Օրվա բաղադրատոմս. Սկումբրիայով ու բանջարեղենով բրուսկետա (ֆոտո)
LifestyleԲաղադրամասեր՝
Կես թեյի գդալ մանանեխ
Կես ոխ
70 գրամ ապխտած սկումբրիա
3 կտոր սև հաց
Կարմիր թարմ պղպեղ
1 վարունգ
Պատրաստման եղանակ՝
Վարունգը, պղպեղը, կանաչին, սոխը կտրատել:
.png)
Ձուկն առանձնացնել փշերից ու կաշվից ու մանրացնել:
Բոլորը միախառնել, ավելացնել աղ, բուսայուղ, մանանեխ:
Հացը թավայի մեջ չորացնել: Միջուկը դնել հացի վրա, որի տակ նախօրոք հազարի թերթիկ եք դրել:
.png)