Ձեր կրծկալը կարող է վնասակար լինել ձեր առողջության համար. մասնագետը՝ 5 անսպասելի հետևանքների մասին
Lifestyle
Յուրաքանչյուր երկրորդ կին բողոքում է իր կրծկալի անհարմարությունից՝ և լավ պատճառով։ Ինչպես ցույց են տվել ուսումնասիրությունները, կանանց մեծ մասը կրում է սխալ ընտրված մոդելներ, որոնք կարող են լրջորեն ազդել նրանց ֆիզիկական և նույնիսկ հուզական առողջության վրա։ Այս մասին ասել է Evelyn & Bobbie ապրանքանիշի հիմնադիր և գործադիր տնօրեն Բրի Մաքքինը New York Post-ին տված հարցազրույցում։
«Մեզանից շատերին երբեք չեն սովորեցրել, թե ինչպես ընտրել ճիշտ կրծկալը։ Մենք պարզապես հանդուրժում ենք անհարմարությունը՝ առանց մտածելու դրա պատճառած վնասի մասին», - ասում է Մաքքինը, որը հիմնադրել է ապրանքանիշը տարիներ շարունակ կեցվածքի և մեջքի ցավի հետ կապված խնդիրներից հետո, որոնք առաջացել էին երկաթով անհարմար մոդելներից։
- Կեցվածքի և ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ
Կնոջ կուրծքը միջինում կշռում է 0.5-ից մինչև 1.5 կգ։ Իսկ լիարժեք կուրծք ունեցողների համար այն կշռում է մինչև 3 կգ յուրաքանչյուր կողմից։ Սխալ հենարանը նշանակում է, որ այս ամբողջ զգալի բեռը ընկնում է պարանոցի և ուսերի վրա։
Սա կարող է հանգեցնել.
- Քրոնիկ պարանոցի և մեջքի ցավի
- Գլխացավերի
- Ողնաշարի կորության
- Նյարդերի վնասում ամրակներից
«Դուք շաքարի տոպրակ չէիք կրի պարանոցի շուրջը լարով։ Բայց դա է անում սխալ կրծկալը», - բացատրում է ՄաՔինը։ Ամրակները կարող են ճնշում գործադրել նյարդերի վրա՝ առաջացնելով թմրություն, ծակծկոց և նույնիսկ սուր ցավ ձեր ձեռքերում։
- Լիմֆային հոսքի խանգարում
Նեղ մոդելները, հատկապես լարերով, կարող են խանգարել լիմֆային նորմալ շրջանառությանը։ Սա հատկապես վտանգավոր է, քանի որ լիմֆատիկ համակարգը պատասխանատու է տոքսինների և անձեռնմխելիության հեռացման համար։
- Ալերգիաներ և տոքսիններ
Որոշ կրծկալներ պարունակում են ալերգեններ՝ լատեքս, նիկել, սպանդեքս։
Եվ 2022 թվականին ԱՄՆ շրջակա միջավայրի պաշտպանության գործակալությունը պարզեց, որ հայտնի ապրանքանիշերի սպորտային կրծկալները պարունակում են BPA-ի վտանգավոր մակարդակներ, որը նյութ է, որը կապված է հորմոնալ անհավասարակշռության, ճարպակալման և սրտի հիվանդությունների հետ։
- Հուզական վնաս
Ֆիզիկական անհարմարությունը կարող է ազդել ինքնագնահատականի վրա՝ առաջացնելով անհանգստություն և հոգնածություն։ «Եթե ձեր հագուստը ամեն օր հիշեցնում է ձեզ, որ ձեր մարմինը «չի տեղավորվում», դա ոչնչացնում է ձեր ինքնավստահությունը», - ասում է Մաքքինը։
Ամենավնասակար կրծկալը լարով push-up կրծկալն է։
Մասնագետի խոսքով՝ այս մոդելը ճանաչվում է որպես «ոսկե ստանդարտ», բայց այն ամենամեծ վնասն է պատճառում։ Ոսկորները ճնշում են զգայուն հյուսվածքները, խաթարում լիմֆայի հոսքը և ստեղծում կիստաների ու սպիների առաջացման ռիսկ։ Ամբողջ լարվածությունն ընկնում է գոտիների և մեջքի վրա՝ առաջացնելով ցավ և ներքնազգեստը «հարմարեցնելու» մշտական ցանկություն։
