Yerevan, 09.April.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
ՄԵՆՅՈՒ
Futsal tournament Galaxy Champions League 2024 kicks off Unibank is now a regular partner of “Pan-Armenian intellectual movement” IDBank issued another tranche of dollar bonds Green Iphone on the best credit terms at green operator's stores UCOM Provided technical assistance to Shengavit administrative district AMD 9,808,684 to the "City of Smile" Charitable Foundation. The next beneficiary of "The Power of One Dram" is known Unibank offers a “Special” business loan with an interest rate of 8.5% per annum IDBank implements the next issue of nominal coupon bonds Flyone Armenia will start operating regular direct flights Yerevan-Moscow-Yerevan New movie channels in Ucom and good news for unity tariff subscribers


6 սովորություն, որոնք կարող են փորկապություն առաջացնել

Lifestyle
Կիսվել

Մարդկանց մոտ փորկապությունը բավականին հաճախ առաջանում է որպես սովորությունների հետեւանք, որոնց, հնարավոր է, նրանք ուշադրություն չեն էլ դարձնում: Ներկայացնում ենք այդպիսի մի քանի սովորություններ:

Անկանոն սնունդ

Անկանոն սնվելու սովորությունը բավականին բացասաբար է անդրադառնում աղեստամոքսային համակարգի վրա եւ կարող է փորկապություն առաջացնել: Ավելին՝ անկանոն սնվելու դեպքում վտանգ կա, որ ձեր օրգանիզմը անհրաժեշտ սնուցող նյութերն ամբողջությամբ չի ստանա:

Սուրճ

Առավոտյան թեյի կամ սուրճի մեկ-երկու գավաթը դժվար թե ձեր աղիները վնասեն, բայց եթե օրվա ընթացքում սուրճի մեկ գավաթից հետո մյուսն եք խմում, նաեւ կոֆեին պարունակող գազավորված ըմպելիքներ, սա օրգանիզմը ջրազրկում է եւ կարող է փորկապության պատճառ դառնալ:

Ծխել

Շատերը պնդում են, որ ծխախոտն իրենց օգնում է փորկապությունից ազատվելուն: Իրականում ծխելիս օրգանիզմում նիկոտինի նկատմամբ տոլերանտություն է առաջանում, եւ դուք ստիպված եք մշտապես ծխախոտի քանակն ավելացնել այն նպատակով, որ մարսողական համակարգը նորմալ գործի: Արդյունքում ծխելու հետեւանքով փորկապության ախտանիշները միայն վատթարանում են:

Ալկոհոլ

Ալկոհոլի չարաշահումը չափազանց բացասաբար է ազդում աղեստամոքսային համակարգի վրա: Չնայած ալկոհոլն ինքը միզամուղ է համարվում, սակայն ալկոհոլի հետ օգտագործվող սնունդը հաճախ մեծ քանակով ածխաջրեր եւ ճարպեր է պարունակում: Այս զուգակցությունը միասին խանգարում է աղիների նորմալ աշխատանքին եւ կղանքի դորսբերմանը:

Ջրի անբավարար քանակի օգտագործում

Եթե օրվա ընթացքում խմում եք թեյ, սուրճ եւ գազավորված ըմպելիքներ, սակայն ջրի օգտագործումն անբավարար է, ապա ջրազրկումն անխուսափելի է, քանի որ նշված ըմպելիքները օրգանիզմից ջուրը դուրս են բերում: Իսկ ջրազրկումը փորկապության վտանգի գործոններից մեկն է:

Նստակյաց կենսակերպ

Փորկապության առաջացման եւ ախտանիշների վատթարացման պատճառներից մեկն էլ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պակասն է: Նստակյաց կենսակերպը եւ բարձրկալորիական սնունդը անբավարար քնի հետ միասին աղիների վրա բացասաբար են ազդում:

Կիսվել
Timeline
IDBank Participates in Regional Conference of the Union of Banks of Armenia, Presenting Innovative Tools for the SME SectorUp to 25% idcoin When Buying Airline Tickets with IDBank Premium CardsAcba bank and the U.S.-based Interactive Brokers have signed an agreementIDBank and Idram Alongside the “Matemik” NGOIDBank Participates in Regional Conference of the Union of Banks of ArmeniaConverse Bank Receives STP Excellence Award Once AgainUnibank to participate in Leasing Expo 2026 with a special offerAraratBank in Lori: Competitive Solutions for Business and Economic DevelopmentIDBank to Provide Scholarships Worth 35 Million Drams to 103 Artsakh Students at YSUUnibank joins the Partnership for Carbon Accounting Financials (PCAF)Safe environment – Equal opportunitiesAraratBank Receives STP Excellence Award from Commerzbank AGWorld Autism Awareness Day reminds us: culture is how we learn to see and embrace one anotherIDBank Receives Commerzbank’s STP Excellence Award 2025IDBank Presented a Special Offer at TOON EXPO 2026FINTECH360 International Conference to Bring Together 500 Participants in YerevanUcom Supports the DemArDem 2026 Regional Youth Forum Prominent Armenian Statesman Levon Sahakyan Passes Away at 89Ucom’s Unity Packages with the Best Fixed Network in Armenia Get 1% idcoin at TOON EXPO with Idram&IDBankUSD 60 Million: Ameriabank Joins Financing of Firebird’s AI Data Center Construction in ArmeniaStatement by Archbishop Bagrat Galstanyan Financial Literacy Course at YSU: Idram and IDBankAmeriabank named the Best Bank in Armenia for 2026 by Global Finance magazine IDBank warns about scams disguised as remote workAraratBank Donates Proceeds from "Armenian Legends and Poems" to the City of Smile Foundation The Power of One Dram Joins the Final Phase of the Symphonic Forest ProjectIdram&IDBank’s Special Offer at Dalma Garden MallUcom’s Management Team Marks International Client’s Day with Subscribers IDBank and Idram Continue Cooperation with the “ZARK” Educational FoundationIDBank issued the 2nd and 3rd tranches of bonds of 2026Ucom Issues Warning on New Wave of Phone Scams IDBank Launches Special Campaign for SWIFT TransfersConverse Bank shares its capital market expertise at the IV Conference Capital Markets ArmeniaUcom’s Level Up+ Packages with the Fastest Mobile Internet in Armenia The Badalyan Brothers Group of Companies Paid about 33.2 Billion AMD in Taxes and Duties to the State in 2025IDBank Announces the Launch of the IDDistributor Financial ToolSafe Workplace as a Guarantee of DevelopmentSpring Promotion at Megamall from Idram&IDBank“We want to buy your item, please provide your card details.” IDBank warns about fraud on classified platforms Ucom Fellowship 2025 Concludes as Top Eco-Startups Secure FundingIDBank Goes International: Mher Abrahamyan's Interview with the Los Angeles TimesAraratBank Earns RIA Money Transfer’s Partner of the Year in Armenia for the Seventh Consecutive YearUcom Supports the “DemArDem 2026” Regional Youth Forum ZCMC еstablishes Sustainability, ESG and Risk Committee Parallels Between the “Real Armenia Ideology” and Soviet and Turkish Approaches to the DiasporaNew Offer - Up to AMD 5 Million - Consolidate your Loans and Switch to AraratBankNew Promotion at Yerevan Mall Ahead of March 8: Idram&IDBankUBPay and MoneyTO Launch Money Transfers from Armenia to the UK In Celebration of the Spring Holidays Ucom Offers Unity Packages on Special Terms
All Timeline »
Blog
ZCMC CJSC general director R.N. Khudoli on the օccation of Internatioanal Labour day World Bank Armenia has organized discussion on facilitating women’s wider engagement in sectors that have been traditionally male dominated in the country On the occasion of International Women's Day ZCMC employees were awarded ZCMC declares, that the Russian company GeoProMining LLC has never been and is not currently a shareholder of the Company, nor does it have any stake in the Company's ownership structure No international support and no organization to take real steps to prevent decades of cultural, ethnic and religious hostility towards Armenians and their heritage. Anna Kostanyan
Poll
Most Popular
Unibank joins the Partnership for Carbon Accounting Financials (PCAF)1 Safe environment – Equal opportunities2 AraratBank Receives STP Excellence Award from Commerzbank AG3 IDBank Participates in Regional Conference of the Union of Banks of Armenia4 IDBank to Provide Scholarships Worth 35 Million Drams to 103 Artsakh Students at YSU5