Հարցն ուղարկել է Վահեն՝ 23 տարեկան.Բարև ձեզ, ես վերջերս բաժանվել եմ ընկերուհուցս ու հիմա փոշմանում եմ։ Ուզում եմ հետ բերեմ նրան, բայց չգիտեմ, թե ոնց պետք է անեմ դա։ Մենք մեկ տարուց ավել ընկերություն ենք արել ու էլի եղել է, որ կռվենք իրար հետ, բայց այս անգամ նա չի ուզում հասկանալ ինձ ու փոխվել։ Ինչպե՞ս կարող եմ հետ բերել նրան։ Պատասխանում է հոգեբանը.
Հարգելի Վահե, այն փաստը, որ Դուք բաժանվել եք, արդեն իսկ վկայում է այն մասին, որ Ձեր հարաբերություններում կան խնդիրներ, որոնք չեք կարողացել հաղթահարել ու դատելով Ձեր հարցի ձևակերպումից՝ կարող եմ ենթադրել, որ նման եզրահանգման պատճառներից մեկը ոչ այնքան Ձեր պատկերացրած խնդիրներն են, այլ այն իրողությունը, որ Դուք սթափ չեք գնահատում Ձեր դերակատարությունը հարաբերություններում և ծագած խնդիրների հարթման հարցում։
Դուք գրել եք «… բայց այս անգամ նա չի ուզում հասկանալ ինձ ու փոխվել», իսկ գուցե նա հենց դրա համար էլ չի՞ ուզում վերադառնալ, որովհետև անգամ այս պարագայում դուք խնդրի լուծումը տեսնում եք նրա «հասկանալու» ու նրա «փոխվելու» մեջ։ Միևնույն ժամանակ, ես չտեսա Ձեր հարցում որևիցէ բան, որ կվկայեր փոխվելու ու հասկանալու Ձեր պատրաստակամության մասին։
Մարդկային ու առավել ևս սիրային հարաբերություններում շատ կարևոր գործոն են սիմետրիան և արդարությունը, ուստի դժվար է ակնկալել հարատև ու ներդաշնակ հարաբերություններ մի իրավիճակում, երբ կողմերից մեկն անընդհատ պետք է զիջի ու համաձայնվի, «հասկանա ու փոխվի»։ Դա ընկճում է մարդուն, դիսկոմֆորտ է առաջացնում նրա համար այդ հարաբերություններում ու մի ինչ-որ պահ այդ ընկճվածությունն ու կուտակված բացասական էմոցիաները բավարար են լինում, որպեսզի մարդը մեկընդմիշտ վերջ դնի այդ հարաբերություններին։
Եթե Դուք իրապես ափսոսում եք Ձեր բաժանման մասին և, իրոք, ցանկանում եք վերադարձնել Ձեր ընկերուհուն, ապա նախ փորձեք հասկանալ «մեղքի» Ձեր չափաբաժինը ու նայեք ինքներդ Ձեզ՝ Նրա աչքերով։ Փորձեք սթափ գնահատական տալ ինքներդ Ձեզ ու աշխատել այն բնագծերի վրա, որոնք կոնֆլիկտածին են Ձեր հարաբերություններում։ Սա, իհարկե, չի նշանակում, որ ողջ մեղավորությունն ու պատասխանատվությունը պարտադիր կերպով պետք է կրեք միայն ու միայն Դուք, սակայն չի էլ նշանակում, որ պետք է կրի միայն ու միայն Ձեր ընկերուհին։
Կարելի է արձանագրել մի փաստ. այն հարաբերությունների ձևը, որը կար մինչ բաժանումը՝ ինչ-որ մի պահից սկսված կամ էլ ի սկզբանե, հանդուրժելի չէ եղել Ձեր ձուգընկերուհու համար, ինչը բերել է բախման կամ բախումների, որն էլ եզրահանգվել է հարաբերությունների խզումով։ Կարծում եմ, հնարավոր միակ արդյունավետ լուծումը կլինի կոմպրոմիսը, որովհետև եթե Ձեր ընկերուհին այնքան վճռականորեն է տրամադրված, որ պատրաստ է խզել կապը Ձեզ հետ, քիչ հավանական է, որ հնարավոր լինի նրան համոզել, կամ էլ ստիպել չանել դա՝ ուղղակի թեթևակի ձևափոխելով հինը, բայց չշտկելով խնդրո հիմնական առարկան։
Այսպիսով, կարելի է գալ հետևյալ պարզ եզրահանգմանը. օգնել Ձեզ վերադարձնել ընկերուհուն չի կարող ոչ հոգեբանը, ոչ ընկերը, ոչ էլ անգամ Ձեր ընկերուհին, եթե Դուք ինքներդ պատրաստ չլինեք օգնել ինքներդ Ձեզ, գնալ զիջումների ու, ի վերջո, լինել ազնիվ ինքներդ Ձեզ հետ։ Իսկ ազնվությունը պետք է կայանա հետևյալ հարցերին ճիշտ ու օբյեկտիվ պատասխանելու մեջ.
1. Արդյո՞ք ես իրոք ուզում եմ վերադարձնել նրան։
2. Եթե այո, ապա պատրա՞ստ եմ արդյոք ես գնալ ինչ-որ զիջումների։
Ucom — официальный партнер Армяно-британского бизнес-форума 2026
На Эребуни 20/52 открылся обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom
Юнибанк вступил в Армянскую ассоциацию солнечной энергетики
Рубеж| В азербайджанских мечетях молятся точно не на древнеазербайджанском языке. Аршак Карапетян
Америабанк — самый инновационный цифровой банк в Армении: 9 наград в рамках премии Global Finance «Лучший цифровой банк»
ВТБ (Армения) предлагает корпоративным клиентам эффективные решения для управления свободными средствами
Юнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детей
Юнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%
В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old Yerevan
Ральф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции
Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе
Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью
«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектам
Ucom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации
«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследию
Почему Армения не обратилась в ОДКБ во время войны
От выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show
Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак Карапетян
IDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей Арцаха
ARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мира
При поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природы
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости Армении
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армян
Ральф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship
Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»
Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу
Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного
управления
Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp Nairi
По новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» 
Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак Карапетян
Ucom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связи
Ни один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак Карапетян
Отношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика
Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%
Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак Карапетян
Полный каталог Armflix вновь доступен на Uplay
Всё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой
Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон
приняли, чтобы не допустить референдума»
Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановить
Присоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим!
Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026
Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак Карапетян
Стипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мира
Юнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете
«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу
Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армян
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 75-летия со дня рождения Верховного Патриарха и Католикоса Всех армян, Его Святейшества Гарегина II
Бывшие руководители Словакии требуют от Никола Пашиняна прекратить политические преследования и давление на Армянскую Апостольскую Церковь
Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян
Представитель Антикоррупционного комитета: Нет доказательств воздействия публикаций комитета на выбор избирателей
Ральф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции
1
ВТБ (Армения) предлагает корпоративным клиентам эффективные решения для управления свободными средст...2
В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old ...3
Юнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%4
Юнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детей5