Ինչի՞ նախանշան կարող է լինել քաղցրի հանկարծակի պահանջը
LifestyleԲոլորի հետ էլ պատահում է, որ հանկարծակի քաղցր ուտելու ցանկություն են ունենում: Բժիշկները նախազգուշացնում են, որ քաղցր ինչ-որ բան ուտելու հանկարծակի ծագած ցանկությունը կարող է գլխացավի նշան լինել: Այդ նշանն օրգանիզմում շաքարի պարունակության նվազեցման մասին վկայող ազդանշան է:
Արյան մեջ շաքարի մակարդակը պահպանելու գործում լավ օգնում է բանանը: Ջրազրկումից խուսափելու համար պետք է օրական 2-3 լիտր հեղուկ խմել: Ջրազրկումը ուղեղի հյուսվածքների կրճատում է, ինչը ևս նպաստում է գլխացավի առաջացմանը:
Խնդիրը լուծելու համար կարևոր է նաև ամեն օր առավոտյան արթնանալ միևնույն ժամին: Քնի ռեժիմի կտրուկ փոփոխությունը ևս կարող է գլխացավի պատճառ դառնալ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Orer.am-ը: