14 факторов, которые портят твою сексуальную жизнь

1. Оральные контрацептивы

Приём гормональных контрацептивов может привести к серьёзному уменьшению твоего либидо.

2. Храп

Храп может понизить уровень тестостерона, что снижает твоё половое влечение.

3. Обезвоживание

Обезвоживание вызывает головные боли и усталость,а также сухость влагалища.

4. Фастфуд

Употребление жирной и солёной пищи приводит к обезвоживанию и снижению энергии.

5. Отсутствие нагрузок

Сидячий образ жизни имеет чрезвычайно негативное влияние на твоё либидо.

6. Курение

Курение сужает кровеносные сосуды, что приводит к снижению энергии и падению влечения.

7. Перебор с алкоголем

Немного алкоголя не повредит, но если перестараться, можно понизить чувствительность.

8. Твой цикл

Организм устроен таким образом, что в зависимости от цикла либидо будет сильнее или слабее.

9. Недостаток сна

Если ты устаёшь и не успеваешь отдыхать, то секс будет последним, что потребуется организму.

10. Щитовидная железа

Она контролирует гормоны, так что любой недуг, влияющий на этот орган, влияет на либидо.

11. Слишком много нагрузок

Перебор с упражнениями может привести к хронической усталости, так что тебе будет не до секса.

12. Твой телефон

Смартфонам не место в спальне, потому что там нужно заниматься более приятными вещами.

13. Ароматические свечи

Свечи создают романтическую атмосферу, но некоторые ароматы могут снизить уровень тестостерона.

14. Аллергия на лекарства

Аллергия на медицинские препараты может вызвать сухость влагалища и понизить влечение.