Երևան, 29.Հունիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ Ջրասուզակները Փամբակ գետում հայտնաբերել են 2 օր առաջ ջրшհեղձ եղած տղամարդու մարմինը Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանով Փաշինյանն ու Ալիևը հեգնում են հայ հանրությանը. այսօրվա ներկայացման հաշիվը մեր սերունդներն են փակելու. ադրբեջանագետ ԱՄՆ ԶՈւ-ն հայտնել են Իրանին hարվածելու մասին Կապան-Երևան ճանապարհին «Mercedes-Benz» կցորդով բեռնատարը կողաշրջվել է․ կա տուժած ՌԴ ԱԳՆ պաշտոնական մեկնաբանությունը ցույց են տալիս, որ ՀԱՊԿ-ի շուրջ ճգնաժամին հետևում է նաև ԵԱՏՄ-ի շուրջ ճգնաժամը․ Տիգրան Աբրահամյան 84 տարեկանում կյանքից հեռացել է ՀՀ ժողովրդական արտիստ Ռաիսա Մկրտչյանը Փամբակ գետում հայտնաբերվել է մարմին Ցանկացած պահի կարող ենք թիրախավորվել այս երկրի իշխանությունների կողմից․ Անահիտ Ադամյան


Խորհուրդներ, որոնց շնորհիվ մաշկն ավելի առողջ կլինի (ֆոտո)

Lifestyle

 Գեղեցիկ, առողջ մաշկն աղջկա խնամված լինելու առաջին ցուցիչներից է: Եվ այստեղ անհարթությունների համար օգտագործվում է միջոցների մի ամբողջ պաշար. հնարավոր բոլոր դիմակներն ու սկրաբները: Սակայն հաճախ այդ ամենը ցանկալի արդյունք չի տալիս: AdMe.ru-ն ներկայացնում է դեմքի մաշկի խնամքի մի քանի հնարքներ, որոնք կօգնեն միշտ անթերի լինել: Հեռախոսի էկրանը մաքրեք հատուկ անձեռոցիկով Երբևէ Ձեր այտերի վրա անցանկալի հետքեր նկատե՞լ եք: Դրա պատճառը կարող է լինել բջջային հեռախոսը: Ժամանակակից հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այդ էկրանի վրա կան ավելի շատ բակտերիաներ, քան նույնիսկ զուգարանակոնքի վրա: Որպեսզի այդ միկրոբները չանցնեն Ձեր մաշկի վրա, ապա

Հեռախոսը մաքրեք հատուկ մաքրող անձեռոցիկներով:

16392365-1-1470907875-650-822b046ad1-1-1470990981

Հեռախոսի էկրանը մաքրեք հատուկ անձեռոցիկով Երբևէ Ձեր այտերի վրա անցանկալի հետքեր նկատե՞լ եք: Դրա պատճառը կարող է լինել բջջային հեռախոսը: Ժամանակակից հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այդ էկրանի վրա կան ավելի շատ բակտերիաներ, քան նույնիսկ զուգարանակոնքի վրա: Որպեսզի այդ միկրոբները չանցնեն Ձեր մաշկի վրա, ապա հեռախոսը մաքրեք հատուկ մաքրող անձեռոցիկներով:

 

 

Պարբերաբար լվացեք դիմահարդարման համար նախատեսված խոզանակները

16392215-2-1470909974-650-1fed2d3872-1-1470990981

Դիմահարդարման համար նախատեսված խոզանակների ոչ ճիշտ օգտագործումը կարող է մաշկի խնդիրների առիթ հանդիսանալ: Որպեսզի խուսափենք դրանից, խոզանակները պետք է պարբերաբար լվանալ: Դրա համար բավական է խոնավ անձեռոցիկը:

Հետևեք Ձեր սննդին

16392165-3-1470915616-650-63abe8b452-1-1470990981

Քաղցրը, յուղոտը, թթուն հանդիսանում են լավ մաշկի թշնամիները, և դա գիտեն բոլորը: Պետք է ուշադիր լինել սննդակարգին և հետևել, որպեսզի մաշկն անհրաժեշտ վիտամիններ ստանա:

Մի´ չարաշահեք սկրաբները

16392115-4-1470916077-650-d1b71801ee-1-1470990981

Սկրաբներն իսկապես մաշկն ավելի հարթ են դարձնում, սակայն դրանց չարաշահումը կարող է հակառակ արդյունքը տալ: Խնդրահարույց և չոր մաշկ ունեցողները պետք է առհասարակ հրաժարվեն սկրաբներից և այլ միջոցներ գտնեն:

Դեմքի մաշկին կրեմ քսեք՝ լողավազան մտնելուց առաջ և հետո

 

16392065-5-1470916731-650-e849418461-1-1470990981

 Քլորացված ջուրը շատ շուտ  է չորացնում մաշկը՝ այն դարձնելով ավելի փխրուն: Այդ պատճառով անհրաժեշտ է լողազավան այցելելուց առաջ և հետո դեմքին կրեմ քսել:

Սպորտով զբաղվելուց անմիջապես հետո լոգանք ընդունեք

16392015-6-1470917155-650-af072b4f95-1-1470990981

Իհարկե մարզասրահներում լոգանքի համար նախատեսված վայրերը չեն կարող ամենալավը լինել, սակայն այն հետևանքները, որ թողնում է մարզվելու հետևանքով առաջացած քրտինքը, ավելի վատ է: Այդ պատճառով անհրաժեշտ է մարզվելուց անմիջապես հետո լոգանք ընդունել;

Հրաժարվեք չափից շատ տաք ջրով լոգանքից

16391915-8-1470921470-650-56c3760bad-1-1470990981

Չափից դուրս տաք ջուրը վտանգավոր է մաշկի համար: Դա նույնպես կարող է հանգեցնել մաշկի ծերացման: 

 

Փաշինյանի հակառուսական քաղաքականության պատճառով Ռուսաստանն այլևս չի ընդունում մեր գյուղմթերքըԿլինի՞ պատերազմ․ ՀարցումԾխախոտը, խմիչքն ու վառելիքը թանկանում են, սպասո՞ւմ էիք․ Հարցում«Ձեր հեռախոսն արգելափակված է»․ IDBank-ը զգուշացնում է կիբերշորթման դեպքերի մասինՄեկուսացնում են ազգային շահը պաշտպանող և հայանպաստ աշխատանք կատարող մարդկանց․ Արամ ՊետրոսյանՈչ մի իշխանություն իրավունք չունի «սև շուկայի» դեմ պայքարի անվան տակ ստեղծել ժողովրդի վրա թվային վերահսկողության համակարգ․ Արթուր ՄիքայելյանԻսկ ո՞վ լինի մեզ ղեկավար, որ տեր կկանգնի մեր երկրին. ՀարցումԱյն ինչի համար Փաշինյանը նախկիններին էր մեղադրում, ինքն է անում. Հարցում Ի՞նչ ընդհանրություններ կան 1996 և 2026 թվականների ընտրությունների միջև. Հարցում Հայոց ցեղասպանությունն ու պատմությունը զուտ հայկական հարց չի, իսկ ինքն ընդամենը ժուրնալիստ է. Արշակ ԿարապետյանԱվետիք Չալաբյանի ահա այս սկզբունքային դիրքորոշման համար է վարչախումբը բանտարկել նրանԱյսքան ընտրախախտում Հայաստանում դեռ չէր եղել․ Ատոմ ՄխիթարյանԶՊՄԿ-ում շարունակվում են աշխատակիցների ատեստավորման և վերապատրաստման ծրագրերըԴատարանը մերժել է Ռոբերտ Քոչարյանի հայցը՝ Ալեն Սիմոնյանի արտահայտությունների վերացական և անկապ լինելու պատճառաբանությամբ․ Միկոյան «Դասարանից՝ ուղեծիր»․ Ucom-ի աջակցությամբ «Տիեզերք 1.0»-ը ներդրվում է Հայաստանի 15 դպրոցներում Սա միայն գողացված քվեի հարց չէ. սա արժանապատվության համար պայքար է․ Ցոլակ ԱկոպյանԼինել «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի պատգամավորի թեկնածու ինձ համար մեծ պատիվ է, քանի որ հայրենիքիս շահը գերակա է․ Հայաստան ՀակոբյանԱրարատԲանկի ՓՄՁ վարկային պորտֆելը 2025-ին աճ է գրանցել Ավետիք Չալաբյանին պատժում են իր խոսքի և ակտիվ գործունեության համար․ Անահիտ ԱդամյանՎարչախումբը Չալաբյանին մեկուսացրել է, քանի որ նա այս թրքահաճո ռեժիմի ամենահետևողական ընդդիմախոսներից էՎենեսուելայի երկրաշարժի զnhերի թիվը գերազանցել է 1,400-ը Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ Երևի կգա ժամանակ, երբ պաշտոնական Երևանը տարբեր երկրներին կխնդրի չարծարծել Ցեղաuպանnւթյան թեման, ինչպես դա անում է Արցախի հարցում․ Աբրահամյան Ջրասուզակները Փամբակ գետում հայտնաբերել են 2 օր առաջ ջրшհեղձ եղած տղամարդու մարմինը Արդարությունը հաղթում է միայն այն ժամանակ, երբ դրա թիկունքին կանգնած է կազմակերպված և պահանջատեր պետությունը. Հրայր Կամենդատյան«ՀայաՔվեի» մեծ ընտանիքը հաստատակամ է իր նպատակադրման` հակազգային վարչախմբի հեռացման և ազգային իշխանության հաստատման հարցումՀայոց ցեղասպանության ճանաչում և պետական շահերի առաջնահերթությունը. Մհեր ԱվետիսյանԱՄՆ-ում տան բակում տերերը հայտնաբերել են 2 000 տարվա հռոմեական տապանաքար, որը Երկրորդ համաշխարհայինի տարիներին անհետացել էր թանգարանիցՀեռախոսների IMEI-ների բազան. մեզ վերահսկելու նոր քայլը ու ՍԴ քննությունը. Էդմոն ՄարուքյանANCA-ն կոչ է անում արգելափակել Թուրքիային 700 մլն դոլարի ավիաշարժիչների վաճառքըՆեթանյահուն հայտնել է, որ աջակցում է Իսրայելի ԱԳ նախարարի կողմից ներկայացվելիք Հայոց ցեղաuպանության ճանաչման նախագծինՀայտնի է հուլիս ամսվա կենսաթոշակների վճարման օրը Uպանվել է Ուկրաինայի գլխավոր շտաբի գնդապետը, որը ներգրավված էր Ղրիմում ահաբեկչության նախապատրաստման մեջ․ ՌԴ ԱԴԾՍպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանով Հրազդանում «Opel Astra»-ն բшխվել է բաժանարար գոտու բետոնե արգելապատնեշինՓաշինյանն ու Ալիևը հեգնում են հայ հանրությանը. այսօրվա ներկայացման հաշիվը մեր սերունդներն են փակելու. ադրբեջանագետ 100-ամյա կինը բացահայտել է իր երկարակեցության գաղտնիքը՝ «Օրական 40 ծխախոտ և մուրաբա»Ռուսաստանի շրջաններից մեկում արձանագրվել է 23 անտառային հրդեհ՝ ավելի քան 3,6 հազար հա տարածքում QS World University Rankings 2027․ Հայաստանի բարձրագույն կրթության ահազանգը․ Արմեն ՄանվելյանՄերձավոր Արևելքում գտնվող ամերիկյան բազաները առաջիկա օրերին կհայտնվեն «իսկական դժnխքում»․ ԻՀՊԿՍտորագրելով շրջանակային համաձայնագիրը Լիբանանի կառավարությունն ըստ էության ճանաչել է Իսրայելի պետությանը, ինչը մինչ այդ պաշտոնապես չէր արվում․ Արտակ Զաքարյան Հորոսկոպ. Յուպիտերը Առյուծի մեջ բացում է բախտի շրջան բոլոր նշանների համար Իսրայելի կառավարությունը միաձայն ճանաչել է Հայոց ցեղաuպանությունը ՍԴ վճռի սպասումով. ԲՀԿ-ի պայքարը շարունակվում է ԱՄՆ օդուժը հարվшծներ է հասցրել Իրանի հրթիռների և ԱԹՍ-ների պահեստավորման օբյեկտներին՝ հրադադարի համաձայնագիրը կրկին խախտելու պատճառով․ ԹրամփԳեղարքունիքի մարզում` Գեղամավան գյուղի մուտքի մոտ, բшխվել են «Audi»-ն և «Lada»-ն․ 9 վիրավnրից 2-ն անչափահաս ենԼիբանանի վերաբերյալ շրջանակային համաձայնագիրը hարված է Իրանին․ Նեթանյահու Հայ Առաքելական եկեղեցին նշում է Սուրբ Աստվածածնի տուփի գյուտի տոնը Ռուսաստանից Ադրբեջանի տարածքով 770 տոննա ցորեն է ուղարկվել Հայաստան Էդուարդ Սպերցյանը մոտ ժամանակներս կարիերան կշարունակի Սաուդյան Արաբիան ներկայացնող «Ալ-Ահլի» ակումբում