կգան դուետով Փողով հոգևոր արժեք չեն գնում․ որքան էլ ունենաք, նույն գաճաճն եք մնալու․ Ավետիք ՉալաբյանՋրային պարեկները 42-ամյա սևանցու մեքենայում 100 կգ-ից ավելի սիգ են հայտնաբերել Այժմ մեր թշնամիները գիտեն՝ ոչ ոք չի կարող խաթարել Հայաստանի միասնությունը․ «Մեր ձևով»«Գաղտնազերծված փաստաթղթերի» հետ կապված խաբեության մասին դիտարկումներս ներկայացնում եմ Սփյուռքի մեր անգլախոս հայրենակիցներին․ Մենուա Սողոմոնյան Շիրակում «Mercedes»-ը դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, բախվել քարերին ու հողաթմբին և կողաշրջվել. կա տուժածՏասը տիրադավ եպիսկոպոսներին ուղեկցում են դեմքերը փակած ինչ-որ մարդիկ․ Էդմոն ՄարուքյանՈւկրաինայում խաղաղության պատրաստակամություն չենք տեսնում. Պուտին TikTok մրցանակաբաշխություն 2025. հաղթողների ամբողջական ցանկը «600-700 մլն դոլարի ներդրումներ, 13 հազար աշխատատեղ, 130 մլրդ դրամ վճարված հարկեր»․ հանքարդյունաբերության ոլորտը՝ թվերովԱշխարհի ամենահայտնի և հեղինակավոր պարբերականներից մեկն անդրադարձել է Հայաստանում կառուցվող Հիսուս Քրիստոսի՝ աշխարհում ամենաբարձր մոնումենտալ արձան-համալիրին․ Իվետա Տոնոյան Երևանում բացվել է «Դոմուս» հիպերմարկետների ցանցի նոր մասնաճյուղԵՄ-ն համաձայնեցրել է Ուկրաինային 90 մլրդ եվրո վարկի տրամադրումը՝ առանց ռուսական ակտիվների օգտագործմանՓոքրիկ խմբակի առաջնորդի հրահանգով տարբեր կառույցներ խոշորացույցով քրքրում են Նարեկ Կարապետյանի «դոսյեն» ու ոչ մի բան չեն գտնում․ Մարիաննա ՂահրամանյանԺամանակն է, որ Եվրոպան վերսկսի երկխոսությունը Ռուսաստանի հետ. Մակրոն Սա նվաճում է, որի համար ես իսկապես հպարտ եմ. Պերկովիչ Այդ 10-ը ապաշխարությամբ պիտի վերադառնան, Սուրբ Էջմիածին երկպառակության եկածներն ամոթահար կհեռանան. Հայր Ասողիկ ԿարապետյանԻնչպես են ծեծում Դոն ՊիպոյինԱրտակ Սրբազան, ինքնամխիթարանքով մի զբաղվիր, քանի որ քո գործած հանցանքն աններելի է․Դավիթ Սարգսյան ԵԶԲ-ն նախատեսում է 2026 թվականին Հայաստանում ներդրումների ծավալը հասցնել 500 մլն դոլարիՀայաստանում մշակույթը զարգանում է խիստ անհավասար․ Մենուա ՍողոմոնյանԿոնվերս Բանկի և Visa-ի արշավի հաղթողներին են հանձնվել մրցանակները (տեսանյութ) Փաշինյանը՝ հանուն մի օլիգարխի շահերի Փաշինյանի թափանցիկ ակնարկները երկաթուղու զավթման մասին Հասարակական առողջացման պրոցեսը. նոր իրականությունՏարեցներին դարձրել են փորձադաշտ՝ ավելացնելով սթրեսն ու անորոշությունը․ Ցոլակ ԱկոպյանՉինաստանում արևային էլեկտրակայանը «արթնացրել է» անապատըՀայաստանի բուհերը՝ համաշխարհային քարտեզից դուրս․ Ատոմ ՄխիթարյանԻնչո՞ւ են ազատվում Շիրակի մարզպետիցՌուբեն, իրականում դու և քո թիմակիցները հովանավորում եք ռազմական հանցագործ թշնամու բանակը․ Մարուքյան Ucom-ի աջակցությամբ «Արևորդի» ՀԿ-ն իրականացնում է «Խելացի թռչնադիտարկում» կրթական ծրագիրը Հովնան Սրբազան, բա որ Արցախի տեսիլքը չես ուզում կորցնել, ի՞նչ գործ ունես արցախուրացի և հայրենուրացի «սրտի եպիսկոպոսապետի» պաշտոնում. Դավիթ ՍարգսյանԱղքատության հաղթահարումը պետք է լինի գերակա նպատակ․ Ավետիք ՔերոբյանԱնուշավան Սրբազան, լսիր այս խոսքերդ, հիշիր ասածներդ, ու զզվիր ինքդ քեզնից. Դավիթ Սարգսյան Բա քե՞զ դրսից ու ներսից ինչքան գումար են տվել Հայրապետին, եկեղեցին ու հայրենիքդ ուրանալու համար, տիրադա´վ․ Դավիթ ՍարգսյանԳևորգ Սրբազան, վեց ամիս առաջ սրտապատառ գոռգոռում էիր Մայր Աթոռի պատերի տակ. Դավիթ ՍարգսյանԶինված բանդա թե՞ ԱԱԾ, ո՞վ պետք է պատասխան տա․ ՄարուքյանՄարզին քաջատեղյակ, բնակիչների հոգսերը կիսող Կարապետյաններն անտարբեր չմնացին խնդրինԱյն մասին, թե ինչու ձախողված քաղաքական գաճաճը որևէ իրավունք չունի խոսել հայոց արքաների անունից. ՉալաբյանԳործող իշխանության գրոհը եկեղեցու դեմ՝ որպես համակարգված ծրագրի մասԵկեղեցուց հետո՝ պետությունը. ո՞րն է հաջորդ թիրախըԵկեղեցու դեմ գրոհը որպես աշխարհաքաղաքական գործարքԵս հեռացող նախագահ եմ. Լուկաշենկո Բրյուսելը մեծ ճնշման տակ է գտնվում Ռուսաստանի, ԵՄ երկրների և ԱՄՆ-ի կողմից. Կալլաս Երևանի Անտառային փողոցում բախվել են «Tesla»-ն, «Mercedes»-ն ու «Mitsubishi»-ն Կրեմլը պատրաստվում է ԱՄՆ-ի հետ շփումների՝ հիմնվելով Վաշինգտոնի՝ Կիևի և ԵՄ-ի հետ աշխատանքի արդյունքների վրա. Պեսկով