Երևան, 16.Մայիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Ուժեղ պետությունն առաջին հերթին այն պետությունն է, որտեղ ընտանիքը պաշտպանված է, իսկ ապագան՝ հուսալի․ Նաիրի Սարգսյան Ռուսաստանը և Ուկրաինան գերիների փոխանակում են իրականացրել «205-ը 205-ի դիմաց» բանաձևով Երևանի Կոմիտաս պողոտայի բակերից մեկում վրաերթի են ենթարկել խաղացող 12-ամյա երեխայի Այսօր Ադրբեջանի տարածքով Հայաստան կուղարկվի ցորենի հերթական խմբաքանակը Խորհրդատվություն արցախցիների ընտրական իրավունքի հարցերով. Արամ Պետրոսյան Տավուշի մարզ կատարած այցի ընթացքում եղանք մարզի տարբեր համայնքներում, հանդիպեցինք մեր համախոհների հետ. Նաիրի Սարգսյան Այսօր օրակարգը Սամվել Կարապետյանն է թելադրում․ Մենուա Սողոմոնյան «Ճաշատեսակ» եվրոպական սեղանին. անդամակցությունը իրատեսական սցենար չէ. «Փաստ» Որտե՞ղ է իրական սպառնալիքը Հայաստանի համար. «Փաստ» Սա դատավարություն չէ, սա էթնոքաղաքական վենդետш է․ Դավիթ Բաբայանի ուղերձը՝ Բաքվի բանտից


9 եղանակ առողջ և գեղեցիկ մաշկ ունենալու համար (նկարազարդումներ)

Lifestyle

Մաքուր, առողջ մաշկը գեղեցկության կարևորագույն գրավականներից մեկն է։   Ներկայացնում ենք 9 խորհուրդ՝ մաշկը ճիշտ խնամելու և իդեալական դարձնելու համար։

1. Մինչև մաշկի խնամքն սկսելն անհրաժեշտ է որոշել մաշկի տեսակը


Ինչո՞ւ։ Քանի որ կոսմետիկ միջոցները նախատեսված են մաշկի որոշակի տեսակի համար։ Որքան շատ բան իմանաք ձեր մաշկի մասին, այնքան ավելի շատ բան կիմանաք այն պաշտպանելու միջոցների մասին։ Գիտելիքն ուժ է։

 

  

2. Շատ ջուր խմեք


Հավանաբար դուք բազմիցս լսել եք այդ խորհուրդը և անգամ հոգնել դրանից։ Սակայն չպետք է թերագնահատել դրա կարևորությունը։ Խոնավ մաշկն էլաստիկ է, ավելի պաշտպանված է վարակներից և ավելի կայուն է կնճիռների դեմ։
Խոնավացնել հնարավոր է ոչ միայն տարբեր կոսմետիկ միջոցների շնորհիվ, այլև «ներսից»։

3. Կանոնավոր մաքրել մաշկը (1-2 անգամ)


Այս խորհուրդը շատ օգտակար է։ Երբ դուք դուրս եք գալիս տանից, ձեր մաշկի վրա բացասական ազդեցություններ են թողնում, օրինակ, փոշին, կեղտը, բակտերիաները։ Միշտ լվացվեք սենյակային ջերմաստիճանի ջրով, պետք չէ ոչ շատ սառը և ոչ էլ շատ տաք ջուր, քանի որ նման ջերմաստիճանների ջուրը կարող է միայն վնասել։   

4. Նուրբ վարվեք ձեր մաշկի հետ

Անգամ եթե դուք փիլինգի կուրս եք անցնում, մի մաքրեք մաշկն ուժով կամ մի ձգեք այն։ Մաշկը չպետք է քերծվածքներով պատվի։ Այն պետք է մաքրվի հատուկ քսուքով, որը նախատեսված է ձեր մաշկի համար։ Եթե դուք շատ ժամանակ եք հատկացնում մաքրման գործընթացին, դա դեռ չի նշանակում, թե այդ մեթոդը կաշխատի։

  

 

5. Միշտ խոնավ պահեք մաշկը


Հետևեք այս կանոնին, հատկապես շատ բարձր և ցածր ջերմաստիճանի պայմաններում։ Չոր մաշկն ավելի շուտ է գունաթափվում։


Չոր մաշկը չափազանց անհրապույր է։ Ընտրեք այնպիսի քսուք, որը հարմար է ձեր մաշկին և մի փոխեք կոսմետիկան, որը դուք օգտագործում եք։ Եթե դուք փորձել եք մի քսուք և զգում եք, որ այն ձեզ համար է, ապա մի փորձեք այլ քսուք։ 

6. Օճառ մի օգտագործեք


Օճառը հարմար է միայն մարմնի համար, և այն օգտագործելուց հետո պետք է այն հիմնավորապես լվանալ ջրով։

  

7. Պաշտպանեք մաշկն արևի ազդեցությունից

Արևի լույսի հետ մաշկի շփման ընթացքում խորհուրդ է տրվում պաշտպանիչ քսուք օգտագործել (անգամ եթե փողոցում ամպամած է, փորձագետները խորհուրդ են տալիս արևապաշտպան միջոցներ օգտագործել)։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներն ավելացնում եմ մաշկի քաղցկեղի վտանգը, այնպես որ ընտրեք ավելի բարձր ազդեցությամբ պաշտպանիչ քսուք։

8. Քուն և շարժում

Այս կախարդական համադրությունը ոչ միայն կամրապնդի ձեր առողջությունը, այլև առողջ մաշկ կապահովի, կնվազեցնի կնճիռները և կօգնի ավելացնել մաշկի էլաստիկությունը։ Ձեր մաշկը վարժությունների և հանգստի կարիք ունի։

 

 

 

9. Ճիշտ բուժեք հիվանդ մաշկը


Եթե դուք նկատում եք մաշկի գրգռվածություն կամ բշտիկներ, սև կետիկներ կամ անհանգստանալու այլ առիթ ունեք, խորհրդակցեք մասնագետի հետ։ Միջոցների մեծամասնությունը, որոնք նախատեսված են մաշկի այդ խնդիրների համար, կարող են միայն բարդացնել դրությունը։





Պատրաստեց Boomnews.am-ը

Եկեղեցին մեզ 21 րդ դար հասցրեց, իրենք 8 տարի կառավարեցին երկրի կեսը տվեցին. Նարեկ ԿարապետյանՀունիսի 8-ից հետո նոր նախագահ ենք ունենալու, որ չամաչենք ու մի բան էլ հպարտանանք. Էդմոն Մարուքյան«Ազգային վերածննդի հիմնադրամ»-ը, որը մենք ենք ստեղծելու, 5-րդ երեխայի ծննդի դեպքում բազմազավակ ընտանիքներին կապահովի բնակարանով` անվճար բնակարանով. Թեհրանը երբեք չի ցանկացել տիրապետել միջnւկային զենքի. Արաղչի ՌԴ ԶՈւ-ի Կիևի վրա hարձակման հետևանքով զnhվել է 24 մարդ. Ուկրաինայի ԱԻՊԾ Փոխանցեք Թրամփին լավագույն մաղթանքները և ասեք նրան, որ Բելառուսում նա հուսալի ընկերներ և կողմնակիցներ ունի. ԼուկաշենկոՈւժեղ Մարտունի. լուսանկարներԱՄՆ-ը լիովին մերժել է hակամարտnւթյան կարգավորման վերաբերյալ Իրանի 14 կետից բաղկացած պլանը. Tehran TimesԳտիր լրտես Օնիկին․ Նարեկ ԿարապետյանԱնչելոտին երկարաձգել է պայմանագիրը Բրազիլիայի ֆուտբոլի կոնֆեդերացիայի հետ Մերժի’ր Նիկոլին. «Ուժեղ Հայաստան»Հազվագյուտ կապտա-կանաչ «Օվկիանոսի երազանք» ադամանդը վաճառվել է ռեկորդային՝ 17.3 միլիոն դոլարով Փոփոխության շրջագայությունը ուժեղ Մարտունիում. Նարեկ ԿարապետյանՄոսկվան ու Երևանն այժմ ունեն մտերիմ, բայց միևնույն ժամանակ բարդ հարաբերություններ՝ հաշվի առնելով Արևմուտքի՝ Երևանին իրենով անելու փորձերը. ԼավրովՖրանսիական ԶԼՄ-ներ. Փաշինյանի և «IDEMIA»-ի դավադրությունը Հայաստանը կվերածի թվային համակենտրոնացման ճամբարի Ռուսաստանը և Ուկրաինան գերիների փոխանակում են իրականացրել «205-ը 205-ի դիմաց» բանաձևով«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության ուղիղ եթերը ԳավառիցԲրիթնի Սփիրսը Լոս Անջելեսի ռեստորանում վերականգնողական բուժումից հետո տարօրինակ տեսարան է ստեղծել՝ գոռալով, հաչալով և դանակով Կասեցվել է օնլայն կեղծ խաղատների մեջ մասնագիտացված ասիական հանցավոր խմբի գործունեությունը«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամները Մարտունիում ենՄայիսի 16-ին, 18:00-ին, կհանդիպենք Նոր Նորքում` Գայի արձանի շրջակայքում․ «Ուժեղ Հայաստան»Երիտասարդ Հայն իր ծննդյան երկիրն է ուզում փրկել, մինչդեռ կարող էր Մոնակոյում իր կյանքը վայելել․ Ալեն ՂևոնդյանՌԴ Ռյազան քաղաքի վրա ուկրաինական ԱԹՍ-ների hարձակման հետևանքով երեք մարդ է զnhվել. նահանգապետՇաբաթ և կիրակի օրերին Յունիբանկի քարտերի ձևակերպման համար գործում է 50% զեղչ«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության քարոզարշավը․ ուղիղԻնչի՞ մասին է իշխող ուժի քարոզարշավը․ Էլինար ՎարդանյանԻրանի հարցում ԱՄՆ-ի և Չինաստանի դիրքորոշումները շատ նման են. Թրամփ Փոփոխությունները շատ մոտ են. Գոհար ՂումաշյանՓոփոխություն հնարավոր է միայն հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետՃամփորդության պլանավորում զրոյից. խորհուրդներ IDBank-իցԴՕԿ կուսակցությունը նախ գաղափարախոսություն է, իսկ թռնողներ ամենուրեք կան․ Արշակ ԿարապետյանԵթե պայքարելու իմաստ չկար, ինչո՞ւ էր Նիկոլը 2018-ին և ընտրությունների ընթացքում խոսում, նախընտրական ծրագրում արձանագրում Արցախի ինքնորոշման իրավունքի իրացման մասին. Տիգրան ԱբրահամյանՀատվածներ նախագահականի առջև էսօրվա իմ ելույթից․ Կարպիս ՓաշոյանՈւժեղ Հայաստանը այսօր գնացել էր Սևան քաղաք. Հրայր ԿամենդատյանԸնդդիմադիր դաշտի առաջատարն այսօր «Ուժեղ Հայաստանն» է․ Ավետիք Չալաբյան«Հայաստան» դաշինքը հայտարարություն է տարածելԵկեղեցին հայերին համախմբող միակ կառույցն է. Սամվել ԿարապետյանԱլիևի հետ բանավեճը անիմաստ է, նրա խոսքերում ճշմարտություն փնտրելը՝ վտանգավոր․ Հրայր ԿամենդատյանՄոտ մի՛ արի, ես զզվում եմ քեզնից, իմ երեխուն եմ ուզում. զոհվածի մայրը՝ Փաշինյանին Պետք է վերականգնենք մեր պատվը որպես երկիր ու դա անելու է ուժեղ ղեկավարը. Նարեկ ԿարապետյանԵրեվանի Քանաքեռ - Զեյթուն վարչական շրջանում շարունակվում են քաղաքացիների հետ նախընտրական հանդիպումներըՈւժեղ պետությունն առաջին հերթին այն պետությունն է, որտեղ ընտանիքը պաշտպանված է, իսկ ապագան՝ հուսալի․ Նաիրի Սարգսյան Ուժեղ Հայաստանում Սամվել Կարապետյանն ուսուցիչների և բժիշկների աշխատավարձերը 2.5 անգամ կբարձրացնի. Նարեկ ԿարապետյանԻմ պլանավորած բիզնեսների մեջ չի եղել պարտություն․ Սամվել Կարապետյանը՝ Նազենի Հովհաննիսյանին Փաշինյանի չքմեղացումը. հարված արևմտամետներին Խաբված հեղափոխությունից դեպի նոր փոփոխությունների պահանջ․ ինչո՞ւ է հունիսի 7-ը դառնալու քաղաքական շրջադարձի օր. Հրաչյա Ռոստոմյան Հայաստանում գործազրկության պաշտոնական ցուցանիշները չեն արտահայտում իրական պատկերը. Աշոտ ՖարսյանՈւժեղ Հայաստանում համաներում լինելու է, իսկ իրավունքը գերակայելու է բոլոր դեպքերում․ Արամ Վարդևանյան (տեսանյութ) Իվետա Տոնոյանի ասուլիսն` ուղիղՍևանում շարունակվում է «Ուժեղ Հայաստան»-ի իրազեկման արշավը. լուսանկարներ