Ереван, 19.Май.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
МИД Ирана призвал ближневосточные страны извлечь уроки из последних событий Yomiuri: Япония развернет беспилотники с радарами для наблюдения в Тихом океане Спецпосланник США по Гренландии Джефф Лэндри прибыл в столицу острова Нуук FT: энергокризис из-за конфликта на Ближнем Востоке вступает в новую фазу Рубен Варданян выдвинут на Премию имени Вацлава Гавела в области прав человека 2026 года Арагчи: Иран гарантирует всем безопасный проход через Ормуз после окончания войны Армения рискует потерять все привилегии в рамках ЕАЭС — Сергей Лавров «Армения — музей под открытым небом» — СМИ Российский фигурист Петр Гуменник будет стажироваться у Рафаэля Арутюняна в США Проведены обыски в офисе «Сильной Армении» в Ванадзоре


Ուզու՞մ եք կյանքում միշտ հաղթող դուրս գալ. Մարկ Տվենը Ձեզ համար մի քանի հրաշալի խորհուրդ ունի

Lifestyle

Blognews.am-ը գրում է.

Դուք երևի թե գիտեք  Մարկ Տվենին՝ իր հայտնի գրքերից կամ իմաստուն մտքերից։ Նա գրող էր, բայց միևնույն ժամանակ հումորիստ, երգիծաբան ու դասախոս։ Ահա մի քանի խորհուրդ նրանից, որ կօգնեն ապրել լիակատար ու ցնցող կյանքով։

Պարզապես ընդունիր քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս

«Մարդ չի կարող իրեն լավ զգալ, քանի դեռ չի արժանացել իր իսկ հավանությանը»։

Մենք ծախսում ենք մեր ժամանակը՝ սպասելով այլ մարդկանց հավանությանը, մինչդեռ մոռանում ենք, որ հենց մենք պետք է հավանություն տանք։ Եթե որոշում ենք, որ մենք բավականին լավն ենք ինքներս մեզ համար, մենք լավն ենք դառնում նաև մյուսների համար։

Մի սահմանափակիր ինքդ քեզ

«Տարիքը վերաբերմունքի խնդիր է. եթե այն քեզ չի խանգարում, ուրեմն՝ կարևոր չէ»։

Եթե ինքդ քեզ ասես, որ կարող ես, ուրեմն՝ կանես։ Եթե ասես՝ չեմ կարող, չես էլ անի։ Մենք ինքներս մեզ հավատացնում ենք մեր մասին տարբեր բացասական բաների մեջ, բայց միայն պատկերացրեք այն հնարավորությունները, որ կստանանք, եթե կարողանանք համոզել մեզ դրական բաների մեջ, որ ունենք։

Ծիծաղն ավելի լավն է դարձնում կյանքը

«Հումորը մարդկության մեծագույն բարիքն է»։

Աշխարհով մեկ մարդկանց մեջ շարունակում է տարածված մնալ այն համոզմունքը, որ ծիծաղը լավագույն դեղամիջոցն է։ Երբ մենք ծիծաղում ենք, կարողանում ենք մոռանալ վատ բաները, նայել առաջ ու ոչնչի մասին չանհանգստանալ։

Բաց թող զայրույթը

«Զայրույթը թթվանյութ է, որը ավելի շատ վնասում է անոթին, որի մեջ պահված է, քան նրան, ինչի վրա լցվում է»։

Երբ հասկանում ես, որ մարդկանց կամ այլ բաների վրա բարկանալը միայն վնասում է քեզ, սկսում ես ամեն բան այլ կերպ տեսնել ու այլ վերաբերմունք ես ցույց տալիս կյանքին։ Դու հասկանում ես, որ չես ուզում կյանքիդ թանկարժեք տարիներն անցկացնել՝ որևէ բանի վրա զայրանալով։

Հիշիր, որ ոչ մեկը քեզ ոչինչ պարտական չէ

«Մի ասա, թե աշխարհը քեզ ինչ-որ բան է պարտական. ոչ, այն ոչինչ էլ քեզ պարտական չէ, այն կար մինչև քո հայտնվելը»։

Սա իսկական խդնիր է մարդ էակի համար, բայց որքան շատ գիտակցես, որ ինքդ պետք է աշխատես՝ կյանքում ուզածիդ հասնելու համար, այնքան երջանիկ կլինես քո ձգտումներում։

Մարդիկ չեն սիրում փոխվել

«Նոր գաղափար ունեցող մարդը խենթ է, քանի դեռ այդ գաղափարը չի իրագործվել»։

Մարդիկ չեն սիրում, երբ մյուս մարդիկ փոխվում են։ Եթե աշխատում ես ավելի լավը դառնալ, ուրեմն՝ պետք է պատրաստ լինես մարդկանց կտրուկ արձագանքին։

Աչքդ ուզածիդ վրա պահիր

«Կտրեք Ձեր միտքը Ձեր խնդիրներից։ Քաշեք-հանեք այդ մտքերը ականջներից, ոտքերից, ինչպես կարող եք, միայն թե ազատվեք դրանցից»։

Երբ որոշում ես փոխել կյանքդ, հանդիպում ես շատ մարդկանց դիմակայությանը։ Մի թող, որ որևէ բան կանգնի քո ճանապարհին։ Պարզապես կենտրոնացիր նրա վրա, ինչ ուզում ես, ու առաջ շարժվիր։

Արա այն, ինչ ուզում ես անել

«20 տարի հետո դուք ավելի շատ կզղջաք այն բաների համար, որոնք այդպես էլ չարեցիք, այլ ոչ թե այն բաների համար, որոնք արել եք:Այնպես որ, շարժվեք տեղից, թույլ տվեք, որ քամին ուռեցնի ձեր նավի առագաստը, և ճանապարհ ընկեք, գործեք, ստեղծեք, բացահայտեք...»

Եթե ուզում ես ճանապարհորդել աշխարհով մեկ, գտիր միջոց դա անելու։ Եթե ուզում ես բիզնես սկսել, որոշ ժամանակ զբաղվիր բիզնես պլան մշակելով։ Ապրել նշանակում է երբեմն խառնվել իրար ու ընկնել։ Դա նորմալ է։ Դու ուրախ կլինես, որ փորձել ես։

IDBank — стратегический партнёр «Women in Leadership Forum & Awards 2026»При поддержке Ucom в Армении прошла региональная гонка FPV-дронов Западной АзииВыборы или плебисцит по сдаче Армении? МИД Ирана призвал ближневосточные страны извлечь уроки из последних событийYomiuri: Япония развернет беспилотники с радарами для наблюдения в Тихом океанеСпецпосланник США по Гренландии Джефф Лэндри прибыл в столицу острова НуукFT: энергокризис из-за конфликта на Ближнем Востоке вступает в новую фазуРубен Варданян выдвинут на Премию имени Вацлава Гавела в области прав человека 2026 годаТотально используя административный ресурс, он «ненавидит» административный ресурс? «Паст»Почему он всё больше демонстрирует нервозное поведение. «Паст»Идеологическая подготовка нового давления на Армению. «Паст»Юнибанк предлагает оформить карты со скидкой 50% в выходные дниАрагчи: Иран гарантирует всем безопасный проход через Ормуз после окончания войныПланирование путешествия с нуля: советы от IDBankАрмения рискует потерять все привилегии в рамках ЕАЭС — Сергей Лавров«Армения — музей под открытым небом» — СМИРоссийский фигурист Петр Гуменник будет стажироваться у Рафаэля Арутюняна в СШАПроведены обыски в офисе «Сильной Армении» в ВанадзореАрагчи назвал противоречивые сообщения из США главной проблемой на переговорахВ Армении официально запущена монетизация YouTubeПоследний доклад ПАСЕ по Армении — это не просто клочок бумаги: это глубокое разочарование — АмстердамАрмения и Иран обсудили работы по модернизации КПП «Мегри»Сын Мадуро рассказал, что его отец сидит в общей камере на 18 человекIDBank — партнер мероприятия в рамках кампании Wizz Air «Let’s Get Lost»Важен не процесс, а результат: бывший министр обороны о саммите в Ереване: «Паст»Чтобы ни одна стена не осталась без фотографии Никола Пашиняна: «Паст»Юнибанк более чем 2 000 добросовестным бизнес-заемщикам предоставил кешбэк Властям содержание не нужно: «Паст»Армения перед выбором: суверенитет или геополитический разворот В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанныеВаге Овеян разгромил соперника и стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе«Не можем доставить посылку»: IDBank предупреждает о поддельных сообщениях «от HayPost»NYT: Иран восстановил доступ почти ко всем ракетным базам вдоль Ормузского пролива после ударов СШАBloomberg: Saudi Aramco планирует привлечь $10 млрд за счет продажи части активовBBC: Звучит как угроза: Путин за месяц до выборов напомнил Армении об УкраинеПесков: приглашение Путина Трампу посетить Москву всё еще в силеСамое скандальное Евровидение десятилетия: музыка больше не вне политикиСербия впервые провела военные учения с НАТОБорьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожает легитимность любой власти․ Арман ВарданянUcom и SunChild продолжают реализацию совместных проектов ради зелёного будущегоТень над Ереваном: Почему Баку уже празднует победу․ Сурен Суренянц Здание семинарии было возвращено армянской епархии при поддержке Самвела Карапетяна: «Паст»«Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожит легитимность любой власти»: «Паст»Чья кандидатура будет выдвинута на пост президента Союза армян России? «Паст»Разница — как между небом и землёй: «Паст»Армении придётся сделать выбор между ЕС и ЕАЭС: Андрей КлимовЧто такое хантавирус и как он распространяется?Армения создаст дипломатические офисыБудущее армянских продуктов в Евросоюзе зависит от бюджета ЕАЭС? Российские СМИ назвали главный минус от мягкого развода с Арменией