Քար­դա­շյա­նի հիմ­նա­կան նպա­տակն է նի­հա­րել իր քա­ռա­սու­նա­մյա­կի նա­խա­շե­մին

sunmag.me-ն «Քիմ Քարդաշյանը իր քառասունամյակի նախաշեմին սկսել է ակտիվորեն մարզվել» վերնագրով հոդվածում գրում է, որ այցելելով պատմական հայրենիք՝ Հայաստան, Քիմ Քարդաշյանը սիրահարվել է տեղական խոհանոցին: 

Սակայն ներկայումս ռեալիթի-շոուի աստղը ստիպված է ընդունել, որ լավաշը, բիշին, տոլման և այլ ուտեստները չէին կարող չազդել իր կազմվածքի վրա: 

Օրերս Քիմը նկարներ է հրապարակել իր անձնական մարզիչ Մելիսսա Ալկանտարոյի հետ իր երեկոյան մարզումներից: 

Ընդ որում, նա գրառում է կատարել այն մասին, որ դահլիճ է գնացել ընթրիքից առաջ, որը երբեք առաջներում չէր արել, և լավ զգալու համար պետք է նիհարել: 

Ով ով, բայց Մելիսսան հաստատ կարող է օգնել աստղին: 

Քիմը իր մարզիչին գտել է «Ինստագրամով» և երկար ժամանակ հիացած է եղել նրա «առաջ և հիմա» լուսանկարներից, որտեղ երևում է, թե ինչպես է հղիությունից հետո կինը նիհարել 30 կիլոգրամ: Ներկայումս էլ Մելիսսան հրաշալի կազմվածք ունի և օգնում է հոլիվուդյան աստղերին հասնել նույնին: 

Ըստ նրա, նիհարելու գաղտնիքը սննդի մեջ է, այն պետք է պարունակի «լավ» ածխաջրեր, ինչքան հնարավոր է քիչ ալկոհոլ և օրական չորս լիտր ջուր: 

Բացի դա, նա համարյա չի ուտում մշակված կամ տապակված սնունդ, ինչպես նաև սերուցքային կարագ և կաթնամթերք: Քիմ Քարդաշյանի հիմնական նպատակն է նիհարել իր քառասունամյակի նախաշեմին: 

Տեսնենք՝ կստացվի, թե ոչ:

 

Կամո Խաչիկյան

Արտակարգ եղանակային երեւույթները կարող են հանգեցնել տնտեսական անկման, «ինչպիսին մենք երբեք նախկինում չենք տեսել» Ոստիկանները բերման ենթարկվածի խուզարկությամբ լիրիկայի 100 դեղահաբ են հայտնաբերել Խոշոր վթար Արարատի մարզում. Volkswagen-ը դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, հայտնվել ձորակում (ֆոտո) ՀՀ նախագահի որոշմամբ 3 զինծառայող Մարտական ծառայության մեդալով են պարգեւատրվել Կոտայքի ոստիկանները մի քանի տասնյակ բնակարանային գողություններ են բացահայտել․ խումբը հայտնաբերվել է Փետրվարի 10-ից 16-ը հայտնաբերվել է ոչ սթափ 102 վարորդ Մեծամորի տներից մեկում 64-ամյա տղամարդու դի է հայտնաբերվել ՀՀ զինված ուժերի գլխավոր շտաբը հորդորում է զերծ մնալ բանակում մահվան դեպքերը շահարկելու փորձերից 28-ամյա աղջկա ծրարում թմրամիջոց է հայտնաբերվել․ նա կալանավորված է․ ոստիկանության բացահայտումը «Մեր առաջին լուսանկարը»․ Գոհար Ավետիսյանն իր երեխայի առաջին լուսանկարն է հրապարակել Վրաերթի ենթարկված տղամարդկանցից մեկը մահացել է Աջափնյակ վարչական շրջանի ղեկավարը հրաժարականի դիմում է ներկայացրել Արցախում 70-ամյա տղամարդը հանկարծամահ է եղել իր առանձնատանը 4-րդ զորամիավորման զորամասերի հրամանատարների հետ անցկացվել են ցուցադրական մարտավարաշարային պարապմունքներ Շուշիում` Կանաչ ժամ եկեղեցու հարակից տարածքում այծյամ է հայտնաբերվել (ֆոտո) Անցած շաբաթ գրանցվել է 175 արտակարգ դեպք. թունավորումից տուժել է 31 մարդ, զոհվել է երկուսը Արարատի մարզում միմյանց են բախվել Volkswagen-ն ու 07-ը. կա 1 զոհ, 1 վիրավոր Էրդողանը կմեկնի Բաքու ՆԱՏՕ-ն ռազմական աջակցություն չի ցուցաբերի Թուրքիային նրա կողմից Իդլիբում ռազմական գործողության դեպքում. աղբյուր Հունվարի 8-ից մինչև փետրվարի 15-ի բացակայությունները կհամարվեն հարգելի` կզրոյացվեն մեխանիկորեն. Արայիկ Հարությունյան
website by Sargssyan