Երևան, 16.Մայիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Փաշինյանն ընկել է ռելսերից. ՀՀ քաղաքացիների զգալի մասի իրավունքները խախտված են. «Փաստ» Երևանի լցակայաններից մեկում հեղուկ գազի վաճառք է կասեցվել «Մխոս միշտ ասում էր՝ այս կյանքից ի՞նչ եք տանելու, իրար հետ լավ եղեք». Մխիթար Գրիգորյանն անմահացել է հոկտեմբերի 10-ին Հադրութում, տուն «վերադարձել»... երեք ամիս անց. «Փաստ» Արտաքին խաղացողնե՞ր, թե՞ ազգային ներուժ. ընտրությունների գլխավոր դիլեման. «Փաստ» Սպառողական շուկայի կառուցվածքը և աշխարհաքաղաքականությունը. երբ հացը, բենզինը և խանութների դարակները դառնում են քաղաքականության շարունակությունը. «Փաստ» Առաջարկվում է տնային պայմաններում խնամքի և սոցիալվերականգնողական ծառայությունների մատուցումն իրականացնել միայն պետական հավաստագրերի միջոցով. «Փաստ» Ինքնաոչնչացում. արդյո՞ք ապակե տան մեջ ապրողի համար լավագույն ճանապարհն այլոց վրա քար նետելն է. «Փաստ» «ԵՄ անդամակցության և դեպի Եվրոպական միություն արտահանման թեման բացարձակ սուտ է, կեղծիք». «Փաստ» Տոտալ վարչական ռեսուրս կիրառելով՝ վարչական ռեսուրս են... ատո՞ւմ. «Փաստ» Ինչո՞ւ է գնալով առավել ջղաձիգ պահվածք դրսևորում. «Փաստ»


3 բան, որոնց համար վախենում ես, և ինչպես հաղթահարել այդ վախը

Lifestyle
Blognewz.am-ը գրում է.   Բոլորիս մոտ էլ ժամանակ է գալիս, երբ մեզ անպաշտպան ենք զգում կյանքի այս կամ այն իրավիճակում: Թվում է, թե բավարար լավը չես, սակայն կարևոր է հասկանալ, թե արդյո՞ք ցանկանում ես փոխվել: Սակայն նախ պետք է հիշես, որ եթե բոլորն ամեն ինչ անեին նույն մարդը դառնալու համար` գոյություն չէր ունենա անհատականությունն ու յուրահանտկությունը, ու աշխարհը կկորցներ իր գեղեցկությունը:   Իսկ ի՞նչ, եթե ցանկանում ես փոխվել  ու քո լավագույն եսը դառնալ և կատարելագործվել: Մեզնից շատերի համար դա այնքան էլ հեշտ չէ, քանի որ կյանքում կան որոշակի բաներ, որոնք մեզ ստիպում են անպաշտպան զգալ, և վախերի պատճառով մենք քայլեր չենք ձեռնարկում:  
Ահա այն հիմնական 3 վախերը, որ խանգարում են մեզ ու անպաշտպանվածության զգացում առաջացնում:  

 1  Ինչպե՞ս կընդունեն մյուսներն ու ինչ կմտածեն իմ մասին

Այս վախն ու անպաշտանվածության զգացումը շատերին է անհանգստացնում: Մենք վախենում ենք, որ մեզ կդատեն` մեր տեսքի, երեխաների, վերաբերմունքի, տան, զուգընկերոջ ու ամեն-ամեն ինչի պատճառով: Ամեն րոպե անհանգստանալով, թե ինչ կմտածեն քո մասին մյուսները` դու պարզապես չես ապրի: Այս մտքերից, վախերից ու մյուսների կարծիքներից անպաշտպանվածության զգացումից ազատվելու համար.

♦ Դադարիր ինքդ քեզ համեմատել մյուսների հետ: Մյուսների կողմից քննադատությունը կարող է իսկապես սարսափելի լինել, սակայն միայն այն դեպքում, երբ դու դա թույլ տաս: Դու կարող ես ընտրել սրտնեղելը, կամ էլ ըդունելը այն, ով կաս: Սա կարող է դժվար լինել, եթե դու քո ժամանակը ծախսես մյուսների հետ ինքդ քեզ համեմատելով: Հատկապես այն դեպքում, երբ մենք սովոր ենք համեմատել մեր թույլ կողմերը մյուսների ուժեղ կողմերի հետ:   ♦ Կենտրոնացիր քո դրական ու ուժեղ կողմերի վրա: Դու տաղանդ ու կարողություններ ունես. ընդունի՛ր դա: Ոչ մի  վատ բան չկա, եթե մի փոքր հպարտանաս դարնցով: Պարզապես  չափազանց մի տարվիր:   ♦ Երբ ինչ-որ թերություն ես տեսնում ինքդ քո մեջ, պլաններ մշակիր, թե ինչպես կարող ես դա հաղթահարել:  Սակայն չհիասթափվես, երբ փոփոխությունը մեկ գիշերվա մեջ տեղի չունեա: Հիշիր, որ ամեն ինչի համար ժամանակ ու համբերություն է պահանջվում:   ♦ Մի՛ դատիր ուրիշներին: Եթե դու ցանկանում ես ավելի քիչ անհանգստանալ, թե ինչ են մտածում մյուսնրեիը քո մասին, արա այնպես, ինչպես որ կցանկանայիր, որ մարդիկ վարվեին: Մի՛ դատիր մարդկանց իրենց հագուստի, աշխատանքի, կամ էլ նրա համար, թե ինչպես են խոսում:   Շարունակությունը` այստեղ:  
Մոուրինյուն վերադառնում է «Ռեալ». գործարքն ավարտված է․ Marca «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության քարոզարշավը շարունակվում է․ ուղիղ«Համահայկական ճակատ» կուսակցության հայտարարությունըԻ՞նչ տեղի ունեցավ, երբ հարցման մասնակից քաղաքացիները պարզեցին, որ խոսում են Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետԵրևան են հասել նոր տրոլեյբուսներ«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության նախագահ Սամվել Կարապետյանի ուղերձը Երևանի Պետական համալսարանի կազմավորման 107-ամյակի կապակցությամբԲՀԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանը Ոսկեվազ համայնքում էԱրցախի ԱԳ նախկին նախարարի ուղերձը ցնցող փաստերի հանրայնացման մասին էր. Աբրահամյան ՔՊ -ի քարոզարշավի ժամանակ քաղաքացիները վանկարկում են․ «Սամվե՛լ, վարչապե՛տ»«Ուժեղ Հայաստան» -ի իրազեկման արշավը Նոր Նորքում շարունակվում է. բազմամարդ երթը Նորքի 5-րդ զանգվածում է. ուղիղՔաղաքացիները մեքենաներից ազդանշաններով ողջունում են «Ուժեղ Հայաստան» -ինՈւնենք մի իշխանություն, որը մեզ կռվեցնում է մեր անցյալի, մեր պատմության հետ․ Ռոբերտ ՔոչարյանՄեզ մեղադրում են զոհվածների մեծ թիվ հրապարակելու մեջ․ հրապարակե՛ք հերոսների անունները, հարգեք այդ մարդկանց հերոսությունը․ մի հուշամատյան սարքե՛ք․ Ռոբերտ ՔոչարյանՄեր ազգը միշտ նեղ վիճակից ավելի ուժեղ է դուրս եկել և այս անգամ էլ դուրս կգա․ Արշակ Կարապետյան Սուպերվարչապետական կառավարում չի լինելու, որտեղ մեկ անձը միանձնյա որոշումներ է կայացնում, իսկ պատասխանատվությունը բարդում մյուսների վրա․ Արսեն ՎարդանյանՓոփոխությունը սկսվում է այնտեղ, որտեղ ժողովուրդը միավորվում է իր հայրենիքի շուրջ. ՀայաՔվե Տեղեկատվական աղմուկի ֆոնին ԶՊՄԿ-ն շարունակում է աշխատել հանուն երկրի տնտեսությանՄերժի’ր Նիկոլին․ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցություն Ոչ մի զիջում չենք անելու Հայաստան-Թուրքիա սահմանը բացելու համար. Էդմոն ՄարուքյանՓաշինյանն ամենուրեք ընկալվում է որպես Ալիևի կցորդ, երկրորդական գործոն․ Ավետիք ՉալաբյանԱՄՆ-ը ակտիվացնում է TRIPP-ի շուրջ աշխատանքները «Ուժեղ Հայաստան» -ի իրազեկման արշավը Նոր Նորքում. ուղիղ Փաշինյանը չարաշահում է վարչական ռեսուրսը Փաշինյանի վերընտրությունը վտանգ է Հայաստանի համար Փոփոխությունը գալիս է Ճամբարակ. Ուժեղ ՀայաստանՅաղդանցիներին ոչ ոք չի՛ կարող վախեցնել, յաղդանցին հստակ գիտի, որ Հայաստանին պետք է փոփոխություն, որը հնարավոր է Սամվել Կարապետյանի հետ. Անդրանիկ ԳևորգյանԻ՞նչ կլինի երբ փոփոխություն լինի Հայաստանում Սամվել Կարապետյանի հետԱյս ընտրությունը միայն քաղաքական չէ․ սա արժանապատվության հարց է․ Ցոլակ ԱկոպյանՀայաստանի անուշադրության մատնված համայնքը. Նարեկ Կարապետյան«Լուսավոր Հայաստանի» ուղերձը Մարգարայից Կայացավ «ՀայաՔվեի» աջակցությամբ նկարահանված` «Ծիծեռնակի հավատի կենացը» ֆիլմի պրեմիերանՆախընտրական հանդիպումները շարունակվում են Արագածոտնի մարզում․ հերթական կանգառը Թալինն է. Բարգավաճ Հայաստան Կուսակցություն Թուրքիայի հետ սահմանը բացելուց առաջ Հայաստանը պետք է պատրաստել. «Լուսավոր Հայաստանը» Մարգարայում է Իրանի դեսպանատունը արձագանքել է Իսրայելին` «Եվրատեսիլ» միջազգային երգի մրցույթի ժամանակ իսրայելական հեռուստաալիքի կողմից Հայաստանն Ադրբեջանի դրոշով ներկայացնելունՆախընտրական նուրբ խաղը. ինչպես խուսափել Նիկոլի և նախկինների բևեռացումից. Էդմոն Մարուքյան Մեր երազանքը պարզապես գոյատևելը չէ. մեր երազանքն է, որ մեր ժողովուրդը ապրի բարեկեցության և միասնության մեջ. Նարեկ ԿարապետյանԲոլորի աչքի առաջ այս իշխանությունը պարտվում է․ իշխանությունը չունի որևէ սոցիալական խավի աջակցություն․ Վահե Հովհաննիսյան «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը զրպարտության համար դատական հայց է ներկայացրել Հայաստանի Հանրային հեռուստաընկերության դեմՄշակվել է աշխարհում առաջին պերովսկիտային տանիքային սալիկը էներգիայի արտադրության համար Ոչ մի զիջման չենք գնալու Թուրքիայի հետ սահմանը բացելու համար. Էդմոն ՄարուքյանԲՀԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանը Արագածավան համայնքում էԱռանձնահատուկ թուղթ, որն այսօր մի փոքր զիջել է դիրքերը. «Փաստ» Նման վարժանքներ տարվա ընթացքում առնվազն մեկ անգամ իրականացվում են, նպատակը նախապես մշակված գործողությունների պլանը հղկելն էՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (16 մայիս). Առաջին էլեկտրական տրամվայը, առաջին մրցանակաբաշխությունը. «Փաստ»Առողջ հասարակությունն ուժեղ ու կայուն պետության հիմքն է, իսկ առողջապահությունը պետք է շարունակի մնալ պետական առաջնահերթություններից մեկը. Գ. ԾառուկյանՓոփոխություն լինելու՛ է, Հայաստանը լինելու՛ է ուժեղ. մենք ընտրում ենք փոփոխությունը՝ հանուն արժանապատիվ ու հզոր պետությանՓաշինյանն ընկել է ռելսերից. ՀՀ քաղաքացիների զգալի մասի իրավունքները խախտված են. «Փաստ»«Ուժեղ Հայաստանը»` երկու բևեռների միջև. երրորդ ուղու փնտրտուքը Երևանի լցակայաններից մեկում հեղուկ գազի վաճառք է կասեցվել Հրդեհ Ստեփանավան քաղաքում