Երևան, 04.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Ընկերներ էին, մեկը մոտոյով առաքում էր անում. Քանաքեռ ՀԷԿ-ում ջրահեղձ եղած տղաների մտերիմ Տարադրամի փոխարժեքները ապրիլի 4-ին Ի՞նչ է վճարում Հայաստանը պատրանքների համար ու ի՞նչ կստանա իրականում. «Փաստ» Զիջում Ադրբեջանին և ճնշում ազգային ինքնության վրա. Փաշինյանն ընդդեմ հայ հասարակության գերակշիռ մասի. «Փաստ» «Բարի, ընկերասեր, կենսուրախ, կյանքի մարդ էր Էրիկս». Էրիկ Սայադյանն անմահացել է հոկտեմբերի 15-ին՝ Մերձարաքսյան հովտի Արաքսավան տեղանքի թեժ մարտերի ժամանակ. «Փաստ» Արևմտյան ճամբարի տրոհումն ու բազմաբևեռության նոր համակարգը. «Փաստ» Ճգնաժամ, որը լուրջ վտանգ է ներկայացնում պարենային անվտանգության համար. «Փաստ» Աշխարհաքաղաքական լարախաղացություն՝ «կոճի թելի» վրա. «Փաստ» «Ամենակարևորն է՝ չպառակտել արցախցիներին և վստահ լինել, որ արցախցին այս իշխանություններին ձայն չի տալու». «Փաստ» Ընտրությունների գլխավոր ռիսկերից մեկը ձայների փոշիացումն է. «Փաստ»


9 խորամանկություն, որոնց հետ ստիպված չեք լինի մազերը լվանալ ամեն օր

Lifestyle

Մազերը չափազանց հաճախ լվանալը կարող է ավելի շատ վնաս, քան օգուտ հասցնել։ Adme.ru կայքը գրում է, որ այն անձանց մոտ, ովքեր ամեն օր լվանում են մազերը, ճարպագեղձերը սկսում են ավելի շատ ճարպ արտադրել։ Արդյունքում՝ փակ շղթա է սկսվում։ Այս խորհուրդները ձեզ կարող են օգնել մազերն ավելի հազվադեպ լվանալ։

Հետևեք սննդակարգին։ Որպեսզի մազերը երկար ժամանակ մաքուր մնան, հարկավոր է սննդակարգից բացառել ճարպերն ու տապակած սնունդը, շաքարը, սպիտակ հացը։ Դրանք հարկավոր է փոխարինել բանջարեղենով և մրգերով, կաթնամթերքով, դիետիկ մսով և ընդեղենով։ Սա կօգնի նվազեցնել ճարպագեղձերի ակտիվությունը։

Չոր շամպուն օգտագործեք։ Ճարպի հետևանքով յուղոտ փայլը թաքցնելու համար մազարմատներին կարող եք չոր շամպուն քսել։ Սպասեք 10 րոպե, սանրեք մազերը։ Մազերը մաքուր կերևան։

Մի արհամարհեք աքսեսուարները։ Եթե մազափունջ ունեք, կարող եք բարակ շարֆ օգտագործել։ Այսպիսի սանրվածքը կարող է գեղեցիկ երևալ հավաքված և թափված մազերի դեպքում։ Սա փրկություն կդառնա նաև կարճ մազեր ունեցողների համար։

Ուշադրություն դարձրեք ջրի ջերմաստիճանին։ Հետևեք ջրի ջերմաստիճանին, որի պայմաններում լվանում եք մազերը։ Այն պետք է տաք չլինի, նույնիսկ մի փոքր սառը։ Չի կարելի շատ տաք ջուր օգտագործել։ Շատ տաք ջուրը մեծացնում է մաշկի ճարպի քանակը։ Իսկ մազերը գերադասելի է չորացնել բնական ճանապարհով։

Հյուսք արեք։ Յուղոտ մազարմատները կարող եք թաքցնել՝ հյուսք անելով։ Որքան հաստ լինի հյուսքը, այնքան լավ կթաքցնեք կեղտոտ մազերը։

