Ծխելը թողնելուց

  • -20 րոպե անց կկարգավորվի ձեր արյան ճնշումը,
  • -48 ժամ անց նիկոտինը դուրս կգա արյան միջից: Ձեր համային և հոտառական ֆունկցիաները կկարգավորվեն, 
  • - 72 ժամ անց ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը կավելանա,
  • - 2 շաբաթ անց կակտիվանա ձեր արյան շրջանառությունը,
  • - 3-5 ամիս անց ձեր հազը և շնչառական խնդիրները կվերանան, և թոքերի ծավալը կմեծանա 10 %- ով: