Երևան, 16.Մայիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Փաշինյանն ընկել է ռելսերից. ՀՀ քաղաքացիների զգալի մասի իրավունքները խախտված են. «Փաստ» Երևանի լցակայաններից մեկում հեղուկ գազի վաճառք է կասեցվել «Մխոս միշտ ասում էր՝ այս կյանքից ի՞նչ եք տանելու, իրար հետ լավ եղեք». Մխիթար Գրիգորյանն անմահացել է հոկտեմբերի 10-ին Հադրութում, տուն «վերադարձել»... երեք ամիս անց. «Փաստ» Արտաքին խաղացողնե՞ր, թե՞ ազգային ներուժ. ընտրությունների գլխավոր դիլեման. «Փաստ» Սպառողական շուկայի կառուցվածքը և աշխարհաքաղաքականությունը. երբ հացը, բենզինը և խանութների դարակները դառնում են քաղաքականության շարունակությունը. «Փաստ» Առաջարկվում է տնային պայմաններում խնամքի և սոցիալվերականգնողական ծառայությունների մատուցումն իրականացնել միայն պետական հավաստագրերի միջոցով. «Փաստ» Ինքնաոչնչացում. արդյո՞ք ապակե տան մեջ ապրողի համար լավագույն ճանապարհն այլոց վրա քար նետելն է. «Փաստ» «ԵՄ անդամակցության և դեպի Եվրոպական միություն արտահանման թեման բացարձակ սուտ է, կեղծիք». «Փաստ» Տոտալ վարչական ռեսուրս կիրառելով՝ վարչական ռեսուրս են... ատո՞ւմ. «Փաստ» Ինչո՞ւ է գնալով առավել ջղաձիգ պահվածք դրսևորում. «Փաստ»


10 տարածված սխալ սեքսում, որոնց մասին նույնիսկ գլխի չես ընկնում

Lifestyle
Ավելին քան փաստեր

10 տարածված սխալ սեքսում:

1. Պահպանակն ատամներով չբացես
Երբ պահպանակն ատամներով ես բացում, ենթարկվում ես դրա ամբողջականությունը խախտելու ռիսկի: Դա կարող է ոչ միայն անցանկալի հղիության, այլև վեներական հիվանդությունների պատճառ դառնալ:

1
2. Քսուք օգտագործելուց առաջ ուշադիր կարդա բաղադրությունը
Քսանյութը կամ նավթի հիմքով յուղը (օրինակ՝ մերսման լոսյոններ կամ հանքային յուղ) կարող է պահպանակի վնասման պատճառ դառնալ, ինչը մեծացնում է դրա պայթելու ռիսկը: Ավելի լավ է՝ լատեքսային կամ ջրային հիմքով քսանյութ ընտրիր:

lubrificante
3. Մի հրաժարվիր քսուք օգտագործել ներսից
Եթե զուգընկերոջ հետ սովոր եք պահպանակի վրա դրսից քսուք քսել, փորձեք քսուք օգտագործել ներսից: Դա ոչ միայն կկանխի պահպանակի մաշվելը, այլև նոր հաճելի զգացողություններ կտա:

labbra
4. Միաժամանակ 2 պահպանակ մի օգտագործիր
Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ երկու պահպանակն ավելի հուսալի է: Սակայն հակառակն է: Կրկնակի պահպանակը թուլացնում է պաշտպանությունը, քանի որ շատ շփումը մեծացնում է ապրանքի մաշվածությունը:

condom
5. Պետք չէ լիովին հենվել հակաբեղմնավորիչ հաբերի վրա:
Հակաբեղմնավորիչ հաբերն արդյունավետ են ընդամենը 91-99%-ով, իսկ եթե կինը դրանք ոչ պարբերաբար է ընդունում, ապա ցուցանիշերը շատ ավելի ցածր են: Իդեալական պաշտպանություն է Հաբերի և պահպնակի համադրությունը:

preliminari
6. Մի անտեսիր պոտենցիան բարձրացնող սննդակարգը
Արդեն վաղուց ապացուցված է, որ սնունդը մեծապես ազդում է ինչպես կնոջ, այնպես էլ՝ տղամարդու լիբիդոյի վրա: Հունական ընկույզը, թուզը, կոճապղպեղը, բրոկոլին, ծովամթերքը, հաղարջը ոչ միայն ավելացնում են ստացվող հաճույքը, այլև մեծացնում են սեռական կենսունակությունը: Եթե սեքսը նախկինի պես վառ չէ, ժամանակն է սննդակարգը վերանայել:

7. Պետք չէ հրաժարվել սեքսից մարզումներից հետո
Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ մարզումները չարչարում են և սպառում ուժերը: Ընդհակառակը՝ դրանք ավելացնում են արյան հոսքը դեքի սեռական օրգաններ, ինչն իդեալական է լավ սեքսի համար:


8. Պետք չէ «երևի»-ի վրա հույս դնել

Հնարավոր է մոռանալ խմել հաբերը, կարող է պահպանկը պատռվել, բայց եթե դուք և զուգընկերը պատրաստ չեք երեխա ունենալ, ավելի լավ է՝ միշտ պահեստային ծրագիր ունենալ:


9. Մի հրաժարվիր նախերգանքից
Ապացուցվել է, որ նախերգանքը մեծացնում է դոֆամինի (ուրախության և հաճույքի հորմոն) մակարդակը, վերացնում է տագնապի զգացողությունը, նպաստում է բնական քսուքի արտադրությանը, ավելացնում է երկու կողմերի փորձառությունը:


10. Մի հրաժարվիր ինտիմ կյանքից

Ապացուցված է, որ պարբերական սեռական կյանքն օգնում է լավացնել քունը, իջեցնել զարկերակային ճնշումը, կալորաիներ այրել, վերացնել սթրեսը, հաղթահարել ընկճախտը, մեծացնել կյանքի տևողությունը:

