Կիվիի միջոցով իջեցրեք արյան մեջ շաքարի մակարդակը

shabat.am-ը գրում է.

4 տարի առաջ մի երիտասարդ տղայի մոտ շաքարային դիաբետ ախտորոշեցին: Բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, նրան ոչինչ չէր մնում, քան ինսուլինային թերապիա սկսել: Սակայն 2013 թվականին «The Edge of Science» կոչվող հեռուստաշոուին մասնակցելուց հետո նա որոշեց փոխել իր սննդակարգն ու անցնել հում մթերքների օգտագործմանը:

Առաջին բանը, որ նա արեց՝ բլենդեր գնելն էր: Չնայած առաջին շաբաթը բավականին դժվար էր, այնուամենայնիվ, նա կարճ ժամանակահատվածում սովորեցրեց օրգանիզմին միայն հում բանջարեղենին:

Հում բանջարեղեններ ուտելուց կարճ ժամանակ անց, երբ տղան արյան անալիզ հանձնեց, պարզվեց, որ արյան մեջ շաքարի մակարդակը զգալիորեն իջել է:

Այդ պահին նա որոշեց դադարեցնել ինսուլինի թերապիան:

25 օր տևած դիետայի շնորհիվ տղային հաջողվեց ոչ միայն՝ իջեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, այլև՝ զգալի նիհարել և ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:

Տղան healthyfoodteam կայքին է ներկայացրել իր դիետայի հիմնական մաս կազմող հյութի բաղադրությունը.

• 5 կիվի
• Մեկ բուռ կաղամբ
• 2 խնձոր
• 2 բանան
• Կես լիտր ջուր

Բոլոր բաղադրիչները լցրեք բլենդերի մեջ, սակայն՝ ոչ միանգամից: Հյութը պետք է խմել առավոտյան՝ կես լիտր, իսկ մնացածը՝ ամբողջ օրվա ընթացքում:

Ամեն անգամ, երբ քաղց զգաք, պարզապես մրգեր կամ թյունոս ձուկ կերեք:

«Այս դիետայի առավելությունն այն է, որ երբեք քաղց չեք զգում»,- պնդում է տղան: