Ереван, 27.Апрель.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Папа римский: В Иране невинные люди страдают из-за войны «Мы помним»: Генрих Мхитарян о трагедии 1915 года День памяти и скорби: обращение Константина Затулина Министры обороны России и Китая провели встречу В Дании нашли редкие золотые браслеты эпохи викингов Германия отвергла возможность приостановки членства Испании в НАТО после сообщения о письме Пентагона Захарова: новая миссия ЕС в Армении — инструмент вмешательства во внутренние дела страны Греция уступит Италии первое место по госдолгу в еврозоне к концу года: Reuters Самвел Карапетян: Сегодняшние руководители Армении пытаются оправдать тех, кто осуществил Геноцид армян Разрушение двух храмов в Степанакерте в преддверии Геноцида армян очень знаково – САР


Ցանկացած կին գեղեցիկ է, երբ ինքնավստահ է. Մարինա Գրեգ

Lifestyle

Լife.panorama.am-ը գրում է.

Life.panorama.am-ի հետ իր գեղեցկության բանաձեւով է կիսվել հաղորդավարուհի Մարինա Գրեգը:

-Մարինադուք մշտապես խնամված եւ գեղեցիկ տեսք ունեքկկիսվե՞ք Ձեր գեղեցկությանբանձեւով:

-Շնորհակալ եմ։ Առաջին հերթին երևի իմ բախտը բերել է ծնողներիս հարցում։ Անշուշտ, գենետիկան իր դերն ունի, դրան գումարվում են նաև խնամքի միջոցները, բայց, ըստ իս, ցանկացած կին գեղեցիկ է, երբ ինքնավստահ է։ Եթե դու քեզ գեղեցիկ ես համարում, վստահ կարող ես լինել, որ շրջապատը ևս զգում է գրավչությունդ։ Ցածր ինքնագնահատականի դեպքում էլ նույնպես, մարդիկ զգում են։

-Ունե՞ք խնամքի հատուկսեփական տարբերակօրինակ դիմակներորոնք ինքներդ եքպատրաստում:

-Իմ դեպքը տարբերվում է նրանով, որ ես այլընտրանք չունեմ. եթերը պարտադրում է ամբողջական դիմահարդարում։ Եվ շատ կարևոր է դեմքի մաշկը ճիշտ խնամել։ Ամենատարածված սխալը, որ անում են աղջիկները` շպարով քնելն է։ Գիշերը մաշկը պետք է հանգստանա։ Ոչ աշխատանքային օրերին թողնում եմ, որ մաշկը շնչի։ Աշխատում եմ չշպարվել և օգտագործում եմ սնուցող և խոնավեցնող դիմակներ, նաև պատրաստում եմ դիմակներ, որոնց հիմքում թթվասեր կա, այն հանգստացնում և թարմացնում է մաշկը։

-Հաճախո՞ւմ եք սպա կենտրոններ կամ գուցե սպորտով եք զբաղվումորպեսզի նմանկազմվածք ունենաքԵրբեւէ դիետաներ պահե՞լ եք:

-Ժամանակ առ ժամանակ մերսումները թարմացնում են, բայց ինձ մշտական տոնուսի մեջ է պահում մարզասրահը։ Ֆիտնեսը ոչ թե ժամանց է կամ հոբբի, այլ ապրելաձև։ Դիետաների իմաստը երբեք չեմ հասկացել, պարզապես պետք է ճիշտ սնվել։ Ես ուտում եմ շատ, երբեմն շատ-շատ։

Շարունակությունը՝ այստեղ

Папа римский: В Иране невинные люди страдают из-за войны«Мы помним»: Генрих Мхитарян о трагедии 1915 годаДень памяти и скорби: обращение Константина ЗатулинаМинистры обороны России и Китая провели встречуВ Дании нашли редкие золотые браслеты эпохи викинговГермания отвергла возможность приостановки членства Испании в НАТО после сообщения о письме Пентагона«Элита на экспорт:» пока Пашинян сокращает армянские вузы, его дети учатся в Европе Захарова: новая миссия ЕС в Армении — инструмент вмешательства во внутренние дела страныГреция уступит Италии первое место по госдолгу в еврозоне к концу года: ReutersСамвел Карапетян: Сегодняшние руководители Армении пытаются оправдать тех, кто осуществил Геноцид армянЗаявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 111 годовщины геноцида армянКурс финансовой грамотности в благотворительной организации Learning Mission. Idram&IDBank«Геноцидальный антиарменизм активизировался с полной яростью в 2020-х» — международные эксперты Новый уровень цифрового банкинга: IDBank начинает стратегическое сотрудничество с Oracle Переосмысление института президента: почему предлагается кандидатура архиепископа Микаэла Аджапахяна? «Паст»Каждый день дает такой повод: «Паст»Между Сионом и Араратом: почему в Израиле невозможен «лидер-ликвидатор»? «Паст»Сегодня последний день: кто уже подал документы в ЦИК? «Паст»Разрушение двух храмов в Степанакерте в преддверии Геноцида армян очень знаково – САРСоюзники США Персидского залива и Азии обратились за финансовой поддержкой на фоне конфликта вокруг ИранаЦены на нефть превысили отметку в 100 долларов за баррельКатоликос возглавит молитву в Цицернакаберде, а Эчмиадзин проведет литургию в память жертв ГеноцидаМеждународный день Земли: Idram&IDBankУкраина обратилась к Турции с просьбой организовать встречу Зеленского и ПутинаКредит «Новый партнер» набирает популярность среди клиентов ВТБ (Армения)Индия может не разрешить запуск услуг Starlink из-за неправомерного использования в ИранеUcom объявляет о запуске программы управления углеродным следомВ США пройдет выставка «Оставшиеся» — об армянской общине СтамбулаВ Москве заявили, что вступление Армении в ЕС сократит приток туристов из России и ИранаAxios: Трамп дал Ирану несколько днейАппарат омбудсмена Армении ответил на сообщение Рубена Варданяна из бакинской тюрьмыМинобороны США запросило 11,7 миллиарда долларов «на сдерживание Китая»Юнибанк выпустил долларовые облигации с доходностью 5,6% Повышают немного пенсии, а цены стремительно взлетают: «Паст»ГД-вские против своего лидера: «Паст»Честолюбивый Гюмри снова отверг Пашиняна: «Паст»Idram и IDBank — среди участников Career City Fest 2026Сегодня — последний год памяти Геноцида армян. СуренянцМалхас Амоян признан лучшим борцом Европы 2025 годаВТБ (Армения) расширяет возможности оплаты для туристов из России Китай осудил захват США иранского грузового судна как «принудительный перехват»Эдмон Марукян пояснил собственное заявление на съезде партии «Светлая Армения»Фильмы Лилит Казарян и Марианны Мовсесян стали победителями Всероссийского фестиваля «КиноСфера»Шок в семье легенды: Шер узнала о тайной внучке спустя годыКНДР провела испытания модифицированных тактических ракет «Хвасонпхо-11ра»В Германии созовут Совет безопасности из-за ситуации с поставками топливаАдвокат: Суд отклонил ходатайства об аресте директора сети пиццерий «Ташир» Вагинака Газаряна и Маиса БагумянаСуд в Иерусалиме отменил показания Нетаньяху по делу о коррупцииCNN: Иран просит США смягчить санкции и разморозить активыУтверждается, что Оник Гаспарян во время войны действовал под давлением приказов Пашиняна и в атмосфере страха․ Арам Габрелянов