Yerevan, 10.June.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
ՄԵՆՅՈՒ
Futsal tournament Galaxy Champions League 2024 kicks off Unibank is now a regular partner of “Pan-Armenian intellectual movement” IDBank issued another tranche of dollar bonds Green Iphone on the best credit terms at green operator's stores UCOM Provided technical assistance to Shengavit administrative district AMD 9,808,684 to the "City of Smile" Charitable Foundation. The next beneficiary of "The Power of One Dram" is known Unibank offers a “Special” business loan with an interest rate of 8.5% per annum IDBank implements the next issue of nominal coupon bonds Flyone Armenia will start operating regular direct flights Yerevan-Moscow-Yerevan New movie channels in Ucom and good news for unity tariff subscribers


Ինչպե՞ս ատամները զերծ պահել դեղնելուց․ անվնաս և արդյունավետ խորհուրդներ

Lifestyle
Կիսվել

Բոլորն էլ ցանկանում են սպիտակ և փայլուն ատամներ ունենալ, այնպես չէ՞։ Ատամները սպիտակեցնող միջոցների վրա աստղաբաշխական գումարներ ծախսելու փոխարեն ավելի լավ է խուսափեք այնպիսի ուտելիքներից, որոնք դեղնացնում են ատամները։

Ահա այդպիսի 5 ուտելիք․

Թթու պարունակող և ցիտրուսային մրգեր

Թթու պարունակող, ինչպես նաև բոլոր ցիտրուսային մրգերը քայքայում են ատամների էմալը՝ արտադրելով դեղնավուն բարակ շերտ, որը կազմված է կալցիումից և ֆոսֆատ բյուրեղներից։

citrus

Սուրճ

Սուրճ սիրողներ, ցավոք, ձեր ամենասիրելի ըմպելիքը խամրեցնում է ատամներն ու դեղնածություն առաջացնում։ Սուրճն իր մեջ տանիններ է պարունակում, ինչի պատճառով էլ սպիտակ ու գեղեցիկ ատամները տհաճ տեսք են ստանում։

Coffee Latte Art

Թեյ

Ասում են՝ որքան թունդ է թեյը, այնքան վնասակար է այն ձեր ատամների տեսքի համար։ Անգամ կանաչ թեյն է ատամներին դեղնած տեսք հաղորդում։

lavender tea

Քաղցրավենիք

Քաղցրավենիքը, բացի ատամներից, փոխում է նաև լեզվի գույնը։ Սակայն եթե ոչ շատ հաճախ եք քաղցր բաներ ուտում, ապա մտահոգվելու կարիք չունեք։

candy

Էներգետիկ ըմպելիքներ

Էներգետիկ ըմպելիքները նույնպես քայքայում են էմալը՝ ատամներն ավելի խոցելի դարձնելով։ Նման ըմպելիքները կիտրոնաթթու են պարունակում, ինչն էլ ազդում է էմալի վրա և խամրեցնում ատամները։

energy drinks

Գինի

Ինչպես թեյն ու սուրճը, գինին նույնպես թթուներ և տանիններ է պարունակում իր մեջ, ինչն էլ ատամները դեղնացնում է։ Կարծում եք, որ սպիտակ գինին այդպիսի՞ն չէ։ Ամենևին։ Անկախ գույնից՝ գինին բացասաբար է ազդում ատամների տեսքի վրա։

wine dinner couple

Գազավորված ըմեպլիքներ

Առավել վնասակար են մուգ գույն ունեցող գազավորված ըմպելիքները։ Դրանք իրենց մեջ հատուկ գունային միացություններ են պարունակում, որոնք ոչ միայն դեղնացնում, այլ նաև մոխրագույն երանգ են տալիս ատամներին։

soda aisle

Իսկ ինչպե՞ս վարվել

Մի անհանգստացեք․ այս նշված ուտելիքներն ու ըմպելիքներն ամենևին էլ պետք չէ բացառել ձեր սննդակարգից։ Խորհուրդ է տրվում ըմպելիքներն ըմպել ձողիկներով, իսկ սուրճը՝ այնպիսի բաժակներով, որոնք կափարիչ ունեն։ Ուտելիքն էլ փորձեք արագ ծամել և կուլ տալ՝ սննդային մասնիկներին թույլ չտալով ներխուժել ատամների արանքների մեջ և քայքայել էմալը։

Սակայն, այնուամենայնիվ, ամենակարևորը ատամները լվանալն է։ Յուրաքանչյուր անգամ՝ որևէ բան ուտելուց հետո, անմիջապես լվացեք ատամները կամ գոնե ջրով ողողեք։ Եթե հետևեք կանոններին, ապա երբեք կարիք չեք ունենա սպիտակեցնելու ձեր ատամները։

Կիսվել
Timeline
Junius is back — with a new tournament and valuable prizes Ameriabank and FMO Sign EUR 120 Million Agreement to Support MSMEs and Advance Green Finance in Armenia International Children’s Day with EU and “Armenian Virtuosos”There is widespread FEAR [in Armenia] — Ex-Defense Minister Arshak Karapetyan Firebird’s AI Megaproject Enters Final Stage of Phase One Construction0% Commission on Leveraged Share Purchases via the ARARATBANK Trading PlatformCustomer Appreciation Day in Gyumri: IDBankSolis CJSC, managed by Amber Capital and combining a portfolio of solar power plants, issues bonds Ucom General Director Ralph Yirikian Participated in a Panel Discussion at RISE Powered by Silicon Mountains Simple Talks: A Fresh Take on Finance with AraratBank Ameriabank Won in 4 Categories at AMX Awards 2026Idram Becomes a Partner of “Little Mher”Unibank has launched instant transfers by phone number Unisport Crowned Armenian Futsal Premier League ChampionOn May 30, "Unisport" will compete for the title of the Armenian championWith IDBank’s Support, Ian Gillan and Tony Iommi Awards Established at Gyumri Music School No. 6An unforgettable day instead of toys: June 1st guide from Idram&IDBankUnibank Issues Perpetual Bonds with a 13.25% Annual Yield for Shareholders IDBank Presented It’s Vision for Social Responsibility at Impacture 2026Unibank will not increase fixed-adjustable interest rates on loans secured by real estate Ucom General Director Ralph Yirikian Participated in the Impacture 2026 Conference“We are switching you to 5G, type a command”: IDBank warns about a fraud disguised as a “network update”Ucom and staff.am Bring Together Armenia’s Business Leaders at Executive Offsite Vol.1 Ameriabank and ADB Signed a $100 Million Agreement to Expand Micro, Small, and Medium-Sized Enterprise and Green Finance in ArmeniaLove Is… card from Unibank can win a trip to Paris Learn by Playing. A Series of Financial Literacy Games with Idram, IDBank and “Novosti-Armenia”Ucom and the Microsoft Innovation Center Collaborate on Cybersecurity EducationUnisport – Armenian Futsal Cup holderSummer starts with iced coffee, what if it brings bonuses too? Idram&IDBank AraratBank reduces loan interest rates for around 400 reliable SME customersTeam Holding Announces the Launch of the Third and Final Placement Phase of USD Bonds. Underwriter - Freedom Broker Armenia Unibank Launches Biometric Identification in UNIMobile App Unisport reaches the finals of the Futsal Armenian Cup and Premier League IDBank was the strategic partner of the “Women in Leadership Forum & Awards 2026”Unibank Launches Fee-Free Online Payroll Card IssuanceUcom Supported the First-ever Western Asia Regional FPV Drone Race in Armenia Protect Yourself from Fraud: Safety Tips from AraratBankUnibank Offers 50% Discount on Cards During WeekendsPlanning your trip from a scratch: tips from IDBankIDBank supports the Opening Event of Wizz Air’s “Let’s Get Lost” CampaignUnibank provided cashback to more than 2 000 reliable SME borrowers AraratBank Supports Another Successful Entry into the Capital Market“Cannot deliver your package”. IDBank warns about fake messages from ‘’HayPost’’Ucom and SunChild Continue Joint Initiatives for a Greener Future Grant Akopian has been elected to the AmCham Board Unibank was a partner of the international forum “Yerevan Dialogue” EIB Group and Ameriabank strengthen support for Armenian businesses through EU-backed guarantee The Power of One Dram to ‘’Vahe Meliksetyan’’ FoundationThe international chess tournament supported by IDBank has concludedAraratBank and Urartu Football Club Team Up to Promote Financial Literacy
All Timeline »
Blog
ZCMC CJSC general director R.N. Khudoli on the օccation of Internatioanal Labour day World Bank Armenia has organized discussion on facilitating women’s wider engagement in sectors that have been traditionally male dominated in the country On the occasion of International Women's Day ZCMC employees were awarded ZCMC declares, that the Russian company GeoProMining LLC has never been and is not currently a shareholder of the Company, nor does it have any stake in the Company's ownership structure No international support and no organization to take real steps to prevent decades of cultural, ethnic and religious hostility towards Armenians and their heritage. Anna Kostanyan
Poll
Most Popular
Customer Appreciation Day in Gyumri: IDBank1 Solis CJSC, managed by Amber Capital and combining a portfolio of solar power plants, issues bonds 2 Ucom General Director Ralph Yirikian Participated in a Panel Discussion at RISE Powered by Silicon M...3 Firebird’s AI Megaproject Enters Final Stage of Phase One Construction4 Ameriaba...5