Երևան, 31.Հունվար.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Պաշտպանական վերափոխումը՝ Հայաստանի գոյատևման երաշխիք. «Փաստ» «Խաղաղության հեռանկարի մասին իշխանությունների խոսույթը սին է, խաղաղության հնարավորությունները գնալով նվազում են, եթե այս իշխանությունը վերարտադրվի». «Փաստ» Ո՞ւմ կտրամադրվի լրավճար. առաջարկվում է տարանջատում սահմանել ուսուցիչ չհամարվող մանկավարժական և վարչական աշխատողների միջև. «Փաստ» Ինչպես խուսափել իշխանությունների «ջրաղացին ջուր լցնելուց». «Փաստ» Խոշոր հարկատուների վճարած հարկերի մոտ կեսն ապահովում է 50 ընկերություն. «Փաստ» Բոլոր կամակատարները պետք է հիշեն՝ ոչ մի իշխանություն հավերժ չէ. «Փաստ» Ես հրապարակավ հրավիրում եմ Պուտինին Կիև, եթե նա, իհարկե, համարձակվի. Զելենսկի Շերամի փողոցում բռնկված հրդեհը մարվել է Ձմեռային զորակոչը երկարաձգվել է մինչև 2026 թ. փետրվարի 13-ը ներառյալ Ի՞նչ «նվերներով» է գալիս ԱՄՆ փոխնախագահը. «Փաստ»


Можно все! 25 доказательств того, что после 30 жизнь становится только лучше

Lifestyle

Тридцатилетний рубеж пугает многих: кажется, что после него все меняется и… не в лучшую сторону. Но это не так! Мы нашли 25 доказательств, что жизнь, наоборот, становится понятнее и счастливее.

  1. …легче открыто выражать искренние эмоции, будь это обида, тревога или восторг.
  2. …уходит большинство страхов — темноты, собеседований или серьезных отношений. Ты гордишься своей смелостью, а не жалеешь об упущенных возможностях.
  3. …конструктивная критика и комментарии недоброжелателей — уже не одно и то же. Если на пути твоих замыслов встает обыкновенная чужая зависть, ты не обращаешь на нее внимания и воплощаешь задуманное.
  4. …искать идеал — неинтересно. Прекрасный принц, которого ты придумала еще в 15,обладает 45 важными для тебя качествами и всего одним недостатком: его не существует. Присмотревшись к мужчинам вокруг, ты понимаешь: они несовершенны, но фактурны и привлекательны.
  5. …у тебя есть пара фирменных блюд: яичница с помидорами и сыром и макароны по‑флотски. И пусть это все, что ты в принципе умеешь готовить.
  6. …ты сама принимаешь решения, а не ждешь, пока это сделают другие.
  7. …знания находят практическое применение. Коллекционировать информацию, которой не собираешься пользоваться, бесполезно. Ты осознаешь: невозможно глубоко разобраться во всем, поэтому выбираешь то, что по‑настоящему интересно.
  8. …жизнь становится более организованной. Когда-то ты ценила спонтанность, а слово «план» было синонимом скуки. Теперь ты точно знаешь, что правильно выстроенный день помогает сэкономить время.
  9. …страдания больше не приносят морального удовлетворения. Проплакать неделю после разрыва — нормально. Но год не выходить из депрессии — осознанный выбор. Ты всегда отвечаешь за собственные действия и не перекладываешь ответственность за душевное равновесие на кого-то другого.
  10. …общение с теми людьми, которые раздражают или угнетают, сходит на нет.
  11. …можно не заниматься чем-то только потому, что ты должна. Умение отказывать и расставлять приоритеты не имеет ничего общего с эгоизмом.
  12. …нет никаких сомнений, что в тридцать ты гораздо умнее, увереннее и сексуальнее, чем раньше, поэтому принимаешь свой возраст и не завидуешь двадцатилетним.
  13. …отпадает потребность кого-то спасать. Ты не даешь советы, когда не просят,и занимаешься собственными делами вместо «великодушного» решения чьих-то проблем.
  14. …для тебя мир не делится на черное и белое, а люди — на умных и глупых или хороших и плохих. Судить окружающих по себе — неправильно, ведь их ценности, воспитание и уровень образования могут отличаться от твоих.
  15. …проще ставить конкретные цели. Когда знаешь, в каком направлении двигаться,действуешь эффективнее и быстрее, а не жалуешься, что не решила, чего хочешь,оправдывая бездействие.
  16. …ты ответственно подходишь к здоровью. Пить одну и ту же таблетку и от головной боли,и от температуры, конечно, удобно, но вряд ли очень полезно. Вместо подавления симптомов ты пробуешь устранить причины недомогания.
  17. …перфекционизм уже не кажется хорошей идеей. Потребность быть совершенной тормозит развитие, отвлекает от действительно важных вещей и грозит разочарованием, если ожидания не совпадут с действительностью. Желание делать все идеально убивает удовольствие от процесса.
  18. …правильное питание — привычка, а не дань моде. Ты говоришь «нет» голоданию и чудодейственным диетам, которые обещают избавить от 10 лишних кг за 3 дня.
  19. …улучшаются отношения с родителями. В юности ты отстаивала свою позицию и часто поступала назло. Но потом пришла уверенность, что нужно быть не против родных, а заодно с ними.
  20. …не так страшно проигрывать. Стремление всегда побеждать — всего лишь тревога, что ты окажешься недостойной любви, не будучи лучшей во всем. А ведь неудачи — это твой дополнительный опыт.
  21. …у тебя есть специалисты на все случаи жизни: проверенные косметолог, гинеколог и терапевт. Ты не экономишь на своем теле и не доверяешь его кому попало.
  22. …твой гардероб на 70% состоит из базовых вещей. Ты знаешь, что тебе идет, умеешь сочетать вещи и перед покупкой очередной джинсовой юбки или рубашки яркого цвета думаешь, с чем будешь их носить.
  23. …вечер наедине с собой — отличное времяпрепровождение. Скрыться от мира не хочется,но чтобы почувствовать себя счастливой, тебе больше не нужно чье-то общество.
  24. …ты откладываешь деньги. Чтобы накопить на что-то грандиозное, потребуется много времени, но результат точно порадует!
  25. …принимать себя так легко! Хочешь занять президентский пост (пусть не страны, но крупной компании)? Или уехать из города и растить троих детей? Ты не равняешься на кого-то, чтобы соответствовать чужим идеалам, а выбираешь собственный путь.
Պաշտպանական վերափոխումը՝ Հայաստանի գոյատևման երաշխիք. «Փաստ»«Խաղաղության հեռանկարի մասին իշխանությունների խոսույթը սին է, խաղաղության հնարավորությունները գնալով նվազում են, եթե այս իշխանությունը վերարտադրվի». «Փաստ»Ո՞ւմ կտրամադրվի լրավճար. առաջարկվում է տարանջատում սահմանել ուսուցիչ չհամարվող մանկավարժական և վարչական աշխատողների միջև. «Փաստ»Ինչպես խուսափել իշխանությունների «ջրաղացին ջուր լցնելուց». «Փաստ»Խոշոր հարկատուների վճարած հարկերի մոտ կեսն ապահովում է 50 ընկերություն. «Փաստ»Բոլոր կամակատարները պետք է հիշեն՝ ոչ մի իշխանություն հավերժ չէ. «Փաստ»Մենք Դոնբասը և Զապորոժյեի ԱԷԿ-ը չենք հանձնի ռուսներին առանց պայքшրի. Ուկրաինայի նախագահԳրենլանդիայի ժողովրդին ինքնորոշման իրավունք տալով և Դոնբասինն ու Ղրիմինը մերժելով՝ ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարը ստանձնում է ճակատագրերի դատավորի դերը. ԶախարովաԵս հրապարակավ հրավիրում եմ Պուտինին Կիև, եթե նա, իհարկե, համարձակվի. Զելենսկի Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել 67 տրանսպորտային միջոց և օգնություն ցուցաբերել 121 քաղաքացուՔրիստինա Ագիլերայի ադամանդի շերտեր. մերկ կուրծք և 50 կարատ Եթե դու չես կարողանում քո երկրի սահմանը պաշտպանել, այդ խնդիրը ուրիշի վրա մի գցի. Հայկ Նահապետյանը՝ Փաշինյանին (տեսանյութ) Ucom-ը կարևորում է արդար մրցակցությունը Այսուհետ չեղարկում ենք Կանադայում արտադրված բոլոր ինքնաթիռների հավաստագրումը. ԱՄՆ նախագահՀավասար պայմաններ բոլորի համար․ Team Telecom Armenia-ն ընտրում է արդար շուկան«Սերը ճակատագրից ուժեղ է». 7 հայկական սիրո պատմություն՝ Սուրբ Սարգսի օրվան ընդառաջՓաշինյանը, փոխելով երկրի արտաքին ուղեծիրը Ռուսաստանից դեպի Արևմուտք, քանդեց մեր անվտանգային համակարգը. Սուրենյանց (տեսանյութ) Աստղագետների միջազգային խումբը հայտնաբերել է պոտենցիալ բնակելի մոլորակ Արցախի 63/1 հասցեում իր հյուրընկալ դռներն է բացել Դեկորա խանութ-սրահի նոր մասնաճյուղը 5 տարվա մեջ 300.000 աշխատատեղ ստեղծելու մասին հարցեր ունե՞ք․ Նարեկ ԿարապետյանՈվքեր և ինչպես կարող են 2026-ին հետ ստանալ ԽՍՀՄ Խնայբանկի ավանդները․ Արսեն Թորոսյան«Ֆուլ Հաուս» սիթքոմից ֆիլմ․ հայկական հաջող նախագծի նոր կյանքըՎաղարշապատում գողություններ կատարած տղամարդիկ ձերբակալվել ենԻդրամը և WeChat Pay-ը մեկնարկում են ռազմավարական համագործակցություն Հայաստանում65+ տարիքի 50 հազար 73 թոշակառու ստացել է 4,3 մլրդ դրամի առողջապահական ծառայություն պետբյուջեից. ՓաշինյանԵս բանակցություններ եմ ունեցել վերջին օրերին Իրանի հետ և պլանավորում եմ շարունակել դրանք. ԹրամփԷդմոն Մարուքյանը բանախոսել է Եվրոպական լիբերալ ֆորումի կողմից կազմակերպված կանանց առաջնորդության և քաղաքականությունում նրանց դերի բարձրացման թեմայով ինտենսիվ դասընթացումՆարեկի առողջական վիճակի ու անազատության մեջ գտնվելու պատասխանատուները՝ քննիչը, դատախազն ու դատավորը, ամեն ինչից վեր գնահատում են քաղաքական հանձնարարությունները. Տիգրան Աբրահամյան 0% շրջանառության հարկ փոքր բիզնես համար․ Ռոբերտ ԿադարյանԿառուցել՝ նշանակում է ավելի շատ աշխատատեղ ստեղծել. «Մեր Ձևով» ժողովրդական շարժումՈրո՞նք են երաշխիքները, որ տարվա կեսին առողջության ապահովագրության համար նախատեսված բյուջեն չի սպառվի. Նաիրի ՍարգսյանԱմփոփվեց «Դոմուս»-ի ամենասպասված խաղարկությունը Մինչև 200․000 դրամ աշխատավարձ ստացողները զրկված են առողջության ապահովագրությունից․ Մենուա ՍողոմոնյանԶՊՄԿ-ում մասնագիտական վերապատրաստումները դիտարկվում են որպես շարունակական գործընթաց և ռազմավարական ներդրում«Հայաստանի 100 լավագույն ուսանողները» մրցույթի հայտադիմումների ընդունումը կավարտվի 3 օրից. Գոհար ՂումաշյանՓաշինյանի զգուշացումը Հայկ Սարգսյանին Բանակի դերը պետք է մշտապես բարձր լինի, սակայն այսօր հակառակն ենք տեսնում․ Ավետիք Հարությունյան Ստրասբուրգում ընթացող ԵԽԽՎ վեհաժողովի շրջանակներում իմ դիտարկումները ներկայացրեցի համազեկուցողներ Բորիանա Օբերգին և պարոն Ֆասինոյին. Է. ՄարուքյանՓաշինյանն ամեն ինչ անում է՝ Ավստրիայում կայանալիք եպիսկոպոսաց ժողովը խափանելու համար Սամվել Կարապետյանը 3 տասնամյակ շարունակ շենացրել է Հայաստանը. տեսանյութՌուսաստանը բարձրացնում է կոշտ զգուշացումների դոզան TeamPay-ն առաջին էլեկտրոնային դրամապանակն է Հայաստանում, որտեղ կարելի է մեկ քայլով նույնականացվել imID-ովՀաջորդ իշխանության հավակնորդները պետք է ճիշտ ձևակերպեն հաջորդ իշխանության առաքելությունը, և այդ պարագայում կհաջողեն․ Հովհաննիսյան Նույնիսկ այս ծանր պայմաններում բանակը կատարում է իր առաքելությունը․ Արամ ՊետրոսյանԱրևային էներգիա՝ մթության մեջ. Չինաստանը գործարկել է «հրաշք աշտարակը» Դատարանի միջամտությունը եկեղեցու կառավարմանը հարուցում է սահմանադրականության և իրավունքի գերակայության հետ կապված լուրջ մտահոգություններ. «Amsterdam & Partners» Շերամի փողոցում բռնկված հրդեհը մարվել է Բանակը չի պարտվել, պարտվել են իշխանությունները․ Գրիգոր Գրիգորյան «Առաջարկ Հայաստանին» երիտասարդական ծրագիրը համակարգված մոտեցմամբ անդրադառնում է երիտասարդությանը հուզող առանցքային խնդիրներին. Շաքե ԻսայանՀՀ միջպետական և հանրապետական նշանակության բոլոր ավտոճանապարհները բաց են