Ինչո՞ւ է մարդը խռմփացնում, ո՞ր դեպքում է այն վտանգավոր համարվում և ինչպե՞ս ազատվել դրանից
LifestyleԽռմփոցը կտրուկ ձայն է, որը ծագում է քնած ժամանակ փափուկ քիմքի տատանումներից: Սա բավականին տարածված խնդիր է հատկապես տղամարդկանց շրջանում: Հաճախ մարդիկ խռմփացնում են, եթե նրանց շնչառական ուղիները խցանված են հարբուխից, ալերգիկ քթահոսությունից, նշագեղձերի մեծացումից:
Խռմփոցը սովորաբար անվտտանգ է, չնայած որոշ դեպքերում կարող է լինել ապնոեինշան(քնած ժամանակ շնչառության ժամանակավոր դադարում):
Որո՞նք են խռմփոցի պատճառները՝
- շնչառական ուղիների խցանումը կարող է լինել,
- վարակներից(հարբուխ, ալերգիկ քթահոսություն, նշագեղձերի մեծացում),
- բնածին արատներից. օրինակ՝ լեզվի մեծ չափը,
- մկանների տոնուսի անկումից, որի պատճառով շնչառական ուղիները լայն բացված չեն,
- ավելորդ քաշից,
- ալկոհոլից, ծխելուց, թմրամիջոցների որոշ տեսակներից,
- ուռուցքներից (քթի պոլիպ, լեզվի ուռուցք):
Որո՞նք են ապնոեի ախտանշնները՝
Կտրուկ բարձ րձայն քնած ժամանակ
Ի՞նչ անել խռմփոցի դեպքում՝
- Աշխատեք մեջքի վրա չքնել. հաճախ խռմփոցը դադարում է, երբմարդը շրջվում է կողքի կամ պառկում է փորի վրա
- Եթե ավելորդ քաշ ունեք, անհապաղ նիհարելու միջոցներ կիրառեք: Զբաղվեք սպորտով: Քնելուց առաջ երբեք մի կերեք
- Մի չարաշահեք ալկոհոլը՝ հատկապես քնելուց առաջ
- Եթե ծխում եք, աշխատեք թողնել
- Մի՛ ընդունեք քնաբեր հաբեր
Դիմեք բժշկի, եթե քնած ժամանակ շնչառության դադար եք կասկածում:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Hayinfo.net-ը
