Երևան, 26.Օգոստոս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Ինչո՞ւ է Սփյուռքը թիրախավորվում, և ո՞ւմ շահերին են ծառայում իշխանությունները. «Փաստ» Անցում դեպի ռուսական ազդեցությանը հակազդելու քաղաքականություն. «Փաստ» «Ամեն րոպե աչքիս առաջ Ռոմանիս ժպիտն է, պարելը, խոսելը, ամեն րոպե տղաս է աչքիս առաջ». Ռոման Կիրակոսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 31-ին Մարտունիում, տուն «վերադարձել»... երեք ամիս անց. «Փաստ» Ավագ բուժաշխատողների անհատական լիցենզիա ստանալու վերջնաժամկետը կփոփոխվի. «Փաստ» Քանդելու, ավիրելու շղթայի հերթական «օղակները». «Փաստ» Ո՞վ է իրավունք տվել. «նոր Հանրապետությունը» չի կարող ստեղծվել մեկ անձի քմահաճույքով. «Փաստ» Ո՞վ կդառնա ՌԴ-ում Հայաստանի դեսպան. «Փաստ» Քաղաքական «նոր եթերաշրջանի» բացումը. ինչ սպասել նորընտիր խորհրդարանից. «Փաստ» Ծայրահեղ աղքատությանը վերջ դնելու մեր խոստմանը շատ մոտ ենք, շուտով թարմ տվյալներ կլինեն. Փաշինյան Այսպես չի լինի՝ աջուձախ ՀՀ քաղաքացիություն ենք բաժանում. տեսանյութ


Можно все! 25 доказательств того, что после 30 жизнь становится только лучше

Lifestyle

Тридцатилетний рубеж пугает многих: кажется, что после него все меняется и… не в лучшую сторону. Но это не так! Мы нашли 25 доказательств, что жизнь, наоборот, становится понятнее и счастливее.

  1. …легче открыто выражать искренние эмоции, будь это обида, тревога или восторг.
  2. …уходит большинство страхов — темноты, собеседований или серьезных отношений. Ты гордишься своей смелостью, а не жалеешь об упущенных возможностях.
  3. …конструктивная критика и комментарии недоброжелателей — уже не одно и то же. Если на пути твоих замыслов встает обыкновенная чужая зависть, ты не обращаешь на нее внимания и воплощаешь задуманное.
  4. …искать идеал — неинтересно. Прекрасный принц, которого ты придумала еще в 15,обладает 45 важными для тебя качествами и всего одним недостатком: его не существует. Присмотревшись к мужчинам вокруг, ты понимаешь: они несовершенны, но фактурны и привлекательны.
  5. …у тебя есть пара фирменных блюд: яичница с помидорами и сыром и макароны по‑флотски. И пусть это все, что ты в принципе умеешь готовить.
  6. …ты сама принимаешь решения, а не ждешь, пока это сделают другие.
  7. …знания находят практическое применение. Коллекционировать информацию, которой не собираешься пользоваться, бесполезно. Ты осознаешь: невозможно глубоко разобраться во всем, поэтому выбираешь то, что по‑настоящему интересно.
  8. …жизнь становится более организованной. Когда-то ты ценила спонтанность, а слово «план» было синонимом скуки. Теперь ты точно знаешь, что правильно выстроенный день помогает сэкономить время.
  9. …страдания больше не приносят морального удовлетворения. Проплакать неделю после разрыва — нормально. Но год не выходить из депрессии — осознанный выбор. Ты всегда отвечаешь за собственные действия и не перекладываешь ответственность за душевное равновесие на кого-то другого.
  10. …общение с теми людьми, которые раздражают или угнетают, сходит на нет.
  11. …можно не заниматься чем-то только потому, что ты должна. Умение отказывать и расставлять приоритеты не имеет ничего общего с эгоизмом.
  12. …нет никаких сомнений, что в тридцать ты гораздо умнее, увереннее и сексуальнее, чем раньше, поэтому принимаешь свой возраст и не завидуешь двадцатилетним.
  13. …отпадает потребность кого-то спасать. Ты не даешь советы, когда не просят,и занимаешься собственными делами вместо «великодушного» решения чьих-то проблем.
  14. …для тебя мир не делится на черное и белое, а люди — на умных и глупых или хороших и плохих. Судить окружающих по себе — неправильно, ведь их ценности, воспитание и уровень образования могут отличаться от твоих.
  15. …проще ставить конкретные цели. Когда знаешь, в каком направлении двигаться,действуешь эффективнее и быстрее, а не жалуешься, что не решила, чего хочешь,оправдывая бездействие.
  16. …ты ответственно подходишь к здоровью. Пить одну и ту же таблетку и от головной боли,и от температуры, конечно, удобно, но вряд ли очень полезно. Вместо подавления симптомов ты пробуешь устранить причины недомогания.
  17. …перфекционизм уже не кажется хорошей идеей. Потребность быть совершенной тормозит развитие, отвлекает от действительно важных вещей и грозит разочарованием, если ожидания не совпадут с действительностью. Желание делать все идеально убивает удовольствие от процесса.
  18. …правильное питание — привычка, а не дань моде. Ты говоришь «нет» голоданию и чудодейственным диетам, которые обещают избавить от 10 лишних кг за 3 дня.
  19. …улучшаются отношения с родителями. В юности ты отстаивала свою позицию и часто поступала назло. Но потом пришла уверенность, что нужно быть не против родных, а заодно с ними.
  20. …не так страшно проигрывать. Стремление всегда побеждать — всего лишь тревога, что ты окажешься недостойной любви, не будучи лучшей во всем. А ведь неудачи — это твой дополнительный опыт.
  21. …у тебя есть специалисты на все случаи жизни: проверенные косметолог, гинеколог и терапевт. Ты не экономишь на своем теле и не доверяешь его кому попало.
  22. …твой гардероб на 70% состоит из базовых вещей. Ты знаешь, что тебе идет, умеешь сочетать вещи и перед покупкой очередной джинсовой юбки или рубашки яркого цвета думаешь, с чем будешь их носить.
  23. …вечер наедине с собой — отличное времяпрепровождение. Скрыться от мира не хочется,но чтобы почувствовать себя счастливой, тебе больше не нужно чье-то общество.
  24. …ты откладываешь деньги. Чтобы накопить на что-то грандиозное, потребуется много времени, но результат точно порадует!
  25. …принимать себя так легко! Хочешь занять президентский пост (пусть не страны, но крупной компании)? Или уехать из города и растить троих детей? Ты не равняешься на кого-то, чтобы соответствовать чужим идеалам, а выбираешь собственный путь.
Հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինելու օգոստոսի 26-ից 31-ինԱՄՆ-ը սպառնում է պատժամիջոցներով Իրանի հետ առևտուր անող երկրներին․ հիմնական թիրախը կարող է լինել ՉինաստանըԳյումրիում կանցկացվի «HAY-AT JAZZ․ հայը՝ ջազում, ջազը՝ բակում» փառատոնըՀարություն Ավետիսյանը դարձել է պատանիների Եվրոպայի առաջնության բրոնզե մեդալակիրՔոչարյանի և նրա ընտանիքի նկատմամբ գործողությունները՝ քաղաքական հետապնդման դրսևորում. Աննա ԿոստանյանԾխելու ցուցանիշով Թուրքիան աշխարհում 1-ին տեղում էՖրանսիան ցանկանում է, որ Ուկրաինան եվրոպական վարկով զենք գնի միայն ԵՄ երկրներիցՀրատապ. Սյունիքը կտրվելու է,Ալիևը Տիգրանաշեն զորք է մտցնելու. Գեներալ Արշակ ԿարապետյանԱմենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունեց Մասյացոտնի թեմի քահանայից դասինԴատարանն ընդունել է՝ ինձ ԵՊՀ-ից ազատելու հրամանն իրավաչափ չի եղել. Մենուա ՍողոմոնյանՊաշտոնական․ Մանչեսթեր Յունայթեդը հայտարարեց հերթական խոշոր տրանսֆերի մասինՀաստատվել է պատգամավորական էթիկայի հարցերով ԱԺ ժամանակավոր հանձնաժողովի կազմըԱվտովթար Սյունիքում․ 3 վիրավորներից մեկը պայմանագրային զինծառայող էՀորմուզի նեղուցում գտնվող բոլոր ականները հեռացվել են կամ ոչնչացվել․ ԹրամփՀայաստանը Եվրամիությանը մոտ է առավել, քան երբևէ. Եվրահանձնաժողովի պաշտոնական ներկայացուցիչՌուսաստանից Ադրբեջանով Հայաստան է ուղարկվել 976 տոննա ցորեն և 65 տոննա փայտանյութՈւղղակի մեղադրանք է բերվել մեղադրանք բերելու համար..