Երևան, 05.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Ուկրաինան ամենախոշոր ԱԹՍ-ով հարձակման փորձն է իրականացրել Մոսկվայի վրա Դանակահարել են Ջրաշենի նախկին վարչական ղեկավարին և նրա ծնողներին․ բժիշկները պայքարում են նրանց կյանքի համար Առանձին վայրերում սպասվում է նաև կարկուտ․ ինչ եղանակ կլինի Փաշինյանական իշխանության հանցավոր անգործության պայմաններում, Թուրքիայի «ձեռքերն ազատ» են. ինչ էլ ուզում է, որպես փաստ վաճառում է արտաքին լսարանին․ Աբրահամյան Հայոց ցեղասպանության ճանաչման թեման՝ փոփոխվող աշխարհաքաղաքական իրականության համատեքստում. «Փաստ» Սպասման ռեժիմ. Հայաստանը՝ տագնապալի լարվածության մեջ. «Փաստ» Կլինի բիզնեսի սնանկացում և սթրես տնտեսության մեջ ու սոցիալական ոլորտում. «Փաստ» «Մինչև հիմա սպասում եմ իր զանգին. Վարոյիցս հետո թոռնիկներս են ապրելու ուժ տալիս». պայմանագրային զինծառայող Վարազդատ Վարդանյանն անմահացել է 2022 թ. սեպտեմբերի 13-ին Վարդենիսի դիրքերում. «Փաստ» Արտաքին առևտրի ճգնաժամային ազդակները. «Փաստ» Էրեբունի համայնքի երկու վթարային շենքի նկատմամբ հանրության գերակա շահ կճանաչվի. «Փաստ»


Որակյալ սեքսի կանոնները

Lifestyle

Կյանքը ցույց է տալիս, որ ժամանակի ընթացքում սեռական հարաբերությունները սովորական են դառնում: Դուք էլ եք երևի դա զգացել: Երբ հարաբերությունները թարմ էին, ամեն անգամ սեքսն անկրկնելի ու  հրաշալի էր թվում, իսկ հիմա,  երբ դուք իրար անգիր գիտեք, մյուս կողմից էլ ամենօրյա հոգսերն են գումարվել` աշխատանք, երեխաների խնամք, կեղտոտ ամանեղեն, անվերջ ձգվող նորոգման աշխատանքներ և այլն, և այլն, նախկինում ապրած հաճույքի զգացողությունը բթացել է: Այդ խառնաշփոթում էլ ի՞նչ սեքս:

Որակյալ սեքսի կանոնները

Բայց, ինչպես ամեն ինչում, սեքսում նույնպես չի կարելի մնալ նույն կետում ու ճահճանալ: Եթե այդպես վարվեք, ապա այն վաղ թե ուշ կդառնա ձանձրալի պարտականություն:

Ըստ ընտանիքի պլանավորման համաշխարհային կենտրոնի վիճակագրության` ամուսնալուծությունների 80%¬ի պատճառը սեքսուալ հարաբերություններից մշտական անբավարարությունն է: Ուրեմն փորձեք ձեր սեքսուալ կյանքն առավելապես հետաքրքիր դարձնել:

Ինչպե՞ս կարելի է սեքսը հետաքրքիր դարձնել

Ահա այն հիմնական սկզբունքները, որոնք ձեզ կօգնեն պահպանել ինտիմ հարաբերությունների հետաքրքրությունը:

Բազմազանություն

Ձեր ամենամեծ թշնամին միապաղաղությունն է: Ինտիմ հարաբերությունները հետաքրքիր դարձնելու բազմազան միջոցներ կան. տարբեր միջավայրեր, նոր ներքնազգեստներ, ֆիլմեր, երաժշտություն և այլն: Զգացողություններին թարմություն հաղորդելու դեպքում համատեղ ապրած տարիների թիվն այնքան էլ էական չէ: Երևակայականն իրական դարձրեք: Ձեր զուգընկերոջ  երազանքները նույնպես կյանքի կոչեք: Հիշեք մի կարևոր բան` սիրո մեջ ամեն ինչ գեղեցիկ է: Սիրե՛ք միմյանց ու վայելեք  սիրո հաճույքը:

Անսպասելիություն

Ինքնաբուխ սեքսը ձեր զգացողություններին թարմություն կհաղորդի, ևս մեկ անգամ կհաստատի, որ դուք իրար հանդեպ սեքսուալ ձգողականություն ունեք,  և տղամարդը կզգա, թե ինքը որքան գայթակղիչ է ձեզ համար: Ինքնաբուխ սեքսը կարող է ցանկացած պահի և ոչ այնքան համապատասխան վայրում ծագել, չէ որ սիրո բնույթին խորթ են ամեն տեսակի պայմանականություններն ու կանոնները:

Որակյալ սեքսի կանոնները

Նախաձեռնություն

Թերևս լավագույնը, որ սեքսում կարող եք առաջարկել ձեր ամուսնուն, ձեր նախաձեռնողականությունն է: Ամեն ինչ ինքնուրույն անելու ձգտում, նոր գաղափարներ, խանդավառություն և նրան հաճույք պատճառելու ցանկություն. սրանք հենց այն բաներն են, ինչի մասին նա  երազում է: Պետք չէ միայն սպասել, թե երբ նա ինքը նախաձեռնություն հանդես կբերի: Ոչ թե միշտ պետք է համաձայնել, այլ նաև երբեմն պետք է առաջարկել:

Խոսե՛ք այդ մասին

Սեքսուալ հարցերում ամոթխածությունն անտեղի է: Որքան զուգընկերները քիչ բարդույթներ ունեն, որքան բաց են միմյանց հանդեպ, այնքան վառ ու հագեցած կլինեն նրանց սեքսուալ հարաբերությունները: Միմյանց երևակայությունները կյանքի կոչելուց առաջ նախ պետք է իմանալ դրանց մասին: Խոսեք սեքսի մասին և մի ամաչեք ձեր հարաբերություններն ու ցանկությունները քննարկելուց: Այդպիսով դուք ավելի լավ կճանաչեք իրար և հաճույքն ավելի լիարժեք դարձնելու հնարավորություն կստանաք:

Սիրախաղի դիմեք:

Սեքսուալ հետաքրքրությունը պետք է պահպանել: Չնայած սեքսն ավարտվում է անկողնում, բայց այն սկսվում է առօրյա շփումներից, մտքերից ու զրույցներից:

Մի՛ բարդույթավորվեք:

Պետք չէ անհանգստանալ, որ այս կամ այն դիրքում դուք այնքան նրբագեղ չեք երևա կամ որ թափանցիկ ներքնազգեստը չի թաքցնում ձեր ավելորդ կիլոգրամները: Այդ պահին դա միայն ձեզ է անհանգստություն պատճառում, եթե հակառակը լիներ, դուք զուգընկերներ չէիք լինի:

Մի՛ շեղվեք:

Ձեր գլխից հանեք չլվացված սպասքն ու աշխատանքային խնդիրները: Այդ բոլորը կարող են սպասել, իսկ դուք կենտրոնացեք ձեր զգացողությունների վրա:

Զրուցե՛ք:

Բոլորովին պարտադիր չէ, որ անկողնում խուլ ու համրերի դեր կատարեք: Բառերը երբեմն նույնիսկ ավելի են գրգռում, քան հպումները: Այնպես որ օգտվեք այդ հարստությունից, որը միայն մարդ արարածին է տրված:

Ծիծաղե՛ք:

Չգիտես ինչու շատերը համոզված են, որ սեքսի ժամանակ կատակելը սրբապղծության պես մի բան է: Իրականում մռայլ ու լուրջ մթնոլորտը սեքսի համար բոլորովին էլ լավագույնը չէ: Սեքսին թեթև և հաճույքով վերաբերվեք:

Որակյալ սեքսի կանոնները

Եսասեր մի՛ եղեք:

Վերջիվերջո դուք մենակ չեք: Հարաբերություններում, այդ թվում նաև սեքսում, գլխավորը ամեն ինչ անմնացորդ տալն է, առանց խնայելու և հաշվելու: Հետո հաստատ եռապատիկը կստանաք:

Գործի դրեք ձեր երևակայությունը:

Ոչ թե պետք է դրանից վախենալ, այլ պետք է այն կյանքի կոչել:
Փորձարկումներ արեք: Միայն այդպես դուք կարող եք հաճույքի նոր, նախկինում ձեզ համար անհայտ ձևեր հայտնաբերել:

Իմպրովիզների դիմեք:

Ականջ դրեք  ձեր ցանկություններին: Ազատություն տվեք բնազդներին ու զգացմունքներին: Ի վերջո, ձեզնից լավ ոչ ոք չգիտի, թե ինչ եք ուզում:

«Համահայկական ճակատ» շարժման տեղեկատվական կենտրոնի հաղորդագրությունըՍպասվում են հորդառատ անձրեւներ, կարկուտ. օդի ջերմաստիճանը կնվազիՄիլիոն դոլարանոց շոկոլադ. լեգենդար Toblerone-ն վերածվել է Swarovski-ի բյուրեղյա գլուխգործոցիԻսպանիայում անտառային հրդեհը ընդգրկել է ավելի քան 2 հազար հեկտար անտառ․ տարհանվել են հազարավոր բնակիչներԴատարանը տապալեց իր սահմանադրական հիմնական մանդատը․ Ռոբերտ ԱմստերդամԵմենը Իրանին մեղադրել է իր ինքնիշխանությունը խախտելու մեջ Վրաստանում 50 օտարերկրացի է ձերբակալվել Կապույտ շուրթեր և սև ատամներ. Նորթ Ուեսթը՝ զոմբիի կերպարում Մենք մեր ողջ կյանքում ծառայել ենք Հայաստանի Հանրապետությանը, ոչ թե ձեր նման` զբաղվել բամբասանքով․ Արսեն ՎարդանյանՍահմանադրական դատարանի այս որոշումը ոչ թե պայքարի ավարտն է, այլ նոր՝ ավելի համակարգված, ինստիտուցիոնալ և լայնածավալ քաղաքական դիմադրության փուլի սկիզբը․ «Ուժեղ Հայաստան»Ուկրաինան ամենախոշոր ԱԹՍ-ով հարձակման փորձն է իրականացրել Մոսկվայի վրա Խուլիգանության դեպք՝ Երևանում․ ՌԴ 35-ամյա քաղաքացին միզել է Պարեկային ծառայության ավտոմեքենայի վրաԻրանին մեկ շաբաթով արձակուրդ ենք տվել՝ Խամենեիի հnւղարկավորության համար, որովհետև բարի ենք. ԹրամփԻրանն ու Պակիստանը ձգտում են ընդլայնել ռшզմական համագործակցությունը Ես պարզապես ապշած էի. Մեսսին՝ Կաբո Վերդեի 40-ամյա դարպասապահի մասին ՍԴ-ից այլ բան չէինք ակնկալում. «Համահայկական ճակատ» կուսակցության ղեկավար Արսեն ՎարդանյանՍահմանադրական դատարանը մերժեց ԱԺ ընտրությունների արդյունքներն անվավեր ճանաչելու 7 ուժերի դիմումները եւ թողեց ԿԸՀ որոշումն անփոփոխ․ Գոհար ՄելոյանՍևան-Մարտունի-Գետափ ճանապարհին բախվել են «ՎԱԶ 2106»-ը և «Opel»-ը․ կա տուժած Ինչպես և սպասվում էր, ՀՀ Սահմանադրական դատարանը, դակեց Նիկոլ Փաշինյանի պատվերը` հափշտակելով Ազգային ժողովի մանդատների ⅗-րդը, իրականացնելով ժողովրդի իշխանության բռնազավթում․ «ՀայաՔվե» Քիչ անց կմեկնարկի «Հարավային Կովկասի էներգետիկ անվտանգությունը.Հայաստանի ընտրությունը». միջազգային գիտափորձագիտական կոնֆերանսըՔաղաքացիները համաձայն չեն ընտրությունների արդյունքներին Շնորհավոր ծնունդդ, լավ հայ. քեզ միշտ հիշելու ենք՝ սիրով ու ժպիտով. Մհեր ԱվետիսյանԵրկրի վարչապետի խոսույթը կախված է նրանից, թե այդ օրը ինչ գլխարկով է ելույթ ունենում. Հրայր ԿամենդատյանԸնտրությունները ևս քաղաքական պատերազմի տեսակ են, որտեղ իշխանական գործիքակազմը ախտահարում է քո գործունեությունը. Արեգ ՍավգուլյանԵրկրորդ տարին անընդմեջ ԶՊՄԿ-ում սպորտը, առողջ ապրելակերպը և թիմային ոգին միավորում են հարյուրավոր աշխատակիցներիԴանակահարել են Ջրաշենի նախկին վարչական ղեկավարին և նրա ծնողներին․ բժիշկները պայքարում են նրանց կյանքի համար Հայաստանի և Ռուսաստանի միջև էներգետիկ ոլորտում փոխգործակցությունը կշարունակվի. ռուս դիվանագետ Քիշնեւի «Ռուսական տունը» դադարեցնում է իր գործունեությունը «Արարատ-Արմենիա»-ի եվրագավաթի հայտացուցակը և մեկնարկային կազմը Գերմանացի գիտնականները հասել են արևի լույսը ջրածնի վերածելու ռեկորդային արդյունավետության Սլովակիայում մեկնարկել է վարչապետին նպաստներից զրկելու վերաբերյալ հանրաքվեն 2026 թվականի ընտրություններն աննախադեպ էին մեծ ծավալի քաղաքական հետապնդումներով. Մենուա ՍողոմոնյանԱյսօր ցանկացած ոք իր կարծիքը հայտնելու համար կարող է հայտնվել իշխանությունների թիրախում. Արևիկ ՂալումյանՎթար․ մի քանի ժամ ջուր չի լինի Առանձին վայրերում սպասվում է նաև կարկուտ․ ինչ եղանակ կլինի Փաշինյանի իշխանության հանցավոր անգործության պայմաններում Թուրքիայի «ձեռքերն ազատ» են. Տիգրան ԱբրահամյանՀայկական «հետք». ո՞վ և ինչպե՞ս է ստեղծել առաջին բանկոմատները. «Փաստ»Սևան-Մարտունի-Գետափ ճանապարհին բախվել են «ՎԱԶ 2106»-ը և «Opel»-ը․ կա տուժած ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (4 հուլիսի). Սկսել է գործել աշխարհի առաջին երկաթուղին, երկու անգամ կրկնվել է հուլիսի 4-ը. «Փաստ»ԱԱ-2026․ 1/8 եզրափակչի բոլոր զույգերը, ժամանակացույց Մինչև ՍԴ-ի որոշման հրապարակումը, կուզեի մի քանի բան ասել. Նարեկ ԿարապետյանՓաշինյանական իշխանության հանցավոր անգործության պայմաններում, Թուրքիայի «ձեռքերն ազատ» են. ինչ էլ ուզում է, որպես փաստ վաճառում է արտաքին լսարանին․ Աբրահամյան Հայոց ցեղասպանության ճանաչման թեման՝ փոփոխվող աշխարհաքաղաքական իրականության համատեքստում. «Փաստ»Պետական մարմիններն այսօր զավթված են իշխանության կողմից. Մենուա Սողոմոնյան Պայքարի ամենաարդյունավետ միջոցը հանրության կրթվածության և մեդիագրագիտության բարձրացումն է. Հրայր ԿամենդատյանՍպասման ռեժիմ. Հայաստանը՝ տագնապալի լարվածության մեջ. «Փաստ»Մեր երկրում բազմաթիվ քաղբանտարկյալներ կան, և կարևոր է, որ նրանց ձայնը չլռեցվի. Անահիտ Ադամյան«ՀայաՔվե» միավորումն օրինական բոլոր միջոցներով հետամուտ է լինելու միավորման համակարգող, քաղբանտարկյալ Ավետիք Չալաբյանի շուտափույթ ազատ արձակմանըԿլինի բիզնեսի սնանկացում և սթրես տնտեսության մեջ ու սոցիալական ոլորտում. «Փաստ»«Մինչև հիմա սպասում եմ իր զանգին. Վարոյիցս հետո թոռնիկներս են ապրելու ուժ տալիս». պայմանագրային զինծառայող Վարազդատ Վարդանյանն անմահացել է 2022 թ. սեպտեմբերի 13-ին Վարդենիսի դիրքերում. «Փաստ»