Բաղադրատոմսեր սրտի առողջության համար
TVԿարտոֆիլ. 4-5 կարտոֆիլը լավ լվանալ, կեղևահանել: Կեղևների վրա կես լիտր ջուր լցնել, դնել կրակին: Թողնել 15 րոպե եռա, վերցնել կրակից: Սառչելուց հետո քամել: Խմել կեսական բաժակ` ուտելուց 30 րոպե առաջ:
Չամիչ. 1 կգ չամիչը մաս-մաս լվանալ նախ տաք, ապա սառը ջրով` հեռացնելով պոչերը: Չամիչը տարածել սպիտակ, մաքուր կտորի վրա, թողել չորանա: Առավոտյան քաղցած փորին ուտել 40 հատ չամիչ (չխախտել քանակը), 10 րոպե անց նախաճաշել: Հաջորդ օրը նույնը կրկնել` այս անգամ ուտելով 39 չամիչ: Այսպես պետք է շարունակել` օրական 1-ական չամիչ պակասեցնելով (1-ին օր - 40 չամիչ, 2-րդ օր - 39 չամիչ, 3-րդ օր - 38 չամիչ և այլն):
Այս միջոցն օգնում է ամրացնել սրտի մկանները: Իսկ որպեսզի բուժումն ավելի արդյունավետ լինի, հարկ է կուրսը կրկնել տարին 1-2 անգամ:
Բռինչ (калина). սրտի համար օգտակար է բռինչով թեյը: Կանոնավորապես բռինչով թեյ խմեք` ավելացնելով մեղր: Հետևեք արյան զարկերակային ճնշմանը. եթե այն բարձր է, բռինչով թեյը հակացուցված է:
