Ереван, 25.Июль.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой» Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета «Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад


Կյանքի 10 դաս` Օդրի Հեփբերնից

Lifestyle
Շատ մարդիկ Օդրի Հեփբերնին ճանաչում են դասական ֆիլմերում ունեցած իր դերերով։ Ծնված լինելով Բելգիայում՝ Օդրին իր մանկության տարիներն անց է կացրել Բելգիայում, Անգլիայում և Նիդերլանդներում՝ սովորելով բալետ պարել։ Օդրիի դերասանական կարիերան սկսեց այն բանից հետո, երբ Բրոդվեյում «Ջիջի» ներկայացման մեջ խաղալուց հետո նա իր առաջին կարևոր դերը ստացավ «Հռոմեական արձակուրդներ» ֆիլմում։ Իր կարիերայի ընթացքում Օդրի Հեփբերնը բազմաթիվ մրցանակների է արժանացել, ու մինչև այժմ էլ նա այն քիչ աստղերից է, ով ստացել է թե՛ Էմմի, թե՛ Գրեմմի, Օսկար  և թե՛ Թոնի մրցանակները։ Չնայած նրա աշխատանքները Հոլիվուդում բավականին հայտնի են, այնուամենայնիվ, 40 տարեկանից հետո նա շատ քիչ է նկարահանվել ֆիլմերում՝ ավելի շատ աշխատելով UNICEF-ի հետ։ Իր կյանքի մնացած տարիները նա անց է կացրել Աֆրիկայի, Հարավային Ամերիկայի ու Ասիայի զարգացող երկրների աղքատների հետ աշխատել։ Օդրի Հեփբերնը ապացուցել է, որ գեղեցիկ կանայք կարող են նաև ուժեղ ու ինելեկտուալ լինել, որն առավել ակնառու էր 1950-1970-ականներին։ Օդրի Հեփբերնը խոսում էր անգլերեն, ֆրանսերեն, գերմաներեն, իտալերեն, իսպաներեն ու հոլանդերեն։ Այս բազմակողմանի զարգացած հմուտ կինն իր կյանքն այնպես է ապրել, որ կարելի է միայն սովորել։  1  Ապրիր կյանքդ
Ամենակարևորը կյանքը վայելելն է՝ երջանիկ լինելը. դա է միակ կարևոր բանը։
Ագահությամբ ու իշխանության ծարավ ունեցող մարդկանցով լի այս աշխարհում լավ է, որ միշտ հիշեցնես ինքդ քեզ, որ կյանքը պարզապես ապրելու համար է։  2  Մի մոռացիր մյուսների մասին
Տարիքի հետ դու կբացահայտես, որ երկու ձեռք ունես՝ մեկն ինքդ քեզ օգնելու, մյուսն ուրիշներին օգնելու համար։
Այս միտքը հիշեցնում է քեզ, որ ինչ-որ տեղ ինչ-որ մեկն օգնության կարիք ունի, և եթե դու կարող ես օգնել ինչ-որ բանով, ապա պետք է անես դա: Ինչևէ, այն նաև նշում է, թե որքան կարևոր է օգնել ինքդ քեզ, որպեսզի ի վիճակի լինես օգնել նաև մյուսներին։  3  Առանձնանալը կարող է օգտակար լինել
Ես պետք է հաճախ միայնակ լինեմ։ Ես ուրախ կլինեի, եթե շաբաթ գիշերվանից մինչև երկուշաբթի առավոտյան միայնակ մնայի իմ բնակարանում։ Հենց այդպես է, որ ես լիցքաթափվում եմ։
Հազվադեպ է հայտնի մարդուց լսել ուշադրության կենտրոնից դուրս գալու կարևորության մասին։ Չնայած մենք բոլորս ցանկանում ենք մեր նպատակներին հասնել կյանքում ու աշխատանքում, մենք պետք է հիշենք այն պարզ ճշմարտությունը, որ ավելի լավ ենք ամեն ինչ անում, երբ բավականաչափ հանգստանում ենք ու կյանքին բալանսավորված վերաբերվում։  4  Մեր գործերն են մեզ բնորոշում
Դու կարող ես ավելին ասել մարդու մասին ելնելով այն բանից, թե ինչ է նա ասում մյուսների մասին, քան այն բանից, թե ինչ են մյուսներն ասում նրա մասին։
Այս հակիրճ միտքը լավ հիշեցում է այն մասին, որ գործերն ավելի բարձր են խոսում, քան բառերը։  5  Երջանկությունը պարզ երևույթ է
Մի անգամ ես մի սահմանում լսեցի. «Երջանկությունը առողջությունն է և կարճատև հիշողությունը», երանի ես դա հորինեի, որովհետև դա իսկապես ճիշտ է։
Այս հրաշալի միտքը հիշեցնում է մեզ գնահատել մեր կյանքի հրաշալի բաները, քանի դեռ մենք ունենք դրանք։  6  Գնահատեք պահը
Ապրելն ասես թանգարանի միջով անցնել լինի։ Միայն հետո է, որ սկսում ես ընկալել այն, ինչ տեսել ես, մտածել դրա մասին, գրքերում դրանց մասին կարդալ ու հիշել, որովհետև չես կարող այդ ամենը միանգամից ընկալել։
Այս գեղեցիկ համեմատությունը տպավորիչ կերպով է ստիպում մեզ մտածել մեր կյանքի մասին։ Հատկապես մի այնպիսի աշխարհում, որտեղ մենք նախ լուսանկարում և միայն դրանից հետո  է, որ ապրում ենք այն։ Սա հրաշալի հիշեցում է, որ մենք պետք է վայելենք պահը։  7  Գնահատիր ձայնդ
Ինչո՞ւ փոխվել, բոլորն էլ իրենց հատուկ ոճն ունեն, երբ դու գտնես այն, դու պետք է կառչես դրանից։
Այս մոտիվացիոն միտքը ցույց է տալիս, որ դու պետք է կարողանաս գնահատել քո յուրահատուկ որակները։ Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր ձայնը, և Օդրի Հեփբերնը հասկանում է, որ պետք է հենց այս ներքին կողմնացույցին վստահել, որը ցույց կտա, թե ինչն է կյանքում լավագույը քեզ համար։  8  Օգտվիր հնարավորություններից
Ես հաջողակ եմ եղել։ Հնարավորությունները հաճախ չեն գալիս։ Այնպես որ, երբ դրանք կգան, բռնիր դրանք։
