Ամանորյա տոները ո՛չ միայն երկար արձակուրդներն են, ձյունը, մանդարինը, տոնածառն ու պայթուցիկները, այլ նաև՝ անվերջանալի շոկոլադը, տարատեսակ կոնֆետները և, առհասարակ, բոլոր հնարավոր քաղցրավենիքները:
Ձեզ եմ ներկայացնում օգտակար քաղցրավենիքների լավագույն 10-յակը, որպեսզի տոները նաև հաճելի և օգտակար լինեն:
1.Սև շոկոլադ
Ստիպված պետք է լինեք մոռանալ կաթնային շոկոլադի համը և գնահատել քիչ կալորիական և առանց շաքարի սև շոկոլադը, որը մի շարք օգտակար նյութեր' հակաօքսիդանտներ, ֆլավոնոիդներ, կալցիում, սպիտակուցներ, երկաթ, մագնեզիում և վիտամիններ է պարունակում:
2. Զեֆիր
Ի տարբերություն մյուս բոլոր քաղցրավենիքների՝ քիչ կալորիական է զեֆիրը, որը ֆոսֆոր, երկաթ և սպիտակուցներ է պարունակում:
3. Մարմելադ
Օգտակար է առաջին հերթին բնական բաղադրիչների'պեկտինների շնորհիվ, որը նվազեցնում է արյան մեջ խոլեսթերինի մակարդակը, օրգանիզմից դուրս է բերում տոքսիկ նյութերը և կարգավորում ստամոքսաաղիքային համակարգը:
4. Քաղցր լավաշ
Խելամիտ չափաբաժնով քաղցր լավաշը կարելի է հանգիստ ուտել՝ չմտածելով գիրանալու մասին:
5. Մեղր
Նույնքան կալորիա է պարունակում, որքան և շաքարը, սակայն ավելի քաղցր է, այդ իսկ պատճառով այն ավելի քիչ են ուտում: 100 գրամ բնական մեղրը օրական չափաբաժնով մագնեզիում, կալիումի պերմանգանատ և երկաթ է պարունակում:
6. Հալվա
Այն օրգանիզմը հարստացնում է А, Е և В խմբի վիտամիններով, երիտասարդեցնող հատկությունով է օժտված, բարելավում է մաշկը, ինչպես նաև՝ կարգավորում է սիրտ-անոթային համակարգը:
7. Չրեղեն
Բնական մթերքը մի շարք արժեքավոր վիտամիններ-հակաօքսիդանտներ'բետակարոտին, տոկոֆերոլ և ասկորբինաթթու է պարունակում: Այն բարելավում է հիշողությունը, ազատում հոգնածությունից և հանգստացնում նյարդերը:
8. Մուրաբաներ
Վիտամինների և հանքանյութերի պահոց, սակայն դրանց պահպանման համար այն չպետք է եփել տատիկի բաղադրատոմսով, այլ՝ «5 րոպեի» ընթացքում: Ամենաօգտակարը ազնվամորու, սերկևիլի, հոնի և ընկուզի մուրաբաներն են:
9. Շաքարեղեգ
Այն շատ ավելի օգտակար է, քան սովորական շաքարը, քանի որ հնարավորինս քիչ է ենթարկվում մշակման: Այն հարուստ է կալցիումով, մագնեզիումով, երկաթով, ֆոսֆորով և կալիումով:
10. Մրգեր և բանջարեղեն
Դրանք մի շարք օգտակար վիտամիններ, միկրոօրգանիզմներ, հանքանյութեր և հակաօքսիդանտներ են պարունակում:
На Эребуни 20/52 открылся обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom
Юнибанк вступил в Армянскую ассоциацию солнечной энергетики
Рубеж| В азербайджанских мечетях молятся точно не на древнеазербайджанском языке. Аршак Карапетян
Америабанк — самый инновационный цифровой банк в Армении: 9 наград в рамках премии Global Finance «Лучший цифровой банк»
ВТБ (Армения) предлагает корпоративным клиентам эффективные решения для управления свободными средствами
Юнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детей
Юнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%
В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old Yerevan
Ральф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции
Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе
Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью
«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектам
Ucom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации
«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследию
Почему Армения не обратилась в ОДКБ во время войны
От выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show
Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак Карапетян
IDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей Арцаха
ARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мира
При поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природы
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости Армении
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армян
Ральф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship
Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»
Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу
Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного
управления
Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp Nairi
По новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» 
Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак Карапетян
Ucom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связи
Ни один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак Карапетян
Отношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика
Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%
Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак Карапетян
Полный каталог Armflix вновь доступен на Uplay
Всё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой
Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон
приняли, чтобы не допустить референдума»
Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановить
Присоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим!
Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026
Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак Карапетян
Стипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мира
Юнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете
«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу
Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»
Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей среды 
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армян
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 75-летия со дня рождения Верховного Патриарха и Католикоса Всех армян, Его Святейшества Гарегина II
Бывшие руководители Словакии требуют от Никола Пашиняна прекратить политические преследования и давление на Армянскую Апостольскую Церковь
Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян
Представитель Антикоррупционного комитета: Нет доказательств воздействия публикаций комитета на выбор избирателей
Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе
1
Ральф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции
2
ВТБ (Армения) предлагает корпоративным клиентам эффективные решения для управления свободными средст...3
Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью4
В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old ...5