Երևան, 02.Սեպտեմբեր.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Յունիբանկը մեկնարկել է նոր ակցիա «U-Teenager». գլխավոր մրցանակը՝ ամառային դասընթաց արտերկրի լավագույն բուհերից մեկում Հայաստանի քաղաքացիները մանդատ չեն տվել վարչախմբին՝ փակելու Արցախի հարցը․ Մենուա Սողոմոնյան «Ուժեղ Հայաստան» խմբակցությունը խոնարհվում է անմահների առջև Պետք է հեռու պահել դատավորներին Փաշինյանից. Ցոլակ Ակոպյան Փաշինյանը ամենուրեք փնտրում է կոնֆլիկտներ իր ընտրազանգվածին ակտիվ պահելու համար. Մենուա Սողոմոնյան Իմ խնդրանքն է՝ մեկտեղեք ձեր ջանքերը՝ պայքարելու Բաքվում պահվող հայորդիների ազատ արձակման համար․ Ծառուկյան Քանի համայնք ուներ Արցախի Հանրապետությունը․ Տիգրան Դումիկյան Մեր զորակցությունն ու աջակցությունն ենք հայտնում Գագիկ Ծառուկյանին և նրա ընտանիքին․ Խաչիկ Ասրյան Արցախի հայության իրավունքների անտեսմամբ կայուն խաղաղություն հնարավոր չէ․ «Ուժեղ Հայաստան» Չկա որևէ իրավական հիմք, որ Տիգրանաշենն Ադրբեջանի տարածք է. Ավետիք Չալաբյան


6 эффективных способов сэкономить время

Բլոգ
Порой нам кажется, что время бежит быстрее, чем раньше. Однако ничего не изменилось, и сутки на нашей планете длятся как обычно 24 часа — не больше и не меньше. Время – это самое ценное, что у нас есть, а его потеря — это огромная расточительность. Хотите, чтобы вам на всё хватало времени? Читайте у нас: 6 эффективных способов сэкономить время. 6 эффективных способов сэкономить время-11. Как сэкономить время? Вы  можете удивиться, но мы воспользуемся готовыми решениями, основанными на принципах бережливого управления производством. Речь пойдет о лин-менеджменте (lean management), который впервые был  внедрен Тайити Оно на фабрике Toyota в 50-е годы.  А при чем здесь производство автомобилей, подумаете вы? Оказывается, что бережливое управление может быть использовано в каждом аспекте нашей жизни. Принципы лин-менеджмента можно применить везде: и на работе, и дома. Наша цель — это устранить потери времени и повысить эффективность его использования. 6 способов, которые мы представим вам ниже, позволят сэкономить от 5 до 20 часов в неделю, а также сделают вашу жизнь проще. Это стоит того, чтобы прочитать всю статью, правда? 6 эффективных способов сэкономить время-22. Составьте график для всей семьи. Лучшее средство, чтобы сэкономить время — это его распланировать. Составьте расписание занятий и  обязанностей и вы всегда будете в курсе, где находятся члены вашей семьи и когда они вернутся домой. Составьте также план уборки, согласно которому ваши домочадцы будут знать, что и когда они должны сделать — это позволит вам избежать путаницы и сэкономить время. Ну, и конечно, не забудьте проследить за  выполнением плана. 6 эффективных способов сэкономить время-33. Составьте меню на целую неделю. Как меню на целую неделю поможет вас сэкономить время? Очень просто, во-первых, вам не придется думать, что же сегодня приготовить домочадцам; во-вторых, вы будете знать заранее, какие продукты вам для этого понадобятся; в-третьих, дети не будут вас постоянно спрашивать, а что сегодня на обед, потому что им достаточно будет взглянуть на недельное меню. А если вам захочется съесть что-то другое, вы можете просто изменить свой план. 6 эффективных способов сэкономить время-44. Перед походом в магазин составьте список покупок. Это сэкономит вам не только деньги, но и время. У списка покупок есть ряд неоспоримых преимуществ: вы всегда будете знать, когда вам нужно пополнить запасы; он позволит вам избежать покупок ненужных продуктов, а также излишков, которые могут просто испортиться. Делая покупки со списком, вы также значительно сокращаете время своего пребывания в магазине. 6 эффективных способов сэкономить время-55. Обозначения и наклейки. Чтобы можно было быстрее найти необходимые вещи, ключи, продукты, кнопки на компьютере, кабели и прочее, нужно просто сделать соответствующие обозначения, например, цветной лентой или наклейками с надписями или изображениями. Это действительно работает. 6 эффективных способов сэкономить время-66. Место для всего. Столовые приборы, посуда, специи, инструменты, продукты, канцелярские принадлежности и так далее — у каждой вещи в доме должно быть свое место. Если вам что-то понадобится, вы будете знать, где это найти и вам не придется впустую тратить время и энергию на поиски нужной вещи. Этот принцип относится к каждому аспекту нашей жизни, в том числе и к работе. Всё, что вам необходимо в процессе работы, должно находиться на своих местах. 6 эффективных способов сэкономить время-77. Всё на месте. Так же, как столовые приборы лежат в соответствующих отсеках, можно упорядочить все остальные вещи в доме. В гараже, кладовке, подвале или на чердаке — всё должно лежать на своём месте. Благодаря этому, у вас  всегда все будет под рукой, а после окончания работы вы будете знать, что каждая вещь вернулась на свое место. 6 эффективных способов сэкономить время-88. Совершенствование. А теперь вспомним о кайдзен — японской философии, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании.  Внедрив 6 описанных правил в свою жизнь, не останавливайтесь на достигнутом, ведь всё можно делать еще более эффективно. Не нужно все сразу ставить с ног на голову, вводите изменения в свою жизнь постепенно. Помните, что маленькие шаги ведут к большим переменам — это относится также и к нашей повседневной жизни. А уж на что потратить сэкономленное время, думаю, каждый знает сам.
Խոշոր ու ողբերգական ավտովթար Արագածոտնի մարզում․ նախնական տվյալներով՝ կա 5 զոհ և 7 վիրավորՀաստատվել է «Tour of Armenia» հեծանվավազքի տարբերանշանը, գործարկվել է պաշտոնական կայքը«Հայ Վիրտուոզներ»-ի կրթաթոշակառուները՝ Աշխարհի երիտասարդական նվագախմբերի IV միջազգային փառատոնի բեմումՈրպես անհետ կորած որոնվում է 32–ամյա Տիգրան Մխիթարյանը«Համահայկական ճակատ» կուսակցության շնորհավորական ուղերձը` Արցախի անկախության օրվանԻրանում ամերիկյան հարձակումների հետևանքով զոհվել է 19 մարդՅունիբանկը մեկնարկել է նոր ակցիա «U-Teenager». գլխավոր մրցանակը՝ ամառային դասընթաց արտերկրի լավագույն բուհերից մեկումԶՊՄԿ-ում աշխատելը՝ կայունության, զարգացման և նոր հնարավորությունների մասինՀայաստանի քաղաքացիները մանդատ չեն տվել վարչախմբին՝ փակելու Արցախի հարցը․ Մենուա ՍողոմոնյանԵկող տարի մենք ունենալու ենք գյուղմթերքի դեֆիցիտ. Հրայր Կամենդատյան «Ուժեղ Հայաստան» խմբակցությունը խոնարհվում է անմահների առջև50% աղքատություն՝ արցախցիների շրջանում․ «բարեկեցություն» բառով իրականությունը չեք փոխի․ Արեգա ՀովսեփյանՊետք է հեռու պահել դատավորներին Փաշինյանից. Ցոլակ Ակոպյան «ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորման անդամներն այցելել են «Եռաբլուր» պանթեոնՓաշինյանը ամենուրեք փնտրում է կոնֆլիկտներ իր ընտրազանգվածին ակտիվ պահելու համար. Մենուա ՍողոմոնյանՔՊ-ականները ոչ թե վախենում են Արցախ արտասանել, որպեսզի «չխաթարեն խաղաղության» գործընթացը, այլ դա հենց եղել է 2018թ, իշխանության գալու թիրախներից մեկը․ Զաքարյան Իմ խնդրանքն է՝ մեկտեղեք ձեր ջանքերը՝ պայքարելու Բաքվում պահվող հայորդիների ազատ արձակման համար․ Ծառուկյան Ֆասթ Բանկն ու Mastercard-ը խաղարկում են 5-օրյա ճամփորդություն դեպի ՓարիզՔանի համայնք ուներ Արցախի Հանրապետությունը․ Տիգրան Դումիկյան Մեր զորակցությունն ու աջակցությունն ենք հայտնում Գագիկ Ծառուկյանին և նրա ընտանիքին․ Խաչիկ ԱսրյանՆիկոլ Փաշինյանը այս հայտարարությամբ նաև խոստովանում է, որ իր ուժը այս հարցում էլ խաբել և շարունակում է խաբել հասարակությանը․ Մարիաննա ՂահրամանյանԱրցախի հայության իրավունքների անտեսմամբ կայուն խաղաղություն հնարավոր չէ․ «Ուժեղ Հայաստան»Սեպտեմբերի 2-ին, 4-ին, 8-ին և 9-ին հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինելուՕդի ջերմաստիճանը կբարձրանա 5-7 աստիճանով․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին«Ռոման» դադարեցրել է Լուիս Էնրիկեի տրանսֆերի բանակցություններըԿասեցվել է «ԳԱԶՊՌՈՄ 4» ՍՊԸ-ին պատկանող լցակայանի գործունեությունը10 կգ մարիխուանայի նմանվող զանգված է հայտնաբերվել․ 3 անձ ձերբակալվել էԳերմանիան Ռուսաստանին մեղադրել է Լայպցիգի օդանավակայանում դիվերսիա իրականացնելու փորձի մեջՃամբարակ տանող ճանապարհի սողանքային հատվածներում վերականգնման աշխատանքներ են իրականացվումԵրևանի և մարզերի որոշ հասցեներում լույս չի լինի«Ոսկե գնդակի» հավակնորդների անունները կհայտարարվեն սեպտեմբերի 8-ինԻրանը հրթիռներ է արձակել տարածաշրջանում տեղակայված ամերիկյան ռազմաբազաների ուղղությամբՆԳՆ ոստիկանությունը դպրոցներում և հարակից տարածքներում անցել է ուժեղացված ծառայության«Դոմուս» ՓԲԸ-ի պարտատոմսերը ցուցակվել են Հայաստանի ֆոնդային բորսայում«Նվեր-դասախոսություն»՝ նախկին ՔՊ-ական կոլեգայի հետ․ նոր ուսումնական տարվա առիթով. Մենուա ՍողոմոնյանՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարն Ուկրաինայում լիակատար հրադադարի կոչ է արելԵրեք նախարարություն վերանվանվել էԱյսօրվանից վարորդական տեսական քննություններն անցկացվում են նոր կարգովՆեպալում ջրհեղեղից հետո փրկվել է 330 օտարերկրացիԴիլիջանում բախվել են «Ford Transit»-ն ու «Lada Granta»-ն․ կան վիրավորներԵրևանում մի խումբ երիտասարդներ ծեծի են ենթարկել 4 հոգու, հայտնաբերվել է բեյսբոլի մահակՌԴ ԶՈւ–ն Զապորոժիեի մարզում երկու բնակավայր է վերահսկողության տակ առել«ՍԵՐՈՒՆԴ»-ի մեկնարկը. առաջին հեղինակային մոդելը՝ նպատակադրված երեխայի համակողմանի զարգացման վրա՝ արհեստական բանականության հենքովՉկա որևէ իրավական հիմք, որ Տիգրանաշենն Ադրբեջանի տարածք է. Ավետիք Չալաբյան«Յունիսպորտը» դուրս եկավ ֆուտզալի Չեմպիոնների լիգայի հիմնական փուլ 5 տարի իմ նման տղերքին չլսեցիք, որ ասում էինք՝ երկու լարի վրա խաղալ հնարավոր չէ․ Մհեր ԱվետիսյանԱմիսներով մարդկանց անհիմն մեղադրանքով պահում են բանտերում, և ոչ ոք պատասխանատվության չի ենթարկվում. Արմեն ՄանվելյանԳյուղատնտեսությամբ զբաղվող մարդկանց դժվարությունները, ցավոք, մեկ էտապով չեն ավարտվելու. Հրայր ԿամենդատյանՀայաստանում կան շատ պայծառ մարդիկ, որոնց հետ միասին պետք է վեր հանենք մեր երկիրը. Աննա ԿոստանյանՓոփոխություն բերողներն առաջին դասարանում․ Ուժեղ Հայաստան