Ահա, թե ինչ կլինի, եթե մի փոքր յոդ քսեք ձեր դաստակին
LifestyleՅոդը օրգանիզմի համար շատ կարևոր էլեմենտ է, որի պակասը կամ ավելցուկը ազդում է ողջ մարմնի վրա, հոգեկան առողջության վրա, ուղեղի ֆունկցիայի վրա և այլ օրգանների վրա, ընդհանրապես ողջ օրգանիզմի վրա: Վահանաձև գեղձի 65 %-ը բաղկացած է յոդից: Օրգանիզմում յոդի պակասի դեպքում՝ վահանաձև գեղձի չափսերը մեծանում են՝ (զոբ) փորձելով կոմպենսացնել և մշակել այդ նյութի բավարար քանակությունը: Յոդի անբավարարություն Շատ կարևոր է ժամանակին որոշել օրգանիզմում յոդի մակարդակը: Եվ դա կարելի է անել հասրակ թեստի օգնությամբ, տան պայմաններում: 1 Երեկոյան դաստակի վրա ականջի փայտիկով յոդի երեք գիծ արեք. Բարակ, մի փոքր հաստ և հաստ: 2 Եթե առավոտյան դուք չտեսնեք ոչ մի հետք, անպայման դիմեք էնդոկրինոլոգին: 3 Եթե մնացած լինի միայն ամենահաստ գիծը, վերանայեք ձեր սննդակարգը:
Ավելին