Մենք չպետք է թերագնահատենք այն հնարավորությունները, որ ունենում ենք կյանքում ու չպետք է թույլ տանք, որ վախը խանգարի մեզ հասնել դրանց։  9  Չափազանց կոշտ մի եղիր ինքդ քո նկատմամբ
Ես իմ կյանքը լուրջ չեմ ընդունում, սակայն ես միշտ լուրջ եմ ընդունում այն, ինչ անում եմ։
Եվս մի տպավորիչ հիշեցում այն մասին, որ կյանքը պետք է վայելել առանց սթրեսի մեջ հայտվելու, որը ցույց է տալիս, որ մենք պետք է տարբերենք մեր նպատակների հանդեպ ունեցած լուրջ վերաբերմունքն ու չափազանց շատ ինքնաքննադատությունը։  10  Միշտ բարձրին ձգտիր
Ես միշտ փորձել եմ ավելի լավն անել, միշտ ավելի հեռուն նայել։ Փորձել եմ ինքս ինձ զարգացնել։
Հաջողության տանող ճանապարհը մեզնից յուրաքանչյուրից ավելի շատ աշխատանք ու ամեն օր կատարելագործվելու համար քայլեր է պահանջում։
Против кого вооружается Азербайджан? Аршак Карапетян При поддержке Ucom в спортивной школе Вайка установлена солнечная электростанция мощностью 15 кВт Новые финансовые навыки на «Давидбекских играх»: Idram&IDBankКругом война. А вас вводят в заблуждение. Аршак Карапетян Центр продаж и обслуживания Ucom в Егварде возобновил работу по новому адресу — ул. Ереванян, 3/47 До 25% idcoin-ов при покупке авиабилетов Flyone: Idram&IDBank Ucom и Microsoft Innovation Center помогают школьникам развивать навыки кибербезопасности При поддержке Ucom в Шенаване установлена солнечная станция мощностью 10 кВт Юнибанк разыграет поездку в Италию среди новых держателей карт Mastercard World «Travel»Москва–Баку: есть разногласия, но связи сохраняются. А мы что делаем? День благодарности клиентам в Ванадзоре: IDBankПашинян замотивирован уничтожить Армению․ Аршак Карапетян«Мой лес Армения» — бенефициар инициативы «Сила одного драма» в июлеСтаньте акционером Юнибанка и воспользуйтесь выгодным инвестиционным предложением IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондовНебольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян Зачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак КарапетянГлава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близкоРост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБРIdram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026» Трамп: США больше не намерены вести торговлю с ИспаниейАртем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си ЦзиньпиняПри поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским моремВопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»Ложная дилемма мандатов: почему тема парламентского бойкота оппозиции - пустая повестка дня? «Паст»Правовой терроризм как начало падения власти: пример Гагика Царукяна и горькие уроки истории: «Паст»Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета«Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей ЛихачёвАрмения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: ПашинянОт финансовых приключений к большим победам: завершился 4-й финансовый онлайн-турнир Junius На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад«Сила одного драма» и Симфонический оркестр подвели итоги лесного проекта, реализованного в Ширакской области Оппозиция Грузии отказалась от мандатов и получила обратный эффект: Нарек КарапетянРоссийская теннисистка Алина Чараева будет представлять Армению Politico: страны НАТО усиливают обороноспособность на случай войны с РоссиейКаждый пятый ребёнок меняет воспоминания: что происходит с памятью о детской травмеПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня Конституции АрменииСообщение Информационного центра движения «Всеармянский фронт»Лучше поздно, чем никогда: срок приема продлен: «Паст»Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»«Азербайджанские товары очень быстро занимают наше место на российском рынке»: «Паст»Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»Иран исключил европейские страны из участия в церемонии прощания с ХаменеиЧасы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-ДабиРубинян: В случае избрания председателем парламента Армении я больше не буду спецпосланником на переговорах с Турцией