5 պատճառ՝ ծխելը թողնելու համար
Lifestyle
Ծխելը թողնելուց
- -20 րոպե անց կկարգավորվի ձեր արյան ճնշումը,
- -48 ժամ անց նիկոտինը դուրս կգա արյան միջից: Ձեր համային և հոտառական ֆունկցիաները կկարգավորվեն,
- - 72 ժամ անց ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը կավելանա,
- - 2 շաբաթ անց կակտիվանա ձեր արյան շրջանառությունը,
- - 3-5 ամիս անց ձեր հազը և շնչառական խնդիրները կվերանան, և թոքերի ծավալը կմեծանա 10 %- ով: