Երևան, 14.Հոկտեմբեր.2026,

00

:

00

ՄԵՆՅՈՒ

13:03 Ինչո՞ւ է ամենահայտնի գայլիկոններից մեկը հենց պարույրաձև. «Փաստ» 12:32 ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (13 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐԻ).Անցում հին տոմարից նորի. «Փաստ» 12:01 Ինչպիսի՞ գիտություն է պետք պետությանը՝ ուժե՞ղ, թե՞ «հնազանդ». «Փաստ» 11:34 Գործում է իր թուրք «կուրատորների» միջոցով. «Փաստ» 11:03 «Պետք է ուժեղ լինենք, որ տղայիս ապրեցնենք». Մայիս Հովսեփյանն անմահացել է հոկտեմբերի 21-ին Վարանդայում, տուն «վերադարձել»... երեքուկես ամիս անց. «Փաստ» 10:32 Հաշվառման քանի՞ հասցե կարող է ունենալ քաղաքացին. «Փաստ» 10:01 Իշխանությունը չունի Եկեղեցու գործերին միջամտելու ոչ մի իրավունք. «Փաստ» 9:34 «Մեզ ներքաշում ենք բազմաթիվ խնդիրների մեջ». «Փաստ» 9:03 Երկու լարի վրա խաղալու անհնարինությունն ու քաղաքական դաշտի «արատավոր կծիկը». «Փաստ» 8:32 Ինչի՞ մասին է խոսում սահմանային գոտում նկատվող ակտիվությունը. «Փաստ»

Բժիշկները տվել են այն հարցի պատասխանը, թե ի՞նչ պետք է անեն կանայք տհաճ խռմփոցից ազատվելու համար

18 Հոկտեմբեր, 2019 7:56

Կանացի խռմփոցը՝ համարվում է բավականին տհաճ երևույթ, ինչպես կնոջ, այնպես էլ նրա տղամարդու համար։ Այս հատուկ գործընթացը, որն ուղեկցվում է քնի ժամանակ շնչառության փոփոխություններով, առաջանում է տարբեր պատճառներով։ Սակայն բժիշկները համարվում են, որ կանացի խռմփոցը կարելի է վերացնել քաշը նվազեցնելու շնորհիվ։

Որպես կանոն, խռմփոցով տառապող կանանց մոտ, այս գործընթացը սկսում է 50 տարեկանից հետո։ Սակայն լինում են դեպքեր, երբ քնած ժամանակ շնչառության տհաճ ձայները սկսվում են նաև երիտասարդ տարիքում։ Ինքնին գործընթացը վկայում է սրտանոթային համակարգի խնդիրների մասին։ Որպեսզի ազատվեք այս տհաճությունից, բժիշկները խորհուրդ են տալիս առաջին հերթին ազատվել ավելորդ քաշից, թողնել ծխելը և օգտագործել սպիրտային խմիչքներ։

Ընդհանուր առմամբ գոյություն ունի խռմփոցը բուժելու 100-ից ավել տեսակներ,սակայն դրանցից ոչ մեկը չի կարելի կիրառել առանց հատուկ մասնագետների հետ խորհրդակցության և նրանց մասնագիտական միջամտության։ Եթե քնի ընթացքում շնչառության տհաճ ձայները առաջացել են քթի հետ կապված թերությունների պատճառով, ապա վիրաբուժական միջամտությունների դիմելու փոխարեն, դուք կարող եք օգտագործել հատուկ բժշկական պլաստիրներ կամ քնի համար նախատեսված ատամների սարքեր, որոնք վաճառվում են դեղատներում։

0:55:27 14-10-2026Հոկտեմբերի 14/15-ին լույս չի լինելու․ հասցեներ

0:36:47 14-10-2026Իրանը Մեծ Բրիտանիայից պահանջել է ապացույցներ՝ Ֆեյրֆորդի ռազմաբազայի միջադեպին իր առնչության վերաբերյալ

0:17:33 14-10-2026Գազ չի լինելու

23:58:38 13-10-2026«Նուբարաշեն» ՔԿՀ-ում 32 տարեկան Աշոտ Բադալյանն արդեն 3-րդ շաբաթն է հացադուլ է անում. Լիլիթ Գալստյան

23:38:08 13-10-2026Պաշտոնական. Դանի Կարվախալը նոր ակումբ ունի

23:17:57 13-10-2026Ծովազա՛րդ, հանդիպում ենք վաղը․ Հրայր Իսրայելյան

23:17:09 13-10-2026ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղար Անտոնիո Գուտերեշը կայցելի Երևան

23:11:30 13-10-2026Փոփոխությունը սկսվում է Ստեփանավանից. Ուժեղ Հայաստան

22:56:38 13-10-2026Երևանում 1,532 քաղաքացի կազատվի բնակարանի և մեքենայի գույքահարկի պարտավորություններից և տույժերից

22:39:05 13-10-2026«Ռուսաստանը չի աշխատել ընդդիմության օգտին». Մարիաննա Ղահրամանյանը՝ ԵԽԽՎ-ի զեկույցի մասին

22:29:17 13-10-2026COP17-ի համար 19,700 հատ բեյջի թելի համար ծախսվել է 24,585,600 դրամ. Լիանա Մանուկյան

22:15:06 13-10-2026Զելենսկին ընտրության առաջ է՝ զիջումների գնալ, թե շարունակել հարվածները ՌԴ ենթակառուցվածքներին

21:56:02 13-10-2026Ալեքսանդր Զվերևը կարիերայում առաջին անգամ կդառնա աշխարհի թիվ 1 ռակետը

21:35:17 13-10-2026ՆԳՆ-ն չի ընդունում, որ Շաքիում զինված հարձակման ենթարկված կնոջ տուն ոստիկաններն ուշ են հասել

21:16:09 13-10-2026Գերմանիայից արտաքսված ՀՀ քաղաքացիներ տեղափոխող՝ այս տարվա 6-րդ չվերթն է ժամանել Հայաստան

20:55:22 13-10-2026Ռուսաստանը պատրաստ է համարժեք պատասխան տալ իր շահերից բխող նավերի զավթման փորձերին. ՌԴ ԱԳՆ

20:34:00 13-10-2026Արցախում ոչնչացվում են հայկական պատմական հիշողության նյութական վկայությունները

20:15:51 13-10-2026Իրանը տնտեսական պատերազմն ավելի կարևոր է համարում, քան զինված դիմակայությունը

19:54:19 13-10-2026Թաթայի՝ նոյեմբերի 7-ին նախատեսված մենահամերգը հետաձգվել է

19:34:52 13-10-2026Օվեչկինին գիշերային ակումբի ցմահ անցաթուղթ են նվիրել

19:19:38 13-10-2026Փաշինյանը զբաղված է ադրբեջանցի զինծառայողի փաստաբանությամբ՝ իր քաղաքացիների անվտանգությամբ զբաղվելու փոխարեն. Ուժեղ Հայաստան

19:04:35 13-10-2026Գյումրիի Հաղթանակ զբոսայգում ծառահատումների դեպքով հաղորդում է ներկայացվել Քննչական կոմիտե․ ԲԸՏՄ

18:45:42 13-10-2026Կոնգոյում էբոլայից 4315 մահ է գրանցվել, հաստատված դեպքերի թիվը գերազանցել է 8900-ը. ՄԱԿ

18:26:21 13-10-2026Արամ Խաչատրյան փողոցի մի հատվածում կանգառը կարգելվի

18:07:26 13-10-2026Եվրոպան ձեռնպահ է մնացել Ռուսաստանի հարցով Թրամփին ուղղակիորեն քննադատելուց․ NYT

17:21:46 13-10-2026Պետք է խափանել ալիևյան սահմանադրության հանրաքվեի անցկացումը. Ավետիք Չալաբյան

17:15:49 13-10-2026ՏԻՄ ընտրություններում հարկավոր է նվազեցնել ՔՊ-ի գերակշիռ ազդեցությունը. Մենուա Սողոմոնյան

17:07:32 13-10-2026Ռուսական կողմը իր քայլերով աջակցում է գործող իշխանության ամրապնդմանը. Արմեն Մանվելյան

16:48:37 13-10-2026Նոր հնարավորություններ՝ Converse Trusted ֆինանսավորմամբ․ ALTECH GROUP-ի զարգացման ճանապարհը

15:36:38 13-10-2026Ինչի՞ է ՔՊ-ն փակ ձևաչափով արցախցիների հետ հանդիպում, մենք պատրաստ էինք մասնակցել

15:01:09 13-10-2026ՔՊ-ն չի պայքարում կոռուպցիայի դեմ, հակառակը՝ թաթախված է դրա մեջ

14:47:18 13-10-2026Պայմանագիր են կնքել Սնուփ Դոգի համերգը ձախողած կազմակերպության հետ, էդ ի՞նչ ստանդարտով եք առաջնորդվոում

14:34:50 13-10-2026Բեյջի թելերից ավելի ուշագրով գնումներ էլ են եղել

14:28:45 13-10-2026Աթոռ, բազկաթոռ բառերը սխալ են թարգմանել, որ կարողանան հավելյալ գումար գրել. պատգամավոր

14:23:19 13-10-2026Լուրջ, խնդրահարույց գումարների վատնման դեպքեր են բացահայտվել. պատգամավորների բացահայտումը

14:15:22 13-10-2026«Ուժեղ Հայաստան» խմբակցության պատգամավորները հանդիպել են ՀՀ-ում Իրանի դեսպան Խալիլ Շիրղոլամիի հետ

13:03:59 13-10-2026Ինչո՞ւ է ամենահայտնի գայլիկոններից մեկը հենց պարույրաձև. «Փաստ»

12:58:21 13-10-2026Ներկայիս իշխանությունը միայն ձևացնում է, թե մեր երկրում տիրում են ժողովրդավարական կարգեր. Աննա Կոստանյան

12:44:35 13-10-2026 Team Telecom Armenia-ն՝ COP17-ի տեխնոլոգիական գործընկեր

12:32:06 13-10-2026ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (13 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐԻ).Անցում հին տոմարից նորի. «Փաստ»

12:26:07 13-10-2026Կոռուպցիա՝ Հայաստանի քաղաքացիների կյանքի որակը լավացնելու փոխարեն. «Ուժեղ Հայաստան» խմբակցության պատգամավորների ասուլիսը

12:17:27 13-10-2026Ի՞նչը պետք է լինի թվային հեղափոխության չափանիշը

12:10:22 13-10-2026Այն մասին, թե ինչպես են Հայաստանի քաղաքացիները ստիպված լինելու ապահովել իրենց ընտանիքների անվտանգությունը Փաշինյանի իշխանության օրոք. Ավետիք Չալաբյան

12:01:41 13-10-2026Ինչպիսի՞ գիտություն է պետք պետությանը՝ ուժե՞ղ, թե՞ «հնազանդ». «Փաստ»

11:59:38 13-10-2026Ինչպես Հայկ Ալոյանի ու իշխանության քաղաքական առևտրով Ամուլսարի շուրջ սառույցը «հալվեց»

11:55:24 13-10-2026Պետք է ոտքի կանգնենք և թույլ չտանք բուհերի քանդումը. Ցոլակ Ակոպյան

11:34:23 13-10-2026Գործում է իր թուրք «կուրատորների» միջոցով. «Փաստ»

11:33:21 13-10-2026Վարդան Ջհանյան․ Հայաստանի հանքարդյունաբերության նկատմամբ միջազգային հետաքրքրությունն աճում է

11:25:40 13-10-2026Այլընտրանք չկա ՌԴ-ի հետ ատոմակայանի կառուցմանը․ ի՞նչ եք առաջարկում՝ չունենա՞նք ատոմական

11:03:28 13-10-2026«Պետք է ուժեղ լինենք, որ տղայիս ապրեցնենք». Մայիս Հովսեփյանն անմահացել է հոկտեմբերի 21-ին Վարանդայում, տուն «վերադարձել»... երեքուկես ամիս անց. «Փաստ»

Ամբողջ լրահոսը »

Վարդան Ջհանյան․ Հայաստանի հանքարդյունաբերության նկատմամբ միջազգային հետաքրքրությունն աճում է

«Բարգավաճ Հայաստան» կուսակցությունը հայտարարություն է տարածել

Բա որ բյուջեն գումարի խնդիր չունի, ինչո՞ւ են նոր վարկեր վերցնում. Մարիաննա Ղահրամանյան

ՔՊ-ն ԱԺ ամբիոնից հնչեցված՝ պետական միջոցների վատնման մեղադրանքներին հակափաստարկներ չներկայացրեց․ Մարիաննա Ղահրամանյան

«Հայոց Ազգային Բանակը պետք է դառնա գիշատիչների բանակ»․ Խաչիկ Ասրյան

Ամենադիտված

2026-10-8 6:32:16 Զիջումներ Հայաստանի անվտանգության հաշվին. ինչո՞ւ է իշխանական քարոզչամեքենան արդարացնում ծանր հանցագո...1

2026-10-13 7:03:32 Հանրային ակտիվության հետևանքը. «Փաստ»2

2026-10-7 16:21:25 ՈւսանողականFest-ը վերադառնում է․ հոկտեմբերի 10-ին ավելի քան 500 ուսանող կհամախմբվի մեկ հարթակում3

2026-10-7 17:45:14 Հայաստանն արժանի է ավելիին, քան Փաշինյանն ու ՔՊ-ն են 4

2026-10-9 16:05:31 Ռուսաստանի հետ հարաբերությունների վատթարացման հետևանքները կզգանք, երբ այն ազդի գազի գնի վրա. Արմեն Մ...5