Երևան, 01.Մայիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
«Արցախը Հայաստան է և վե՛րջ» գոռացողը արդարացնում է նույն Արցախում մշակութային և հոգևոր ցեղաuպանnւթյnւնը․ Տիգրան Աբրահամյան Շտապում են փրկե՞լ Նիկոլ Փաշինյանին. ի՞նչ անուն է կրում առաջիկա գագաթաժողովը. «Փաստ» Անտեղյակ՝ ավարտված խնջույքի մթնոլորտից. գլուխը միայն գլխարկ կրելու համար չէ. «Փաստ» «Տան միակ ու շատ սիրված երեխան էր». Ժորա Փարսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 14-ին Հադրութում, տուն «վերադարձել»... հինգ ամիս անց. «Փաստ» Էներգետիկ ճգնաժամի նախանշաններ. մատակարարման կարևոր ուղիների խաթարման ռիսկը. «Փաստ» «Եվրոպական կառույցները երկընտրանքի առջև են հայտնվել». «Փաստ» Չտեսնելու և չլսելու տալ չի հաջողվի. իրականությունից փախչել հնարավոր չէ. «Փաստ» Տնտեսական գերկենտրոնացման սեղմող օղակը. «Փաստ» «Նախնական զինվորական պատրաստվածություն» դասընթացը կփոխարինվի այլ առարկայով. նախագիծ. «Փաստ» Գնաճը նորանոր ռեկորդներ է սահմանում. «Փաստ»


Գիտնականներն ապացուցել են բնության գրկում սեքսի օգտավետությունը

Lifestyle

Դրանք միայն զգացողություններ չեն, այլեւ`գիտնականների կողմից ապացուցված փաստ:

1. Թարմ օդը նշանակում է էնդորֆիններ

Դու երբեւէ տեսե՞լ ես այնպիսի մարդկանց, որոնք մաքուր օդում զբոսանքից վերադառնան  մռայլ եւ նյարդայնացած: Լավ տրամադրության պատճառը էնդորֆիններն են  (երջանկության հորմոնները), որոնք արտազատվում են սթրեսի հորմոնների այրման արդյունքում, երբ մարդը շարժվում է: Եվ դա ընդամենը զբոսանք է: Իսկ սեքսի ընթացքում, երբ մենք ավելի ակտիվորեն ենք շարժվում, այդ կախարդական հորմոններից ավելի շատ ենք ստանում: Իսկ էնդորֆինների ներհոսքը մեծացնում է լիբիդոն, եւ սեքսն առավել վառ է դառնում:  

2. Բնության գրկում սեքսը նվազեցնում է հոգնածությունը 

Նման եզրակացության են հանգել ամերիկացի գիտնականները` վերլուծելով ճաշի ժամին մոտակա այգում «սեքս-ընդմիջում» կազմակերպած զույգերի փորձը: Սիրահարներն իրենց օրգանիզմը լիցքավորում էին բացասական իոններով, որոնք այնքան պակասում են ամեն տեսակ տեխնիկայով կահավորված գրասենյակային  տարածքներում: Այնինչ, հենց բացասական իոնների պակասն է ֆիզիկական թուլության, խրոնիկական  հոգնածության, օրգանիզմի դիմադրողականության նվազման պատճառ դառնում:  

3. Թթվածնի ուժեղացած հոսքը երիտասարդացնում է 

Ֆիզիոլոգներն ապացուցում են. որքան ավելի խորը եւ հաճախակի ենք շնչում, այնքան շատ թթվածին ենք ներշնչում, ինչը հանգստացնում է մտավոր գործունեությունը եւ բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի վրա:  Բուռն սեքսի ընթացքում թոքերի սնուցումը թթվածնով կրկնապատկվում է, իսկ օրգանիզմի թթվածնային բարձր հագեցումը դրականորեն է ազդում արյան շրջանառության վրա:  Դա հնարավորություն է տալիս կանխարգելել սրտանոթային հիվանդությունները, դրականորեն է ազդում մաշկի վրա, որը թթվածնի պակասի պայմաններում թառամած եւ դեղին է դառնում: 

4. Մաքուր օդի պայմաններում սեքսը մեզ ավելի խելացի է դարձնում 

Եթե մարդը շաբաթական երեք անգամ քառասուն րոպե զբոսնում է մաքուր օդի պայմաններում, նրա գլխուղեղի գործունեությունն ակտիվանում է: Մարդն ավելի հեշտորեն է մտապահում տեղեկությունները, ավելի արագ է լուծում տրամաբանական խնդիրները, ավելի վառ եւ արտասովոր գաղափարներ է առաջ քաշում: Բայց սեքսն ի՞նչ կապ ունի:  Պարզվում է` գիտնականները ցանկացել են այս հայտնի տվյալներին «սեռական» համապատասխանություն գտնել: Եվ գտել են: Պարզվել է, որ բավական է շաբաթը երկու անգամը` 15 րոպեով:

Այնպես որ, մի պլանավորեք ձանձրալի ուիքենդ բազմոցին, հեռուստացույցի առաջ, այլ գնացեք գոնե ամառանոց. այնտեղ հաստատ օդն ավելի մաքուր է, քան քաղաքում: Վառ, իրոք գարնանային սեքս, եւ դուք երջանիկ եք, հոյակապ տեսք ունեք, ձեզ հանգստացած եւ թարմ գաղափարներով լեցուն եք զգում: 

 

Ահաբեկում են մարդկանց՝ վախեցնելով պատերազմով․ Աննա ԿոստանյանԶՊՄԿ գլխավոր տնօրեն Ռոման Խուդոլիի շնորհավորական ուղերձը Աշխատանքի օրվա առթիվԱշխատանքով հնարավոր է հասնել հաջողության, հնարավոր է աշխատանքով հասնել բարձունքների, և պետք է գնահատել աշխատանքը և աշխատավոր մարդուն. Մհեր Ավետիսյան«Համահայկական ճակատ» շարժման առաջնորդի շնորհավորական ուղերձը Աշխատանքի օրվա առթիվ Արժանապատիվ ծերություն՝ խոստում, որը չի իրականանում 5 հարց հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանին. ո՞րն է եղել նրա առաջին աշխատանքըԱշխատանք, որը դառնում է տնտեսության հենասյուն. «Աթենք» մսամթերք «Արցախը Հայաստան է և վե՛րջ» գոռացողը արդարացնում է նույն Արցախում մշակութային և հոգևոր ցեղաuպանnւթյnւնը․ Տիգրան Աբրահամյան Պետք չէ որևէ մեկի վասալը կամ գուբերնիան լինել. Էդմոն ՄարուքյանԹշնամու փաստաբանը ՀՀ բարձր ամբիոնում. ինչո՞ւ է Փաշինյանը արդարացնում վանդալիզմը. Էդմոն Մարուքյան Այն մասին, թե Փաշինյանին ընտրելով, նրա կողմից «ասֆալտով» մոլորեցված քաղաքացին ինչ նոր աղետներ է բերելու մեր երկրի և կոնկրետ իր ընտանիքի գլխին. Ա. ՉալաբյանՈՒժեղ Հայաստանը և գործընկերները մտադիր են վերացնել ծայրահեղ աղքատությունը Հայաստանում վեց ամսվա ընթացքում. Հրայր ԿամենդատյանԵվրոպան համառորեն փորձում է վերակենդանացնել նացիզմը նոր ձևով. Լավրով Ուժեղ Հայաստանում ամսական 150,000 դրամ աջակցություն Աղքատության հաղթահարման պետական հիմնադրամից` ծայրահեղ աղքատ ընտանիքներին100,000 զբոսաշրջիկ կգա ֆուտբոլի առաջնությանը, էդքան մարդ մտնի Իջևան՝ այնտեղի սնունդը կվերջանա. ՓաշինյանՄակրոնը մայիսի 5-ին կլինի Գյումրիում Ալվարեսը Չեմպիոնների լիգայում գերազանցել է Մեսսիի ռեկորդը Ալիևն ասում է՝ եթե ես ձեզ հետ խաղաղ պլաններ ունենայի՝ չէի փլուզի եկեղեցին. Էդմոն ՄարուքյանԳերմանիայից ԱՄՆ զինվորականների դուրսբերումը կարող է ձախողել Tomahawk hրթիռների տեղակայման պլանը. PoliticoChanel-ը գլխավորել է ամենապահանջված «ամենաթեժ» բրենդերի վարկանիշը Դուք ծանրակշիռ դեր եք ունենալու նաև համաշխարհային սպորտի զարգացման գործում. ուղերձներ՝ ԾառուկյանինՄխչյանում բախվել են 2 «Opel» ու «ՎԱԶ 2114»-ը Թրամփը տարածել է Հորմուզի նեղուցի լուսանկարը՝ «Թրամփի նեղուց» գրառմամբ Շուտով՝ մեր հաղթանակից հետո հերոսները նորից դառնալու են հերոս. Ուժեղ Հայաստան3 մլն-ով բնակարա՞ն. Արսեն Թորոսյա´ն, ուղեղի տրամաբանության խնդիր ունե՞ք. ՀՃՇ անդամՔրիս Ջենները հերքել է «դեմքի անհաջող լիֆթինգի» մասին լուրերը և հայտարարել, որ լիովին գոհ է արդյունքից ՊԵԿ-ը բացահայտել է խոշոր չափերի` կանխիկ 72,6 մլն ռուսական ռուբլու ներկրման դեպքեր Մաֆիան այսօրվա իշխանությունն է. Էդմոն ՄարուքյանՀայաստանը գտնվում է թուրքական երկու պետությունների միջև՝ աճող վտանգի պայմաններում․ Ավետիք ՉալաբյանՍամվել Կարապետյանը՝ «Ուժեղ Հայաստան»-ի հետ կապվող ձայնագրությունների մասին (տեսանյութ)ԱՄՆ-ը կարող է Իրանի դեմ կիրառել hիպերձայնային զենք. Bloomberg Մենք 100 դոլար էլ չենք նախատեսում կաշառքի համար․ Սամվել Կարապետյան ԶՊՄԿ-ն ներկայացրել է ընկերության վերջին հինգ տարիների ճանապարհը՝ կայուն զարգացման հաշվետվողականության ոլորտումԱՄՆ-ը շուտով որոշում կկայացնի Գերմանիայում զnրակազմի կրճատման վերաբերյալ. Թրամփ«Մուսթաֆաևը Նիկոլի հետևից էր եկել, որ․․․»․ Նաիրա Գևորգյան Աշխատավորի օրվա տոնական շքերթի և համերգի հետ պայմանավորված փակ կլինեն մի շարք փողոցներ Օնիկ Գասպարյան, զգուշացնում եմ՝ եթե նախկին խորհրդականդ շարունակի իր անբարոյական վարքագիծը, հայելային արձագանքը, ավելի կոշտ բառապաշարով, ստանալու ես դու. Աբրահամյան Սամվել Կարապետյանին չթույլատրվեց այցելել հոր գերեզմանին Քաղսիի մանկապարտեզի խոհանոցի արտադրական գործունեությունը կասեցվել է Եթե գործող ռեժիմը մնա, Հայաստանն այլևս չի լինի․ Արմեն ՄանվելյանՈրպես ազգային քաղաքացիական միավորում, մեր նպատակը հստակ է՝ թույլ չտալ հակազգային, օտար ուժերին ծառայող վարչակարգի վերարտադրությունն. Հ. Կամենդատյան«Ռեմոնտադա ըստ ԼՀԿ»-ի. ի՞նչ կլինի ՀՀ-ի հետ. Կարպիս Փաշոյան Մուտաֆաևի այցի մանրամասները հույժ գաղտնի են պահվում Պետական բյուջեն ոչ թե լցնելու ենք մեր գրպանները, այլ ժողովրդի գրպանները. Սամվել Կարապետյան Սամվել Բաբայանը նեղացել է Նիկոլ Փաշինյանից Նրանք առաջ են մղում 300,000 ադրբեջանցիների Հայաստան բերելու ծրագիրը. Նարեկ Կարապետյան ԵՄ-ն աջակցում է ՀՀ «բռնապետին»՝ անտեսելով իրավունքների և ժողովրդավարության ոտնահարումները․ Ամստերդամ Ինչո՞ւ է ոգևորվել Թուրքիայում ԱՄՆ դեսպանը հայ-թուրքական հանդիպումից Մայիսի 15-ին էկրան կբարձրանա «Հայաքվե» ազգային քաղաքացիական միավորման աջակցությամբ նկարահանված «Ծիծեռնակի հավատի կենացը» ֆիլմըՍտեղծվելու է «Աղքատության հաղթահարման հիմնադրամ», որտեղ ներդրում են անելու պետությունը, տարբեր հիմնադրամներ և գործարար աշխարհի մեր գործընկերները. Ն. Կարապետյան