Yerevan, 19.April.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
ՄԵՆՅՈՒ
Futsal tournament Galaxy Champions League 2024 kicks off Unibank is now a regular partner of “Pan-Armenian intellectual movement” IDBank issued another tranche of dollar bonds Green Iphone on the best credit terms at green operator's stores UCOM Provided technical assistance to Shengavit administrative district AMD 9,808,684 to the "City of Smile" Charitable Foundation. The next beneficiary of "The Power of One Dram" is known Unibank offers a “Special” business loan with an interest rate of 8.5% per annum IDBank implements the next issue of nominal coupon bonds Flyone Armenia will start operating regular direct flights Yerevan-Moscow-Yerevan New movie channels in Ucom and good news for unity tariff subscribers


Ձմռանը չհիվանդանալու համար ազատվեք այս սովորություններից

Lifestyle
Կիսվել

Wnews.am-ը գրում է.

Որպեսզի ձմռանն ունենաք լավ ինքնազգացողություն, բավական է ազատվեք այն սովորություններից, որոնք նպաստում են հարբուխի առաջացմանը։

Wnews.am-ը ներկայացնում է մի քանի սովորություն, որոնցից պետք է ազատվել առողջ մնալու համար.

19325815-1-0-1479801461-1479801491-650-a96abdc7c4-1-1479902650

Տանից դուրս գալուց առաջ մի օգտագործեք քթի համար նախատեսված կաթիլներ. ցրտի ազդեցության տակ ձեր քթի մազանոթները չորանում են։ Եթե «օգնենք» նրանց կաթիլների միջոցով, ապա լորձաթանաթը չի հասցնի ձեզ պաշտպանել միկրորգանիզմներից եւ տաքացնել շնչած օդը։ Ավելի լավ է դուրս գալուց առաջ պարզապես մաքրել քիթը։

19324915-1-0-1479801640-1479801645-650-1247961b6d-1-1479902650

Փողոցում շնչեք ոչ թե բերանով, այլ քթով. Երբ բերանով եք շնչում, օդը չի հասցնում խոնավանալ եւ տաքանալ, ինչից էլ մեծանում է անգինայով հիվանդանալու հավանականությունը։ Որպեսզի խուսափեք դրանից, ավելի լավ է քթով շնչեք։

19324965-1-0-1479801701-1479801705-650-0c14fb9f09-1-1479902650

Ցուրտ եղանակին պետք չէ բերանն ու քիթը փակել, քանի որ կտորից ներթափանցող գոլորշին ցրտին սառույցի է վերածվում, իսկ օդն էլ ավելի սառը դառնում։  Եթե շատ եք ցանկանում փակել դեմքը, ապա գոնե բաց թողեք քիթը։

19325065-1-0-1479801890-1479801905-650-a415a42e2f-1-1479902650

Որպեսզի ոտքերը տաք մնան, պետք չէ նեղ կոշիկ կրել։Ինչպես կիպ հագուստը, այնպես էլ կոշիկը երաշխավորում են արագ սառեցում։ Երբ ավելի ազատ հագուստ եք ընտրում, հագուստի եւ մարմնի միջեւ օդի շերտն ավելի արագ է պահում տաքությունը։

19325115-1-0-1479801951-1479801955-650-3ea6505bfe-1-1479902650

Դուրս գալուց  առաջ շատ տաք թեյ մի խմեք. Տաք թեյը լավացնում է արյան շրջանառությունը եւ բարձրացնում օրգանիզմի դիմադրողականությունը, սակայն լայնացնում է անոթները։

Եթե շատ եք ցանկանում խմել, ապա լավ կանեք սահմանափակվել ջրով կամ ցանկացած գոլ, բայց ոչ շատ տաք  ըմպելիքով։

19324615-1-0-1479802070-1479802074-650-5a529b2023-1-1479902650

Քաղցած մի մնացեք. Ջերմություն արտադրելու համար օրգանիզմին էներգիա է անհրաժեշտ՝ հակառակ դեպքում արագ կմրսեք։ Երբ քաղցի զգացողություն ունեք, միանգամից մի բան կերեք կամ գոնե թեյ խմեք։19325415-1-0-1479802136-1479802140-650-43f79d4f70-1-1479902650

 

Դուրս գալուց անմիջապես առաջ դեմքին խոնավեցնող քսուկ մի’ քսեք. Դեմքին քսուկ քսելուց հետո առաջիկա  30–40 րոպեներին դրանցում առկա ջուրը գոլորշիանում է, այս պատճառով էլ դա ցրտին բերում է մաշկի սառեցման եւ վնասման։ Ճիշտ կանեք քսուկը քսել դուրս գալուց գոնե  30 րոպե առաջ։

 

Կիսվել
Timeline
AraratBank’s Unwavering Commitment: 5 Years, 172 Beneficiaries, and over 100 Projects Grant Akopian Appointed CEO and Chairman of the Management Board of Converse Bank Travel in comfort with the Mastercard World "Travel" Cards from Unibank Ucom Supports Free FPV Drone Training for Teenagers by the ArmDrone Community AraratBank’s Special Offer at Leasing Expo Attracts Strong Customer Interest Flexible Terms when Transferring your Mortgage Loan to AraratBankThe Defense Team of the “Sacred Struggle” Releases Evidence Exposing a Fabricated Terrorism Case Unibank Awarded Client Protection Certification by MFR The Power of One Dram April Beneficiary: Davitbek Games NGOUcom and Impact Hub Yerevan Announce the Third Year of Green Innovation FellowshipUnibank Launches Referral Campaign “Invite Friends and Get Bonuses"Team Holding: The second phase of the placement of USD-denominated bonds has been completed. Underwriter - Freedom Broker Armenia. “A friend” needs money urgently. IDBank warns that trust can be exploited on social media.Denationalizing the ‘Map’ (Reflections on the ‘Real Armenia Ideology’)AraratBank at Leasing EXPO 2026: Special Leasing Offer for Energy-Efficient EquipmentUcom Offers Virtual Cloud Server (VPS) ServiceIDBank Participates in Regional Conference of the Union of Banks of Armenia, Presenting Innovative Tools for the SME SectorUp to 25% idcoin When Buying Airline Tickets with IDBank Premium CardsAcba bank and the U.S.-based Interactive Brokers have signed an agreementIDBank and Idram Alongside the “Matemik” NGOIDBank Participates in Regional Conference of the Union of Banks of ArmeniaConverse Bank Receives STP Excellence Award Once AgainUnibank to participate in Leasing Expo 2026 with a special offerAraratBank in Lori: Competitive Solutions for Business and Economic DevelopmentIDBank to Provide Scholarships Worth 35 Million Drams to 103 Artsakh Students at YSUUnibank joins the Partnership for Carbon Accounting Financials (PCAF)Safe environment – Equal opportunitiesAraratBank Receives STP Excellence Award from Commerzbank AGWorld Autism Awareness Day reminds us: culture is how we learn to see and embrace one anotherIDBank Receives Commerzbank’s STP Excellence Award 2025IDBank Presented a Special Offer at TOON EXPO 2026FINTECH360 International Conference to Bring Together 500 Participants in YerevanUcom Supports the DemArDem 2026 Regional Youth Forum Prominent Armenian Statesman Levon Sahakyan Passes Away at 89Ucom’s Unity Packages with the Best Fixed Network in Armenia Get 1% idcoin at TOON EXPO with Idram&IDBankUSD 60 Million: Ameriabank Joins Financing of Firebird’s AI Data Center Construction in ArmeniaStatement by Archbishop Bagrat Galstanyan Financial Literacy Course at YSU: Idram and IDBankAmeriabank named the Best Bank in Armenia for 2026 by Global Finance magazine IDBank warns about scams disguised as remote workAraratBank Donates Proceeds from "Armenian Legends and Poems" to the City of Smile Foundation The Power of One Dram Joins the Final Phase of the Symphonic Forest ProjectIdram&IDBank’s Special Offer at Dalma Garden MallUcom’s Management Team Marks International Client’s Day with Subscribers IDBank and Idram Continue Cooperation with the “ZARK” Educational FoundationIDBank issued the 2nd and 3rd tranches of bonds of 2026Ucom Issues Warning on New Wave of Phone Scams IDBank Launches Special Campaign for SWIFT TransfersConverse Bank shares its capital market expertise at the IV Conference Capital Markets Armenia
All Timeline »
Blog
ZCMC CJSC general director R.N. Khudoli on the օccation of Internatioanal Labour day World Bank Armenia has organized discussion on facilitating women’s wider engagement in sectors that have been traditionally male dominated in the country On the occasion of International Women's Day ZCMC employees were awarded ZCMC declares, that the Russian company GeoProMining LLC has never been and is not currently a shareholder of the Company, nor does it have any stake in the Company's ownership structure No international support and no organization to take real steps to prevent decades of cultural, ethnic and religious hostility towards Armenians and their heritage. Anna Kostanyan
Poll
Most Popular
Flexible Terms when Transferring your Mortgage Loan to AraratBank1 Unibank Awarded Client Protection Certification by MFR 2 The Defense Team of the “Sacred Struggle” Releases Evidence Exposing a Fabricated Terrorism Case 3 AraratBank’s Special Offer at Leasing Expo Attracts Strong Customer Interest 4 Ucom Supports Free FPV Drone Training for Teenagers by the ArmDrone Community 5