 
Մոուրինյուն վերադառնում է «Ռեալ». գործարքն ավարտված է․ Marca «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության քարոզարշավը շարունակվում է․ ուղիղ«Համահայկական ճակատ» կուսակցության հայտարարությունըԻ՞նչ տեղի ունեցավ, երբ հարցման մասնակից քաղաքացիները պարզեցին, որ խոսում են Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետԵրևան են հասել նոր տրոլեյբուսներ«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության նախագահ Սամվել Կարապետյանի ուղերձը Երևանի Պետական համալսարանի կազմավորման 107-ամյակի կապակցությամբԲՀԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանը Ոսկեվազ համայնքում էԱրցախի ԱԳ նախկին նախարարի ուղերձը ցնցող փաստերի հանրայնացման մասին էր. Աբրահամյան ՔՊ -ի քարոզարշավի ժամանակ քաղաքացիները վանկարկում են․ «Սամվե՛լ, վարչապե՛տ»«Ուժեղ Հայաստան» -ի իրազեկման արշավը Նոր Նորքում շարունակվում է. բազմամարդ երթը Նորքի 5-րդ զանգվածում է. ուղիղՔաղաքացիները մեքենաներից ազդանշաններով ողջունում են «Ուժեղ Հայաստան» -ինՈւնենք մի իշխանություն, որը մեզ կռվեցնում է մեր անցյալի, մեր պատմության հետ․ Ռոբերտ ՔոչարյանՄեզ մեղադրում են զոհվածների մեծ թիվ հրապարակելու մեջ․ հրապարակե՛ք հերոսների անունները, հարգեք այդ մարդկանց հերոսությունը․ մի հուշամատյան սարքե՛ք․ Ռոբերտ ՔոչարյանՄեր ազգը միշտ նեղ վիճակից ավելի ուժեղ է դուրս եկել և այս անգամ էլ դուրս կգա․ Արշակ Կարապետյան Սուպերվարչապետական կառավարում չի լինելու, որտեղ մեկ անձը միանձնյա որոշումներ է կայացնում, իսկ պատասխանատվությունը բարդում մյուսների վրա․ Արսեն ՎարդանյանՓոփոխությունը սկսվում է այնտեղ, որտեղ ժողովուրդը միավորվում է իր հայրենիքի շուրջ. ՀայաՔվե Տեղեկատվական աղմուկի ֆոնին ԶՊՄԿ-ն շարունակում է աշխատել հանուն երկրի տնտեսությանՄերժի’ր Նիկոլին․ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցություն Ոչ մի զիջում չենք անելու Հայաստան-Թուրքիա սահմանը բացելու համար. Էդմոն ՄարուքյանՓաշինյանն ամենուրեք ընկալվում է որպես Ալիևի կցորդ, երկրորդական գործոն․ Ավետիք ՉալաբյանԱՄՆ-ը ակտիվացնում է TRIPP-ի շուրջ աշխատանքները «Ուժեղ Հայաստան» -ի իրազեկման արշավը Նոր Նորքում. ուղիղ Փաշինյանը չարաշահում է վարչական ռեսուրսը Փաշինյանի վերընտրությունը վտանգ է Հայաստանի համար Փոփոխությունը գալիս է Ճամբարակ. Ուժեղ ՀայաստանՅաղդանցիներին ոչ ոք չի՛ կարող վախեցնել, յաղդանցին հստակ գիտի, որ Հայաստանին պետք է փոփոխություն, որը հնարավոր է Սամվել Կարապետյանի հետ. Անդրանիկ ԳևորգյանԻ՞նչ կլինի երբ փոփոխություն լինի Հայաստանում Սամվել Կարապետյանի հետԱյս ընտրությունը միայն քաղաքական չէ․ սա արժանապատվության հարց է․ Ցոլակ ԱկոպյանՀայաստանի անուշադրության մատնված համայնքը. Նարեկ Կարապետյան«Լուսավոր Հայաստանի» ուղերձը Մարգարայից Կայացավ «ՀայաՔվեի» աջակցությամբ նկարահանված` «Ծիծեռնակի հավատի կենացը» ֆիլմի պրեմիերանՆախընտրական հանդիպումները շարունակվում են Արագածոտնի մարզում․ հերթական կանգառը Թալինն է. Բարգավաճ Հայաստան Կուսակցություն Թուրքիայի հետ սահմանը բացելուց առաջ Հայաստանը պետք է պատրաստել. «Լուսավոր Հայաստանը» Մարգարայում է Իրանի դեսպանատունը արձագանքել է Իսրայելին` «Եվրատեսիլ» միջազգային երգի մրցույթի ժամանակ իսրայելական հեռուստաալիքի կողմից Հայաստանն Ադրբեջանի դրոշով ներկայացնելունՆախընտրական նուրբ խաղը. ինչպես խուսափել Նիկոլի և նախկինների բևեռացումից. Էդմոն Մարուքյան Մեր երազանքը պարզապես գոյատևելը չէ. մեր երազանքն է, որ մեր ժողովուրդը ապրի բարեկեցության և միասնության մեջ. Նարեկ ԿարապետյանԲոլորի աչքի առաջ այս իշխանությունը պարտվում է․ իշխանությունը չունի որևէ սոցիալական խավի աջակցություն․ Վահե Հովհաննիսյան «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը զրպարտության համար դատական հայց է ներկայացրել Հայաստանի Հանրային հեռուստաընկերության դեմՄշակվել է աշխարհում առաջին պերովսկիտային տանիքային սալիկը էներգիայի արտադրության համար Ոչ մի զիջման չենք գնալու Թուրքիայի հետ սահմանը բացելու համար. Էդմոն ՄարուքյանԲՀԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանը Արագածավան համայնքում էԱռանձնահատուկ թուղթ, որն այսօր մի փոքր զիջել է դիրքերը. «Փաստ» Նման վարժանքներ տարվա ընթացքում առնվազն մեկ անգամ իրականացվում են, նպատակը նախապես մշակված գործողությունների պլանը հղկելն էՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (16 մայիս). Առաջին էլեկտրական տրամվայը, առաջին մրցանակաբաշխությունը. «Փաստ»Առողջ հասարակությունն ուժեղ ու կայուն պետության հիմքն է, իսկ առողջապահությունը պետք է շարունակի մնալ պետական առաջնահերթություններից մեկը. Գ. ԾառուկյանՓոփոխություն լինելու՛ է, Հայաստանը լինելու՛ է ուժեղ. մենք ընտրում ենք փոփոխությունը՝ հանուն արժանապատիվ ու հզոր պետությանՓաշինյանն ընկել է ռելսերից. ՀՀ քաղաքացիների զգալի մասի իրավունքները խախտված են. «Փաստ»«Ուժեղ Հայաստանը»` երկու բևեռների միջև. երրորդ ուղու փնտրտուքը Երևանի լցակայաններից մեկում հեղուկ գազի վաճառք է կասեցվել Հրդեհ Ստեփանավան քաղաքում