Քնելուց առաջ սանրեք մազերը։ Քնելուց առաջ հարկավոր է սանրել մազերը, իսկ պառկելուց առաջ դրանք ետ տարեք։

Փոխեք բացվածքի ուղղությունը։ Գաղտնիքը շատ պարզ է. մազերը սովորում են որոշակի դիրքին և արմատների հատվածում կորցնում ծավալը, ավելի շատ կեղտոտվում այն հատվածում, որտեղից սովորաբար բացում եք։

Հարթ սանրվածք մի արեք։ Այս դեպքում մազերը յուղոտ կերևան։ Իդեալական կլինի մազարամատների հատվածում սանրի հատվածում ծավալ հաղորդելը։

Լվացեք սանրը։ Հոգ տարեք, որ սանրը և մյուս գործիքները, որոնք օգտագործում եք, մաքուր լինեն։ Կոնդիցիոները, մազերը հարդարելու միջոցները կարող են կեղտոտել մազերը։ Հարկավոր է սանրերը լվանալ յուրաքանչուր շաբաթ՝ տաք ջրով և շամպունով կամ օճառով։

ԱԹՍ-ները հարված են հասցրել Իրաքի Հյուսիսային Ռումայլա նավթավայրին. վիրավորվել է երեք բանվորԱդրբեջանը չի կարող լինել հայի ու Հայաստանի անվտանգության երաշխավորը․ Արթուր ՄիքայելյանՊրեմիերա․ Սպիտակցի Հայկո և Միլենա Սադոյան - «Քեզ համար» Փոփոխություն` միայն Սամվել Կարապետյանի հետ.«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը Ուջանում «Ազատություն» կուսակցությունը սատարելու է «Ուժեղ Հայաստանին». Հրանտ ԲագրատյանՆիկոլ Փաշինյանն ընտրվել է «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցության վարչապետի թեկնածուՄեր բարեկամ և եղբայրական ժողովուրդները դարեր շարունակ աջակցել են միմյանց և կշարունակեն միասին լինել թե՛ ուրախ, թե՛ դժվարին օրերին․ Ալիևը՝ Փեզեշքիանին«Համահայկական ճակատ» շարժման առաջնորդ, գեներալ-մայոր Արշակ Կարապետյանի շնորհավորական խոսքը Հարության տոնին«Փախածը, կրկնում եմ, վարչապետի կողմից նշանակված, ծննդով ղարաբաղցի` կոչումով գեներալ-լեյտենանտ Ասրյան Էդիկն է»․ Նառա ԳևորգյանՌոնալդուն խփեց կարիերայի 966-րդ և 967-րդ գոլերըՆարեկ Կարապետյանը խմբակիցների հետ Աշտարակում էՄենք չենք մասնակցում ընտրությանը, որ ընդդիմադիր ուժերը համախմբվեն, այս չարիքից ազատվենք. Շարմազանով «ՀայաՔվե» միավորումը շնորհավորում է բոլորիս Հայ Առաքելական եկեղեցու Մեր Տեր և Փրկիչ Հիսուս Քրիստոսի Հրաշափառ Հարության օրվա առիթով «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության առաջնորդ Սամվել Կարապետյանի տնտեսական ու անվտանգային ծրագրերը կուսակցության անդամները ներկայացնում են Արագածոտնի մարզում«Կայունություն» կուսակցությունը կսատարի «Ուժեղ Հայաստան Սամվել Կարապետյանի հետ» դաշինքին Դպրոցականին կալանավորելով՝ Փաշինյանն ուզում է ցույց տալ, որ իշխանություն ունի․ Ավետիք ՉալաբյանIDBank-ը ԵՊՀ-ի արցախցի 103 ուսանողի 35 մլն դրամի չափով կրթաթոշակ կտրամադրի ՎՏԲ-Հայաստան Բանկը պարզեցրել է ավտովարկավորման գործընթացն առաջնային շուկայիցԴեղերի գրանցումը միտումնավոր վերածել են տարիներ տևող փորձության․ Հրայր ԿամենդատյանԿոնվերս Բանկը՝ Family ընկերության վստահելի ուղեկից«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամների հաջորդ կանգառը Արագածոտնի մարզում Ոսկեվազ համայնքն էՈւժեղ Հայաստանի ուժեղ Աշտարակ. Նարեկ Կարապետյան ԶՊՄԿ–ի նախաձեռնությամբ ու ջանքով Կապանի տարածքում կկառուցվի մանկական ամառային ճամբար Ակադեմիական քաղաքը փուչիկ է, որը պայթելու է ընտրություններից անմիջապես հետո․ Ատոմ Մխիթարյան«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամները Արագածոտնի մարզում ենՓաշինյանը նոր հրահանգ է իջեցրել քպականներին Հանրայինը վերածվել է իշխանության «մուրճի» «Սորոսականները» խիստ դժգոհ են ՔՊ ընտրական ցուցակից Բանկերի գերշահույթը պետք է գնա թոշակների բարձրացմանը. Հրայր ԿամենդատյանՇատ ավելի հաճելի է լսել քաղցր սուտը, քան դառը ճշմարտությունը. գործող իշխանությունը հենց այդ տրամաբանությամբ է կառուցում իր թեզերը․ Նաիրի ՍարգսյանԴեղերի բարձր գների մզված հարկերից մի երկու կոպեկով խաբում են թոշակառուներին. Հրայր ԿամենդատյանԵկել է փակագծերը բացելու ժամանակը․ Արշակ Կարապետյան «Կայունություն» կուսակցության հայտարարությունը 2026 թ. Համապետական ընտրություններում «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությանը սատարելու մասին Փաշինյանի ու Պուտինի հանդիպման հետնաբեմը ինչ վտանգների և ռիսկերի մասին են լռում իշխանությունները. Էդմոն Մարուքյան Այս իշխանությունն առաջնորդվում է բնազդով, պետք է լինենք ուժեղ և դիմակայենք․ Մենուա ՍողոմոնյանՉկարողացանք արժևորել մեր հաղթանակը և չհասունացանք անկախության համար․ Լիլիթ ԱրզումանյանՓոփոխություն` ամուր և երկարատև խաղաղությամբ, միայն Սամվել Կարապետյանի հետ. Ուժեղ Հայաստան Արվարձան, սայլ, թե կուզիկ. ի՞նչ կապ ունեն այս բառերը հանրահայտ «ազնվական» փողոցի հետ. «Փաստ»Պուտինի հետ հանդիպումից հետո տուժելու են բեռնափոխադրողները Ընկերներ էին, մեկը մոտոյով առաքում էր անում. Քանաքեռ ՀԷԿ-ում ջրահեղձ եղած տղաների մտերիմ Չինացի գիտնականները մի քանի առաջընթաց են գրանցել արևային էներգիայի ոլորտում ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (4 ԱՊՐԻԼԻ). Ստեղծվել է Հյուսիսատլանտյան դաշինքը՝ ՆԱՏՕ-ն . «Փաստ»Ձայների փոշիացման վտանգը. ընդդիմության համախմբումը՝ որպես ընտրությունների առանցքային գործոն Տարադրամի փոխարժեքները ապրիլի 4-ին Երևանում երկրաշարժ է եղել Ի՞նչ է վճարում Հայաստանը պատրանքների համար ու ի՞նչ կստանա իրականում. «Փաստ»Բողոքի նոր ձևաչափ. քաղաքական դժգոհությունը՝ հավատքի խորհրդանիշների միջոցով Զիջում Ադրբեջանին և ճնշում ազգային ինքնության վրա. Փաշինյանն ընդդեմ հայ հասարակության գերակշիռ մասի. «Փաստ»Վստահ եմ՝ չլուծվող խնդիրներ չկան, եթե կա կամք, ճիշտ մոտեցում և միասնականություն. Գագիկ ԾառուկյանՍահմանին ամեն ինչ ավելի քան ակնհայտ է. սահմանամերձ գյուղերը կարիք ունեն համակարգային վերափոխման․ Իրինա Յոլյան