․ որևէ ողջամիտ մարդ այդտեղ խնդիր չի կարող տեսնել․ Ամրամ ՄակինյանԽոշոր ավտովթար Գեղարքունիքում․ կա 4 վիրավորԹրամփը հայտարարել է, որ ԱՄՆ-ն թույլ չի տա Իրանին կրկին ականապատել Հորմուզի նեղուցըԶինվորն իր կյանքին վերջ է տվել անասնաֆերմայում. մանրամասներԻսպանական քաղաքում ցլերի հետ ավանդական վազքի ժամանակ 10 մարդ է վիրավորվելԹրամփը ցանկանում է Օնտարիո լիճը վերանվանել Ամերիկա լիճԳագիկ Ծառուկյանի անունից ՄԻԵԴ ներկայացված երկու գանգատներն էլ ստացվել են Դատարանի կողմիցՀին և նոր ցիլոյով մարդիկ. նարեկ ԿարապետյանԱյսօր պայմանագրային զինծառայողի են գտել կախված վիճակումԱկնկալում եմ ձեր ազնիվ պատասխանները. Արշակ ԿարապետյանԾանր հարված «Յուվենտուսին». Թուրինցիների աստղը կոտրել է ոտքը և վիրահատության կենթարկվիՄեր զորակցությունն ենք հայտնում քաղաքական դրդապատճառներով ազատազրկված բոլոր անձանց, և պահանջում ենք նրանց անհապաղ ազատումը. «Հայաքվե»Պոլսահայ համայնքում քննարկել են հայկական վարժարաններում հայաստանցի աշակերտների կրթության արգելքի հարցըՌուսաստանը Հայաստանի հետ առևտրի կրճատումից ցնցումներ չի սպասում. ՌԴ ԱԳՆՁեր և Ալիևի խոսույթի միակ խզումը․ դուք ասում եք՝ Չորրորդ հանրապետություն, Ալիևը՝ կապիտուլացիա. Նարեկ ԿարապետյանՄեր իշխանություններն ամեն ինչ անում են Ալիևի աչքին հաճոյանալու համար. Արեգ ՍավգուլյանԵռապատերազմի կուսակցության կառավարության ծրագիրը երեք պառակտման մասին է. Նարեկ Կարապետյան Հայաստանի վիճակը գնալով վատթարանում է այս իշխանությունների կառավարման օրոք. Արմեն ՄանվեյանԵթե Փաշինյանը փորձի նոր տարածքներ հանձնել, նա կկանգնի դատարանի առջև. Ավետիք ՉալաբյանԱրևային կայանները նվազեցնում են արտադրությունը խաղադրույք կատարելով կուտակիչ մարտկոցների վրա «Յունիսպորտը» մասնակցում է ՈՒԵՖԱ ֆուտզալի Չեմպիոնների Լիգային Ինչպիսի՞ն պետք է լինի հղիների հագուստը. «Փաստ»ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (25 ՕԳՈՍՏՈՍԻ). Ստացվել է առաջին պատկեր-հետազոտությունը տոմոգրաֆով, իրականացվել է առաջին թռիչքը մոնգոլֆերայով. «Փաստ»Ինչո՞ւ է Սփյուռքը թիրախավորվում, և ո՞ւմ շահերին են ծառայում իշխանությունները. «Փաստ»Այս կառավարությունը երեք մեծ պատերազմ է բերել. Քաղաքացիական պայմանագիրը եռապատերազմի կուսակցություն է. տեսանյութՓաշինյանը շարունակում է հավատարիմ մնալ իր չաշխատող մարտավարությանը. Էդմոն ՄարուքյանԵ՞րբ կհեռանա ՔՊ-ն․ տնտեսական ճնշումները կարո՞ղ են իշխանափոխության բերել. Հրայր ԿամենդատյանՇարունակական կրթությունից մինչև մասնագիտական աճ․ ԶՊՄԿ-ում ինչպես են զարգացնում աշխատակիցների ներուժըՈ՞վ ո՞ւմ և ի՞նչ է պարտք. քաղաքական իլյուզիոնիստն ու փշրվող պատրանքները. «Փաստ»Մարդ ինչքան ստոր լինի, որ աղոթքներում հնչող արտահայտությունները նույնիսկ օգտագործի հօգուտ իր թրքահաճ թեզերի. Մենուա ՍողոմանյանԱնցում դեպի ռուսական ազդեցությանը հակազդելու քաղաքականություն. «Փաստ»Իշխանության անզորությունը լոկ քննադատելը բավարար չէ. Հրայր Կամենդատյան«Ամեն րոպե աչքիս առաջ Ռոմանիս ժպիտն է, պարելը, խոսելը, ամեն րոպե տղաս է աչքիս առաջ». Ռոման Կիրակոսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 31-ին Մարտունիում, տուն «վերադարձել»... երեք ամիս անց. «Փաստ»«Մեր ժողովուրդը պետք է շատ երկար մտածի, թե Փաշինյանի «ինքնիշխանությունը» մեզ ուր է տանում». «Փաստ»