Ереван, 12.Июль.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ՄԵՆՅՈՒ
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой» Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета «Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад


Ինչու է պետք մերկ քնել. գիտնականներ

Lifestyle
Կիսվել

shabat.am-ը գրում է.

Հայտնի է, որ քնել պետք է զով սենյակում, քանի որ դա օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից. չէ՞ որ այդ դեպքում ջերմությունը պահպանելու համար մեր օրգանիզմում նյութափոխանակությունն արարգանում է:

Իսկ վերջերս ԱՄՆ Քնի ազգային հիմնադրամը հետազոտություն է անցկացրել, որի արդյունքում պարզվել է, որ համանման դրական ազդեցություն լինում է նաև այն դեպքում, երբ քնեք առանց հագուստի:

Այդպիսի արդյունքը փորձագետները բացատրում են շագանակագյուն ճարպի ազդեցությումբ, որի մասին վերջին շրջանում շատ է խոսվում: Այն, ի տարբերություն սպիտակի, կալորիաները այրում է և ոչ թե կուտակում: Զով սենյակում շագանակագյուն ճարպը մեր օրգանիզմում ակտիվանում է` օգնելով այրել ավելորդ քաշը:

Օրգանիզմը սկսում է կալորիաներ այրել միայն այն դեպքում, երբ անհրաժեշտ է լրացնել էներգետիկ պաշարը: Քանի որ զով սենյակում մարդու օրգանիզմն առանց այդ էլ քնի ժամանակ ցանկանում է տաքանալ, ապա պահանջում է էներգիայի ծախս:

Մերկ քնելու օգտին գիտնականներն արտահայտվել են ոչ մեկ անգամ: Այսպես, պարզվել է, որ առանց հագուստի քնելը երտասարդացնում և ամրացնում է իմունային համակարգը: Ավելին` Բրիտանիայում անցկացված վերջին հետազոտությունները պարզել են, որ ադպիսի քունը լավացնում է սիրահարների միջև ռոմանտիկ հարաբերությունները:

Կիսվել
Лента новостей
Пашинян замотивирован уничтожить Армению․ Аршак Карапетян«Мой лес Армения» — бенефициар инициативы «Сила одного драма» в июлеСтаньте акционером Юнибанка и воспользуйтесь выгодным инвестиционным предложением IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондовНебольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян Зачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак КарапетянГлава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близкоРост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБРIdram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026» Трамп: США больше не намерены вести торговлю с ИспаниейАртем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си ЦзиньпиняПри поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским моремВопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»Ложная дилемма мандатов: почему тема парламентского бойкота оппозиции - пустая повестка дня? «Паст»Правовой терроризм как начало падения власти: пример Гагика Царукяна и горькие уроки истории: «Паст»Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета«Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей ЛихачёвАрмения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: ПашинянОт финансовых приключений к большим победам: завершился 4-й финансовый онлайн-турнир Junius На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад«Сила одного драма» и Симфонический оркестр подвели итоги лесного проекта, реализованного в Ширакской области Оппозиция Грузии отказалась от мандатов и получила обратный эффект: Нарек КарапетянРоссийская теннисистка Алина Чараева будет представлять Армению Politico: страны НАТО усиливают обороноспособность на случай войны с РоссиейКаждый пятый ребёнок меняет воспоминания: что происходит с памятью о детской травмеПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня Конституции АрменииСообщение Информационного центра движения «Всеармянский фронт»Лучше поздно, чем никогда: срок приема продлен: «Паст»Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»«Азербайджанские товары очень быстро занимают наше место на российском рынке»: «Паст»Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»Иран исключил европейские страны из участия в церемонии прощания с ХаменеиЧасы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-ДабиРубинян: В случае избрания председателем парламента Армении я больше не буду спецпосланником на переговорах с ТурциейРоналду - самый возрастной автор гола в плей-офф ЧМMehr сообщило о прибытии останков Али Хаменеи в ТегеранАзербайджан готовится к участию в миротворческих миссиях ООН и НАТОТрехдневный курс по финансовой грамотности в AI Camp фонда FAST: Idram&IDBankКофе, перерыв и до 10% idcoin-ов. Idram&IDBank Газ подорожает, а сельхозпродукция станет дороже золота. «Паст»Летняя жара, Ереван без воды и «священная» ценность рукопожатия с Макроном. Катастрофические провалы «Веолия Джур» и двойные стандарты власти. «Паст»Ucom представляет новый региональный пакет uMix 5000: 3 услуги всего за 5000 драмов в месяц В ответ на правовую борьбу — политическая расправа и арест. «Паст»План Азербайджана, дошедший до ООН. Почему Самвел Карапетян и «Сильная Армения» были правы и как власти скрывают реальную угрозу. «Паст»Административный суд удовлетворил иск ААЦ по делу монастыря Ованаванк
Вся лента »
Блог
Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян Представитель Антикоррупционного комитета: Нет доказательств воздействия публикаций комитета на выбор избирателей Самый опасный астероид десятилетия: Что известно о 2024 YR4 и стоит ли его бояться? Экономический рост Армении во многом обусловлен членством в ЕАЭС: РПА за развитие союзнических отношений с РФ как в рамках ЕАЭС,так и в двустороннем формате.Эдуард Шармазанов Трамп: под бальным залом Белого дома строят шестиэтажный бункер с госпиталем
Опрос
Самое популярное
IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондов1 Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня2 Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»3 Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета4 Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян5