Երբ ցավում են ոտքերը, հատկապես գիշերները, առաջ են գալիս նաև այլ խնդիրներ՝ անքուն գիշերներ, քնի պակաս, հոգնածություն և դյուրագրգռություն:
Բայց չէ որ ոտքերը մեր ամբողջ կյանքի հիքմն են:
Ահա լավ բուժում ոտքերի համար:
Դույլի մեջ պետք է լցնել 2-3 լիտր գոլ ջուր, մեջը տնտեսական օճառ լուծել, որպիսի ջուրը սպիտակ գույն ստանա:
Մի բուռ սոդա և նույն քանակությամբ էլ ծովի աղ լցնել, խառնել այնքան, որ լուծվի, թեյնիկից շատ տաք ջուր ավելացնել, այնքան տաք, որ հնարավոր լինի դիմանալ ջերմությանը, ևս մեկ անգամ խառնել և վերջում ավելացնել յոդի 10 կաթիլ:
Ոտքերը դնել այդ լուծույթի մեջ, թողնել 15 րոպե, բայց դրանից նույնիսկ մեկ րոպե ոչ ավել, այլապես հակառակ գործընթաց կսկսի:
Լուծույթը քաշում է ոտքերի ցավը: Ոտքերը չորացնել սրբիչով, սվորական կամ բուժիչ կրեմ քսել, մերսել կրունկները և բրդե գուլպաներ հագնել: Սա պետք է անել քնելուց առաջ, որպիսի անմիջապես պառկեք անկողնու մեջ:
10-12 օր կատարեք այս գործընթացը, հետո դադար տվեք: Արժե կրկնել կուրսը թե ոչ՝ կողմնորոշվեք ըստ ձեր ինքնազգացողության: Անոթների հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդիկ պիտի պատրաստեն գոլ, այլ ոչ թե տաք լուծույթ:
