Հեղինակաովր Forbes ամսագիրն անդրադարձել է աշխարհի ամենաճիշտ և առաջղ սննդակարգ ունեցող երկրներին` ներկայացնելով նրաց ազգային խոհանոցն ու առողջ ապրելակերպի գաղտիքները: Օrer.am-ը ներկայացնում է հատաքրքիր մանրամասներ այդ երկրների և նրանց խոհանոցային ավանդութների մասին:
Ճապոնիա: Ամենաճիշտ սննդակարգն ունեն ճապոնացիները: Նրանց սննդակարգի հիմնական մասը կազմում են այնպիսի օգտակար մթերքներ, ինչպիսիք են՝ թարմ ձուկը, կաղմաբը, սոյան, բրինձը, հնդկացորենի լապշան: Ճապոնիայում չեն ուտում մինչև լիարժեք հագենալը, այնտեղ ուղղակի չկա «գերհագեցում» հասկացությունը: Թերևս այդ է պատճառը, որ Ծագող արևի երկրում են գտվում գիրությամբ տառապող ամենափոքր թվով մարդիկ՝ բնակչության 1.5%-ը: Ճապոնացիրները համարվում են նաև աշխարհի ամենաերկարկյաց զագը՝ կյանքի միջին տևողությունը 82 տարի:
Սինգապուր: Ասիայի մյուս բնակիչները՝ սինգապուրցիները, ճապոնացիներից գրեթե ոչնչով չեն տարբերվում: Նրանք միմյանց նման են ինչպես ճաշացանկով, այնպես էլ կյանքի միջին տևողությամբ: Տեղացիների գլխավոր ուտելիքը բրինձն է: Բրնձի հետ մատուցվում է մեծ քանակությամբ բանջարեղեն և թարմ ծովամթերք: Սինգապուրցիները միս գրեթե չեն օգտագործում, ինչպես նաև քաղցրավենիք: Տեղացիները որպես աղանդեր սովորաբար ուտում են ամեն տեսակի մրգեր: Երկրում ճարպակալմամբ տառապողների թիվն ավելի մեծ է, քան Ճապոնիայում՝ 1,8%:
Չինաստան: Եռյակը եզրափակում են Ասիայի մեկ այլ «բնակիչները»՝ չինացիները: Տեղական «ճաշացանկի» ուտեստների մոտավորապես 75%-ը պատրաստվում են բանջարեղենից, մրգերից, ձավարեղենից և լոբազգիներից: Չինաստանի բնակչության սիրելի մթերքներն են՝ բրինձը, սոյան, կոճապղպեղի արմատը, բողկը և չինական կաղամբը: Ազգային խոհանոցում տարածված են տապակած մթերքները պատրաստումը: Ճիշտ սննդակարգը չինացիներին օգնում է հասցնել կյանքը միջին տևողությունը մինչև 73 տարի: Չինաստանում գիրությամբ տառապողների թիվը համեմատաբար մեծ չէ՝ 1.8%:
Ֆրանսիա: Եվրոպայում ամենաճիշտ սննդակարգն ունեն ֆրանսիացիները: Ֆրանսիայում գիրությամբ տառապում է բնակիչության 6,6%-ը, իսկ կյանքի միջին տևողությունը կազմում է 81 տարի: Չնայած, որ ֆրանսիական խոհարարական ավանդույթը ենթադրում է մսի, տարբեր տեսակի պանիրների, շոկոլադի և ճարպ պարունակող այլ մթերքների ամենօրյա օգտագործում, սակայն ֆրանսիացիները համարվում են «ամենանրբագեղ» ուտեստներ ունեցող եվրոպական ազգը: Այդ ֆենոմենի նկարագրման համար դիետոլոգները նույնիսկ ունեն «ֆրանսիական պարադոքս» հասկացությունը: Իրականում այստեղ ոչ մի տարօրինակ բան չկա. ֆրանսիացիներն ուտում են փոքր չափաբաժնով և հիմնական ճաշելու ժամերի միջև ընկած հատվածում գրեթե ընդմիջումներ չեն անում: Ոչ բարձր դոզայով գինու օգտագործումը նպաստում է ճիշտ մարսողությանը և առողջության պահպանմանը:
Շվեդիա: Համեմատաբար ճիշտ են սնվում նաև շվեդացիները: Չնայած խիստ կլիմայի պատճառով տեղի բնակիչները սեղանին չունեն թարմ մրգեր և բանջարեղեններ, սակայն նրանք այդ պակասը լրացնում են օգտակար հատապտուղների, կաթնամթերքի, թարմ ձկան և որակյալ սև հացի միջոցով: Գեր շվեդացիները կազմում են երկրի բնակչության մոտ 11 %-ը: Շվեդիայում կյանքի միջին տևողությունը կազմում է 81 տարի:
Մշտական առողջ սնունդ օգտագործող ազգերի թվին են դասվում նաև իտալացիները, իսպանացիները, հույները:
Сын Мадуро рассказал, что его отец сидит в общей камере на 18 человек
IDBank — партнер мероприятия в рамках кампании Wizz Air «Let’s Get Lost»
Важен не процесс, а результат: бывший министр обороны о саммите в Ереване: «Паст»
Чтобы ни одна стена не осталась без фотографии Никола Пашиняна: «Паст»
Юнибанк более чем 2 000 добросовестным бизнес-заемщикам предоставил кешбэк
Властям содержание не нужно: «Паст»
Армения перед выбором: суверенитет или геополитический разворот
В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанные
Ваге Овеян разгромил соперника и стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе
«Не можем доставить посылку»: IDBank предупреждает о поддельных сообщениях «от HayPost»
NYT: Иран восстановил доступ почти ко всем ракетным базам вдоль Ормузского пролива после ударов США
Bloomberg: Saudi Aramco планирует привлечь $10 млрд за счет продажи части активов
BBC: Звучит как угроза: Путин за месяц до выборов напомнил Армении об Украине
Песков: приглашение Путина Трампу посетить Москву всё еще в силе
Самое скандальное Евровидение десятилетия: музыка больше не вне политики
Сербия впервые провела военные учения с НАТО
Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожает легитимность любой власти․ Арман Варданян
Ucom и SunChild продолжают реализацию совместных проектов ради зелёного будущего
Тень над Ереваном: Почему Баку уже празднует победу․ Сурен Суренянц
Здание семинарии было возвращено армянской епархии при поддержке Самвела Карапетяна: «Паст»
«Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожит легитимность любой власти»: «Паст»
Чья кандидатура будет выдвинута на пост президента Союза армян России? «Паст»
Разница — как между небом и землёй: «Паст»
Армении придётся сделать выбор между ЕС и ЕАЭС: Андрей Климов
Что такое хантавирус и как он распространяется?
Армения создаст дипломатические офисы
Будущее армянских продуктов в Евросоюзе зависит от бюджета ЕАЭС?
Российские СМИ назвали главный минус от мягкого развода с Арменией
Великая Победа и великий подвиг армянского народа. Арман Варданян
Путин пообещал премьеру Словакии удовлетворить энергетические потребности страны
Айк Гаспарян стал двукратным чемпионом по шахбоксу в Турции
Армения глазами издания Boston Herald
В аэропорту Денвера пассажирский самолёт сбил пешехода
Копыркин о коридоре на юге Армении с участием США: Требует анализа и отношение иранской стороны
Парад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минут
Мы обязаны продолжать добиваться защиты прав лишенных родины армян Арцаха: Католикос всех армян
Поздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Праздника Победы и Мира
В Гюмри появилась Аллея памяти 
Юнибанк выступил партнером международного форума “Yerevan Dialogue 2026”
Актриса Джульетта Степанян удостоена премии «Белый слон»
Группа ЕИБ и Америабанк расширяют поддержку армянского бизнеса посредством гарантии, обеспеченной ЕС
Сила одного драма для фонда «Ваге Меликсетян»
На Евразийском экономическом форуме в Астане ожидается рекордное число участников
В Великобритании подтвердили третий случай заражения хантавирусом
В Ширакской области правоохранители проводятся обыски в офисе «Сильной Армении»: есть задержанные
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» на мероприятии Дня Еркрапа
Россия до 12 мая останавливает все полеты на юге страны из-за удара БПЛА по диспетчерскому центру
Источник RT: разговор с послом Армении в МИД России был крайне жёстким
В Армении стартовала агитационная кампания к парламентским выборам
Партия "Сильная Армения" объявляет о начале предвыборной кампании 
NYT: Иран восстановил доступ почти ко всем ракетным базам вдоль Ормузского пролива после ударов США
На Евразийском экономическом форуме в Астане ожидается рекордное число участников
Гегаркуник в центре внимания: о чём говорил Царукян с жителями
Баронесса Кэролайн Кокс перед европейским саммитом в Армении выступила с открытым письмом
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня труда
Чтобы ни одна стена не осталась без фотографии Никола Пашиняна: «Паст»1
На Евразийском экономическом форуме в Астане ожидается рекордное число участников2
Парад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минут3
Армения перед выбором: суверенитет или геополитический разворот
4
Армения глазами издания Boston Herald5