Ереван, 30.Сентябрь.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ՄԵՆՅՈՒ
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой» Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета «Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад


Բարի առավոտ և բարի աշխատանքային օր (լուսանկարներ)

Կիսվել
Մարզանք Առավոտյան 15 րոպե թեթև մարզանքը և կոնտրաստային ցնցուղը աշխատանքային օրը կդարձնի աշխույժ: Իսկ եթե մահճակալից նման կերպ ոտքի կանգնելը ձեզ խորթ է և դուք ձեր աչքերը բացում եք բացառապես սուրճ խմելով, ապա հետևեք ձեր այս սովորությանը, քանի որ ցանկացած ոք ունի իր օրվա յուրովի ռիթմը: Բայց երբեք մի անտեսեք նախաճաշը: Նախաճաշ Հավանաբար բազմաթիվ անգամ լսած կլինեք, որ օրվա լավ ընթացքի համար նախաճաշն ամենակարևոր մասն է: Դրա համար առավոտյան անհրաժեշտ է ընդունել առողջ և հագեցած սնունդ: Պետք է հիշել նաև, որ քաղցրից ստացած էներգիան բավարար արդյունավետություն չունի, քանի որ այն շատ արագ է սպառվում օրգանիզմում: Այլընտրանքային չի համարվում նաև տապակած խոզի միսը, քանի որ դրա մեջ առկա ճարպերը կարող են լիբիդոյի նվազեցման պատճառ դառնալ, որն էլ հոգնածություն և քնելու ցանկություն կառաջացնի: Անգլիացիներն, օրինակ, առավոտյան վարսակաձավար են ուտեմ, որը շատ թանկ չէ, առողջարար է և հագեցնող: Միայն հաճելի մտքեր Նախաճաշ պատրաստելիս մտածեք միայն հաճելիի և դրականի մասին, իսկ եթե դուք քնով եք անցել, ապա սարսափելի ոչինչ չկա, խուճապի մի մատնվեք` պահպանելով հոգևոր հավասարակշռությունը: Կարելի է անհանգիստ մտքերը ցրել. օրինակ` կրկնել անկանոն բայերը, եթե սկսել եք անգլերեն սովորել կամ հիշել երթևեկության կանոնները, եթե որոշել եք նստել ղեկին: Փորձեք չվիճել հարազատների հետ և խուսափեք լուրջ որոշումներ կայացնելուց: Գտեք դրանց համար ավելի հարմար ժամանակ: Առավոտը հրաշալի առիթ կարող է դառնալ նաև ընտանիքի անդամների հետ հաճելի թեմաներով զրուցելու համար` հավաքվելով նախաճաշի սեղանի մոտ: Պետք է հիշել, որ լավ և վատ օրվա սկիզբը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ քո ողջ աշխատանքային օրվա վրա: Աշխատանքային պլան Եթե դուք պլանավորած հանդիպում ունեք, ապա մի ծախսեք ձեր էներգիան անիմաստ, այլ նպատակ դարձրեք, որ այն սպառվի անհրաժեշտ գործերի վրա: Նույնիսկ աշխատանքի գնալու ընթացքը կարող եք շահավետ օգտագործել: Օրինակ` կարող եք աչքի անցկացնել նոթատետրում արված գրառումները` հայտնաբերելով, որ մոտակա օրերին ձեր ընկերներից մեկի ծնունդն է: Հեղինակ` Անն Էքսուս
Կիսվել
Лента новостей
Америабанк — самый инновационный цифровой банк в Армении: 9 наград в рамках премии Global Finance «Лучший цифровой банк» ВТБ (Армения) предлагает корпоративным клиентам эффективные решения для управления свободными средствамиЮнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детейЮнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old YerevanРальф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектамUcom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследиюПочему Армения не обратилась в ОДКБ во время войныОт выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак КарапетянIDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей АрцахаARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мираПри поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природыПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости АрменииЗаявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армянРальф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного управления Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp NairiПо новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак КарапетянUcom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связиНи один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак КарапетянОтношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак КарапетянПолный каталог Armflix вновь доступен на UplayВсё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон приняли, чтобы не допустить референдума» Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановитьПрисоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим! Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак КарапетянСтипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мираЮнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy» Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей средыКто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному годуОбновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри
Вся лента »
Блог
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армян Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 75-летия со дня рождения Верховного Патриарха и Католикоса Всех армян, Его Святейшества Гарегина II Бывшие руководители Словакии требуют от Никола Пашиняна прекратить политические преследования и давление на Армянскую Апостольскую Церковь Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян Представитель Антикоррупционного комитета: Нет доказательств воздействия публикаций комитета на выбор избирателей
Опрос
Самое популярное
«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследию1 Ucom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации2 Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе 3 Ральф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции 4 «Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектам5