Երևան, 16.Սեպտեմբեր.2026,

00

:

00

ՄԵՆՅՈՒ

12:01 Ի՞նչ կապ ունի կոստյումը ծխախոտի հետ. «Փաստ» 11:34 ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (15 ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ) Դոնալդ Թրամփի ականջը, առաջին տանկերը պատերազմում. «Փաստ» 11:03 Ինչպե՞ս հասանք այս օրին. մարդկային կապիտալի հիմնարար բաղադրիչի խոր ճգնաժամ. «Փաստ» 10:33 Ուկրաինայի ԶՈւ-ն hարվածել է ՌԴ-ում Ozon-ի պահեստին. զnhեր և տnւժածներ չկան 10:32 Իշխանության համար հարգանքի տուրք մատուցելն ու այդ մասին խոսելը դառնում է խիստ «վտանգավոր». հանկարծ ադրբեջանցիները չջղայնանան․ Աբրահամյան 10:32 Փաշինյանի հռչակած «իրական Հայաստան» քաղաքականությունը ներկայում հանգեցնում է մշտական զիջումների ու կորուստների. «Փաստ» 10:01 Ոչ բոլոր հայերն են «յուրային». իշխանությունները վերանայում են Սփյուռքի հետ հարաբերությունները. «Փաստ» 9:34 «Հակոբիցս հետո ուժ տվողը թոռնիկներս դարձան». Հակոբ Հովհաննիսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 7-ին Մատաղիսում. «Փաստ» 9:03 Ամեն ազգայինի դեմ պատերազմ մղող իշխանությունն ուրիշ բան պիտի անե՞ր. «Փաստ» 8:32 Մինչև ե՞րբ կերկարաձգվի անհայտ կորած զինծառայողների ընտանիքներին տրամադրվող աջակցությունը. «Փաստ»

Ինչպե՞ս զերծ մնալ սրտանոթային հիվանդություններից

Lifestyle 24 Ապրիլ, 2016 22:11

Ինչպե՞ս զերծ մնալ սրտանոթային հիվանդություններից

Նարնջի հյութի կանոնավոր օգտագործումն օգնում է նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը, հավաստում են գիտնականները: Նրանք պարզել են, որ մեկ ամսվա ընթացքում օրական մոտ երկու բաժակ նարնջի հյութ խմելն իջեցնում է արյան ճնշումը, ինչը կարող է սրտանոթային հիվանսությունների առաջացման պատճառ դառնալ:

Գիտնականների կարծիքով` նարնջի հյութի պաշտպանիչ հատկությունները կապված են դրանում առկա կենսաբանական ակտիվ նյութով` գեսպերիդինով: Այս տեսությունը ստուգելու համար ֆրանսիացի գիտնականները թեստավորել են միջին տարիքի և հավելյալ քաշ ունեցող 24 կամավորի: Բացի հավելյալ քաշից առողջության հետ այլ խնդիրներ նրանք չունեին:

Փորձն անցել է երեք փուլով (յուրաքանչյուր փուլը 3 ամիս): Առաջին փուլի ընթացքում կամավորները չորս շաբաթ անընդմեջ խմել են նարնջի հյութ: Երկրորդ փուլում նրանց տրվել է քաղցրացված ջուր և գեսպերիդին պարունակող հաբ: Վերջին ամսում կամավորները խմել են ջուր "դատարկ" հաբով: Այսպես, առաջին երկու փուլերի ընթացքում մասնակիցների դիաստոլիկ ճնշումը միջինը 3.2-5.5 միավորով նվազել էր:

1:00:12 16-09-2026Սոչիի օդանավակայանում ժամանակավորապես սահմանափակվել են թռիչքներն ու վայրէջքները

0:38:12 16-09-2026ՌԴ ՊՆ․ հարվածներ են հասցվել Ուկրաինայի նավահանգիստներին և երկաթուղային ենթակառուցվածքին

0:17:12 16-09-2026Օգոստոսին Հայաստան է այցելել 227,026 զբոսաշրջիկ

23:57:32 15-09-2026Ֆուտզալի Հայաստանի ազգային հավաքականը Մոլդովայի ընտրանու հետ ոչ-ոքի խաղաց

23:37:23 15-09-2026Wildberries-ը թույլ է տվել հաճախորդներին զեղչեր խնդրել վաճառողներից

23:16:53 15-09-2026Անձրև և ամպրոպ, քամու ուժգնացում․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին

22:56:18 15-09-2026Հայաստան-Չեռնոգորիա խաղի տոմսերն արդեն վաճառվում են

22:48:30 15-09-2026Արցախից հետո՝ Հայաստան․ ինչի՞ համար է Ադրբեջանը կեղծում պատմությունը. Կարպիս Փաշոյան

22:37:32 15-09-2026Reuters․ Սաուդյան Արաբիան եվրոպացիներին զգուշացրել է նավթի մատակարարումների կրճատման մասին

22:18:32 15-09-2026Շղթայական ավտովթար՝ Արարատի մարզում․ Այնթապում բախվել է 4 ավտոմեքենա, կա վիրավոր

21:59:25 15-09-2026Լիտվայի պաշտպանության նախարարության պնդմամբ՝ անցած գիշեր խոցված ԱԹՍ-ը պայթուցիկ էր տեղափոխում

21:38:51 15-09-2026Այս տարի «Ոսկե գնդակը» պետք է բաժին հասնի Յամալին․ Գաբրիել Ժեզուս

21:27:06 15-09-2026ԶՊՄԿ-ն ներկայացրել է կայուն զարգացման 2025 թվականի հաշվետվությունը՝ նոր գնահատումներով և կլիմայական ռազմավարությամբ

21:17:47 15-09-2026Պատրաստ եմ պատասխանել Պուտինի կամ Լավրովի զանգերին․ Կալլաս

20:38:46 15-09-2026Սեպտեմբերի 16-ին Ջերմուկի կամուրջը փակ է լինելու

20:16:40 15-09-2026Անթիլիասի Մայրավանքում Հայաստանի անկախության 35-ամյակին նվիրված հանրապետական մաղթանք կկատարվի

19:55:47 15-09-2026Նիդերլանդներում գնացքների երթևեկության խափանումներից հետո կասկածներ են առաջացել դիվերսիայի վերաբերյալ

19:45:05 15-09-2026Հայաստանի արժանապատվությունը նվաստացնող ադրբեջանական հայտարարություններին ՔՊ-ն վախենում է պատասխանել. Արամ Վարդևանյան

19:26:16 15-09-2026«Renault»-ը Առատաշեն գյուղի «Առատաշեն վայների» գինու գործարանի մոտ գլխիվայր շրջվել է

19:08:43 15-09-2026Արժանապատվության մասին խոսելիս` նայեք ձեզ, նայեք ձեր ուժին, լսե՛ք ձեր ղեկավարի հայտարարությունները. Մարիաննա Ղահրամանյան

18:58:43 15-09-2026Դեպի հայկական մեծ երազանք. արվել է Նոայի նոր մարզադաշտի կառուցման առաջին մեծածավալ քայլը

18:58:02 15-09-2026Շրջայց Gyurjyan Cascade և Firdus Prime Residence թաղամասերում. ներկայացվել են շինարարական աշխատանքների ընթացքն ու առաջիկա ծրագրերը

18:38:19 15-09-2026Ֆիդանն ու Ալիևը քննարկել են էներգետիկ համագործակցությունը

18:30:05 15-09-2026ՔՊ-ի կողմից Եկեղեցու դեմ բռնաճնշումները Բաքվի դիկտատորին տվել են մեր կրոնի դեմ գործելու ազատություն․ Սյուզաննա Ավետիսյան

18:17:00 15-09-2026Տիգրանաշենը և սահմանամերձ մյուս գյուղերը պետք է զարգանան․ պատերազմ բերողը դուք եք․ Շիրազ Մանուկյան

18:09:13 15-09-2026Տիգրանաշենում մեզ ասացին՝ առաջին անգամ են պաշտոնյա տեսնում իրենց գյուղում․ ինչու՞ մեկ անգամ չեք գնացել այդ գյուղ․ Անդրանիկ Գևորգյան

18:03:26 15-09-2026Ժողովո'ւրդ, կարո՞ղ եք խոստանալ, որ դպրոցներ չեք փակելու․ Տիգան Աբրահամյանը՝ ՔՊ-ին

17:43:59 15-09-2026ՔՊ-ում Արարատ համայնքի խոշորացման հետ կապված մտահոգություններ կան․ Արամ Վարդևանյան

17:33:12 15-09-2026ՔՊ-ն խոշորացված համայնքները կրկին խոշորացնում է․ Անդրանիկ Գևորգյան

17:18:34 15-09-2026Արցախցիների վերադարձի իրավունքի հարցը երբեք չի եղել Փաշինյանի որոշման տիրույթում. Ավետիք Չալաբյան

17:11:43 15-09-2026Օրենքը բերել եք՝ ձեր հագով կարելու․ Մամիկոն Ասլանյան

16:59:13 15-09-2026ՔՊ-ի բերած այս փոփոխության մեջ մի մարդու անուն ազգանուն է բացակայում, որը կարող եք ավելացնել. Տիգրան Աբրահամյան

16:52:15 15-09-2026Պատերազմի կոչ չէ Արցախի հայկական ժառանգությունը պաշտպանելը. Մարիաննա Ղահրամանյան

16:46:21 15-09-202620 տարի ապրած մարդիկ էլ կային, ուզում էին ապրել. Էդգար Ղազարյանը՝ ՔՊ-ականներին

16:41:16 15-09-2026Դուք համազգային բառի հետ խնդիր ունեք, դուք «ժողովուրդ» բառի հետ խնդիր ունեք, որովհետև «ժողովրդից» կտրվել եք, բայց այդպես չի մնալու. Արամ Վարդևանյան

16:32:39 15-09-2026Համայնքները խոշորացնելուց առաջ ո՞ր համայքների բնակիչների կարծիքն եք հաշվի առել․ Անդրանիկ Գևորգյանը՝ ՔՊ-ին

16:26:03 15-09-2026Երբ Փաշինյանը գրում է Ալիևի սահմանադրությունը. Արեգա Հովսեփյան

16:19:34 15-09-2026Ուժեղ Հայաստանում լինելու է իրավունքի գերակայություն, լինելու է քաղաքացիական համերաշխության ամրապնդում, ոչ թե՝ միմյանց նկատմամբ ատելության տարածում. Արամ Վարդևանյան

16:14:06 15-09-2026Նույնիսկ Արցախի էթնիկ զտումը շատ հայերի համար դաս չի եղել. Արմեն Մանվելյան

16:09:30 15-09-2026Հայաստանի ինքնիշխանության մասին խոսում է մի իշխանություն, որն Ալիևի սեղանին է դրել Հայաստանի տարածքը՝ որպես սակարկության առարկա. Իրինա Յոլյան

15:59:54 15-09-2026Փաշինյանը Հայաստանի տնտեսական կայունությունը ռիսկի է ենթարկում. Արեգ Սավգուլյան

15:55:52 15-09-2026Սրբուհի Գալյան, Ձեր տոնը փոխե՛ք, Դուք հաշվետու եք Ազգային ժողովին․ Իրինա Յոլյան

15:41:25 15-09-2026Իշխանություններն ամեն գնով ճնշում են ազատամտության ցանկացած դրսևորում. Մենուա Սողոմոնյան

15:32:11 15-09-2026Պատգամավորներին դիտողություն անել չի՛ կարելի․ Էդգար Ղազարյանը՝ Սրբուհի Գալյանին

15:24:55 15-09-2026«ՀայաՔվե»-ն միացել է Արցախի հայկական ժառանգության պաշտպանության վերաբերյալ բողոք-դիմումին

15:19:42 15-09-2026Այնպիսի տպավորություն է, որ այստեղ նստած է իշխանությունը, ոչ թե ընդդիմությունը, համբերե՛ք, այսպես էլ լինելու, շատ չի մնացել. Դավիթ Ղազինյան

15:07:32 15-09-2026Խտրական մոտեցում կա այն համայնքների նկատմամբ, որտեղ ընդդիմադիր համայնքապետեր կան. Լենա Մաթևոսյան

14:40:32 15-09-2026Հանդիպում տեղի չի ունենա․ Նարեկ Կարապետյանը՝ Աննա Հակոբյանի հետ հանդիպելու մասին

14:36:43 15-09-2026Կհանդիպենք Արցախի պետնախարարին. գերնպատակն արցախահայության վերադարձի իրավունքն է, բայց այստեղ պետք է ունենանք մշակութային կենտրոն. Նարեկ Կարապետյան

14:31:59 15-09-2026«Արցախի հայությունը ՀՀ-ում պետք է ունենա մեկ հիմնական ինստիտուտ». Նարեկ Կարապետյան

Ամբողջ լրահոսը »

Դուք համազգային բառի հետ խնդիր ունեք, դուք «ժողովուրդ» բառի հետ խնդիր ունեք, որովհետև «ժողովրդից» կտրվել եք, բայց այդպես չի մնալու. Արամ Վարդևանյան

Հայաստանի ինքնիշխանության մասին խոսում է մի իշխանություն, որն Ալիևի սեղանին է դրել Հայաստանի տարածքը՝ որպես սակարկության առարկա. Իրինա Յոլյան

«ՀայաՔվե»-ն միացել է Արցախի հայկական ժառանգության պաշտպանության վերաբերյալ բողոք-դիմումին

Արմեն Գրիգորյանի և առհասարակ Փաշինյանի կառավարության օրոք մեկնարկած ցանկացած նախաձեռնություն պարզապես հարմարեցվում է օտարների ձևավորած տարածաշրջանային օրակարգերին. Ա․ Կոստանյան

Իշխանության համար հարգանքի տուրք մատուցելն ու այդ մասին խոսելը դառնում է խիստ «վտանգավոր». հանկարծ ադրբեջանցիները չջղայնանան․ Աբրահամյան

Ամենադիտված

2026-09-10 18:59:08 Baghramyan Residence-ը միավորում է ոլորտի առաջատար գործընկերներին1

2026-09-12 7:34:50 Հայաստանում մարդու իրավունքների խախտումները կրում են զանգվածային ու համակարգված բնույթ. «Փաստ»2

2026-09-11 15:47:24 ԶՊՄԿ․ աշխատանք, սոցիալական պատասխանատվություն և կայուն զարգացում 3

2026-09-12 6:01:10 Oրենքի առաջ բոլորը հավասար են, բացի Նիկոլ Փաշինյանից. «Փաստ»4

2026-09-12 8:32:28 Երբ մի հարցուպատասխանը բացահայտում է իրավիճակի ծանրության ողջ պատկերը. «Փաստ»5