Կիտրոնը «ռումբ» է ավելորդ ճարպերի համար
Lifestyle
Նրանք, ովքեր ցանկանում են գեղեցիկ կառուցվածք ունենալ ու մաքրել օրգանիզմը, մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտվել կիտրենի դիետայից:
Կիտրոնը նվազեցնում է քաղցի զգացողությունը: Բացի այդ, այն այրում է օրգանիզմի ավելորդ ճարպերը, լավացնում է նյութափոխանակությունն ու առհասարակ` մաքրում է օրգանիզմը:
Միևնույն ժամանակ կիտրոնի դիետան հակաուցված է այն մարդկանց, ովքեր խնդիրներ ունեն ստամոքսի հետ կամ քարեր՝ երիկամներում:
Կիտրոնի դիետան տևում է 14 օր և այս դիետային կարելի է դիմել միայն տարին 1-2 անգամ:
Սննդակարգը բավական հեշտ է հիշել: Երկու շաբաթվա ընթացքում ամեն օր պետք է քամել մի քանի կիտրոն ու խմել դրանց հյութը: Ընդ որում, առաջին շաբաթվա ընթացքում պետք է ամեն օր ավելացնել կիտրոնների քանակը, այսպիսով` երկուշաբթի քամել ու խմել մեկ կիտրոնի հյութ, երեքշաբթի` երկու, չորեքշաբթի` երեք ու այսպես շարունակ: Իսկ երկրորդ շաբաթվա ընթացքում` հակառակը, նվազեցնել դրանց թիվը:
Մասնագետները հավելում են, որ խմելուց առաջ կիտրոնի հյութին կարող եք ջուր ավելացնել:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Orer.am-ը:
