Меньше чем за год тучной блогерше удалось сбросить целых 63 кг. Теперь она делится секретом похудения.
LifestyleМы слышали уже множество историй о похудении. Какие-то из них превзошли самые смелые ожидания, другие закончились не так радужно. Но из всех можно сделать один общий вывод: самое главное в процессе преображения — научиться любить себя.
Героиня нашей сегодняшней истории, как никто другой, доказывает правдивость этого утверждения, ведь, пока она пыталась полюбить себя, успела трижды похудеть и снова набрать вес!
Ариана Омипи начала сбрасывать вес еще в далеком 2012-м. Чтобы повысить мотивацию и отрезать себе пути к отступлению, девушка стала вести блог в Инстаграме, главной темой которого был ее процесс похудения.
В 19 лет Ариана смогла сбросить целых 58 кг, следуя низкоуглеводной диете.
«Я всегда была довольна своим телом, но однажды осознала, что мое здоровье не в таком хорошем состоянии, как хотелось бы. Нужно было что-то предпринимать», — рассказывает Ариана.
Это была первая победа девушки. Ее результаты поразили многих, и страница в Инстаграме начала стремительно пополняться новыми подписчиками.
Но спустя некоторое время, Ариана расслабилась и снова набрала лишний вес. Ее профиль перестал пополнятся новыми публикациями, и подписчики потеряли девушку из виду.
Тем временем она прилагала множество усилий, чтобы вернуть себе заветную фигуру. Результаты были, но очень недолгосрочные, и в 2018 году девушка решилась на рукавную резекцию желудка (операция по уменьшению обьема желудка).
После такого серьезного вмешательства пути назад уже не было. Девушка возобновила свой блог, и, хотя многие критиковали ее и говорили гадости, она уверенно шла к своей цели.
Несмотря на то, что вес постепенно уходил, возникали новые проблемы. Растяжки и большое количество обвисшей кожи, оставшейся от тучного тела, — это те вещи, которые могут заставить тебя усомниться в полученном результате. Но благодаря тому, что Ариана решила полюбить и принять себя любой ценой, процесс похудения успешно продолжался.
«Я считаю, что очень важно принять растяжки и жить с ними, не теряя уверенности в себе, но и пытаться предотвратить их появление тоже нормально», — делится своим мнением девушка.
«Перемены могут пугать, но, знаете, что может быть хуже? Это когда страх мешает вам развиваться и двигаться к намеченной цели. Я люблю себя прошлую, теперешнюю себя и ту, которой когда-то стану!»
Девушка уверена, что растяжки, дряблая кожа и большой живот — естественное явление для многих женщин, и для нее в том числе. Она не скрывает эти части своего тела, ведь их наличие ни капли не влияет на то, кем она есть.
«Я знаю, что позже, глядя на этот снимок, я буду вспоминать только веселые моменты отдыха с друзьями», — говорит девушка о фото, сделанном на одном из этапов ее работы над собой.
Ариана верит, что чем больше мы говорим о принятии себя и безусловной любви к себе и своему телу, тем легче становится жить всем вокруг, даже тем, у кого с этим нет проблем.
Нам кажется, что пример, который подает Ариана, просто бесценен. Ведь не всегда дело касается лишнего веса. Почти каждого из нас что-то в себе не устраивает, но эти мысли только отравляют нам жизнь. Поэтому полюбить себя — это главная задача каждого.
Если тебя, как и нас, вдохновляет история Арианы, поделись этой статьей с друзьями, и пусть любовь всегда согревает твое сердце.
