Երևան, 21.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
ԱՄՆ-ի և Իրանի պատվիրակությունները միաժամանակ կժամանեն Իսլամաբադ. Al Hadath Բաց պատուհաններ, ամայացում, անկյանք... «նոր կյանք». «Փաստ» Ինչի՞ց են վախենում ամերիկյան փորձագիտական շրջանակները. «Փաստ» «Բանակն իր առաջին տունն էր, ծառայությունն իր համար ամենակարևոր պարտավորությունն էր». սերժանտ Արտակ Սարգսյանն անմահացել է 2023 թ. սեպտեմբերի 20-ին Հաթերքի դիրքում. «Փաստ» Պետությունը չի կարող կայուն լինել, եթե կտրված է իր քաղաքակրթական հիմքերից. «Փաստ» Ռազմական գործողության վերսկսումը կորստաբեր է լինելու․ Արտակ Զաքարյան Ինչ փոփոխություններ են կատարվել կաթի և կաթնամթերքի փորձաքննության կարգում. «Փաստ» «TRIPP-ը մի նախագիծ է, որը ծնունդ է առնում ճնշումների, հարկադրանքի, սպառնալիքների ներքո». «Փաստ» Հանգուցալուծումը՝ հունիսի 7-ին. ինչպես խուսափել ազգակործան հետևանքներից. «Փաստ» Դամոկլյան սուր. առևտրային անհամամասնության վտանգներն ու սպառնալիքները. «Փաստ»


Խորհուրդներ, որոնց շնորհիվ մաշկն ավելի առողջ կլինի (ֆոտո)

Lifestyle

 Գեղեցիկ, առողջ մաշկն աղջկա խնամված լինելու առաջին ցուցիչներից է: Եվ այստեղ անհարթությունների համար օգտագործվում է միջոցների մի ամբողջ պաշար. հնարավոր բոլոր դիմակներն ու սկրաբները: Սակայն հաճախ այդ ամենը ցանկալի արդյունք չի տալիս: AdMe.ru-ն ներկայացնում է դեմքի մաշկի խնամքի մի քանի հնարքներ, որոնք կօգնեն միշտ անթերի լինել: Հեռախոսի էկրանը մաքրեք հատուկ անձեռոցիկով Երբևէ Ձեր այտերի վրա անցանկալի հետքեր նկատե՞լ եք: Դրա պատճառը կարող է լինել բջջային հեռախոսը: Ժամանակակից հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այդ էկրանի վրա կան ավելի շատ բակտերիաներ, քան նույնիսկ զուգարանակոնքի վրա: Որպեսզի այդ միկրոբները չանցնեն Ձեր մաշկի վրա, ապա

Հեռախոսը մաքրեք հատուկ մաքրող անձեռոցիկներով:

16392365-1-1470907875-650-822b046ad1-1-1470990981

Հեռախոսի էկրանը մաքրեք հատուկ անձեռոցիկով Երբևէ Ձեր այտերի վրա անցանկալի հետքեր նկատե՞լ եք: Դրա պատճառը կարող է լինել բջջային հեռախոսը: Ժամանակակից հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այդ էկրանի վրա կան ավելի շատ բակտերիաներ, քան նույնիսկ զուգարանակոնքի վրա: Որպեսզի այդ միկրոբները չանցնեն Ձեր մաշկի վրա, ապա հեռախոսը մաքրեք հատուկ մաքրող անձեռոցիկներով:

 

 

Պարբերաբար լվացեք դիմահարդարման համար նախատեսված խոզանակները

16392215-2-1470909974-650-1fed2d3872-1-1470990981

Դիմահարդարման համար նախատեսված խոզանակների ոչ ճիշտ օգտագործումը կարող է մաշկի խնդիրների առիթ հանդիսանալ: Որպեսզի խուսափենք դրանից, խոզանակները պետք է պարբերաբար լվանալ: Դրա համար բավական է խոնավ անձեռոցիկը:

Հետևեք Ձեր սննդին

16392165-3-1470915616-650-63abe8b452-1-1470990981

Քաղցրը, յուղոտը, թթուն հանդիսանում են լավ մաշկի թշնամիները, և դա գիտեն բոլորը: Պետք է ուշադիր լինել սննդակարգին և հետևել, որպեսզի մաշկն անհրաժեշտ վիտամիններ ստանա:

Մի´ չարաշահեք սկրաբները

16392115-4-1470916077-650-d1b71801ee-1-1470990981

Սկրաբներն իսկապես մաշկն ավելի հարթ են դարձնում, սակայն դրանց չարաշահումը կարող է հակառակ արդյունքը տալ: Խնդրահարույց և չոր մաշկ ունեցողները պետք է առհասարակ հրաժարվեն սկրաբներից և այլ միջոցներ գտնեն:

Դեմքի մաշկին կրեմ քսեք՝ լողավազան մտնելուց առաջ և հետո

 

16392065-5-1470916731-650-e849418461-1-1470990981

 Քլորացված ջուրը շատ շուտ  է չորացնում մաշկը՝ այն դարձնելով ավելի փխրուն: Այդ պատճառով անհրաժեշտ է լողազավան այցելելուց առաջ և հետո դեմքին կրեմ քսել:

Սպորտով զբաղվելուց անմիջապես հետո լոգանք ընդունեք

16392015-6-1470917155-650-af072b4f95-1-1470990981

Իհարկե մարզասրահներում լոգանքի համար նախատեսված վայրերը չեն կարող ամենալավը լինել, սակայն այն հետևանքները, որ թողնում է մարզվելու հետևանքով առաջացած քրտինքը, ավելի վատ է: Այդ պատճառով անհրաժեշտ է մարզվելուց անմիջապես հետո լոգանք ընդունել;

Հրաժարվեք չափից շատ տաք ջրով լոգանքից

16391915-8-1470921470-650-56c3760bad-1-1470990981

Չափից դուրս տաք ջուրը վտանգավոր է մաշկի համար: Դա նույնպես կարող է հանգեցնել մաշկի ծերացման: 

 

Ժամանակն է, որ մեր ազգի ուժեղ զավակները չլինեն կալանքի տակ՝ 2 ընկերների ջանքերով. Նարեկ ԿարապետյանԵրևանում բախվել են «Lexus»-ը, «Toyota»-ն և «Hyundai»-ն Մաղթում եմ ոչ թե կանաչ, այլ քարքարոտ ճանապարհ, որ այդ քարերը հատ-հատ մաքրելով դուրս գանք մինչև հաղթական կետ․ Նաիրի ՍարգսյանՍամվել Կարապետյանը չի խնայի ոչինչ, որ մեր գերիները վերադառնան, համոզված եմ. ԱռաքելյանԱդրբեջանից Հայաստան կուղարկվի 16 վագոն դիզելային վառելիք «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի մաս կազմող քաղաքական կուսակցությունների անդամների հանդիպումըLaureus World Sports Awards. Լամին Յամալը՝ աշխարհի լավագույն երիտասարդ մարզիկ Փաշինյանը վերջնականապես խաչ է քաշում ՀԱՊԿ-ի վրաԵթե Օնիկ Գասպարյանի նպատակը ՔՊ-ի մասնակցությամբ քննարկումն էր, շատ վատ է, եթե նա ասելիք ունի հասարակությանը, շահագրգիռ կողմերին, ապա հապաղելու իրավունք չունի․ Աբրահամյան Գեներալ Գասպարյանը՝ «խաչաձև կրակի» տակՀայաստանը պետք է համագործակցի Եվրամիության հետ որպես ինքնուրույն ազգային պետություն․ Ավետիք ՉալաբյանԱրևմուտքը մտահոգ է Փաշինյանի հնարավոր պարտությունիցԱռաջնայինը ոչ թե ցուցակներում ընդգրկվելն է, այլ այս իշխանությունից ազատվելը․ Արմեն Մանվելյան«Ապրելու երկիր» կուսակցությունը և «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունների դաշինքը ստորագրել են հուշագիր «Եվրաքվեն» փլուզվեց՝ անձնական ամբիցիաների պատճառով Գեներալ Կարապետյանը վերջին զինվորական նախարարն էր, ով դիմակայեց թուրքին. տեսանյութԵվրոպան խուսափել է էներգետիկ ճգնաժամից շնորհիվ վերականգնվող էներգիայի Արմեն Ստեփանյան. «Բիզնեսը եւ բնությունը» խորագիրը լիովին արտացոլում է ԶՊՄԿ մոտեցումը Խոստացել էին աղքատության մակարդակը 50%-ով նվազեցնել․ միայն 1%-ն է իրականացել․ Արեգ Սավգուլյան«ՀայաՔվեն» քաղաքական հայտ է ներկայացնում և կմասնակցի ԱԺ ընտրություններինԱկբա բանկը և Նյու Յորքի Մելոն բանկը համագործակցություն են մեկնարկել Ոչ ոք չի կարող կանգնեցնել մեզ փոփոխությունների ճանապարհին՝ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետ. Ռուբեն ՎելիցյանԶինվորը Արցախը պահեց, Նիկոլը հանձնեց. Արշակ ԿարապետյանԼավ իմացեք՝ եթե մեր երկրում որոշում կայացնողները չփոխվեն, այս ուրացման քաղաքականությունը անպատիժ չի մնալու. Էդմոն ՄարուքյանՈրքան շատ են փորձում մեզ կանգնեցնել, այնքան ավելի ենք ուժեղանում. hաղթանակը չի՛ ուշանալու, մենք բերելու ենք փոփոխությունը. Սամվել Կարապետյան Ֆասթ Բանկը վերաբրենդավորել է Տիգրան Մեծ մասնաճյուղը Հողի մեջ աճող «սարդը». ոչ թե ընկույզ, այլ լոբազգի. «Փաստ»Գյումրիի սցենարը հաջողված փորձ չէ․ Էդմոն Մարուքյանը՝ ընտրական զարգացումների մասին ԱՄՆ-ի և Իրանի պատվիրակությունները միաժամանակ կժամանեն Իսլամաբադ. Al Hadath Մեր արտաքին քաղաքական առաջնահերթությունը հայկական պետականության պաշտպանությունն է. Էդմոն ՄարուքյանԸնտրություններից առաջ թոշակների բարձրացման հանգամանքը պատահական չէր․ Աննա ԿոստանյանՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (21 ապրիլի). «Սյունյաց ողջույններ», նոր ՋԷԿ-ի բացում, բացօթյա համերգ. «Փաստ»Երևանում բախվել են «Lexus»-ը, «Toyota»-ն և «Hyundai»-ն Տեղեկացնում եմ ձեզ, որ այսօր պաշտոնապես դիմել եմ ՀՀ Կոռուպցիայի կանխարգելման հանձնաժողովին. Ավետիք ՉալաբյանԲաց պատուհաններ, ամայացում, անկյանք... «նոր կյանք». «Փաստ»Ամենավատը հայրենիք չունենալն է, անհայրենիք ապրելը․ Ցոլակ ԱկոպյանԱզգային անվտանգության ծառայությունը՝ որպես երկրի անվտանգության հենասյուն. «Առաջարկ Հայաստանին» Ինչի՞ց են վախենում ամերիկյան փորձագիտական շրջանակները. «Փաստ»Մեր հասարակության 70 տոկոսը ընդդիմադիր հայացքների տեր է. Նարեկ Կարապետյան Քաղաքական հաշվեհարդար ընտրություններից առաջ․ երբ իշխանությունը վախենում է մրցակցությունից Իրանի գերագույն առաջնորդը համաձայնություն է տվել ԱՄՆ-ի հետ բանակցություններին. Axios Ադրբեջանից Հայաստան կուղարկվի 16 վագոն դիզելային վառելիք «Բանակն իր առաջին տունն էր, ծառայությունն իր համար ամենակարևոր պարտավորությունն էր». սերժանտ Արտակ Սարգսյանն անմահացել է 2023 թ. սեպտեմբերի 20-ին Հաթերքի դիրքում. «Փաստ»Ժողովրդին խորհրդարանում պետք են մեզ նման մարդիկ, որպեսզի նրանց և Հայաստանի Հանրապետության շահերը պատշաճ կերպով պաշտպանված լինեն. Էդմոն Մարուքյան Եվրոպական գագաթնաժողովը Երևանի վրա կախված քաղաքական փորձություն է Գագիկ Ծառուկյանի մարզային հանդիպումները վեր են ածվում ժողովրդական ասուլիսների. Իվետա ՏոնոյանՊետությունը չի կարող կայուն լինել, եթե կտրված է իր քաղաքակրթական հիմքերից. «Փաստ»Ռազմական գործողության վերսկսումը կորստաբեր է լինելու․ Արտակ Զաքարյան Ինչ փոփոխություններ են կատարվել կաթի և կաթնամթերքի փորձաքննության կարգում. «Փաստ»«TRIPP-ը մի նախագիծ է, որը ծնունդ է առնում ճնշումների, հարկադրանքի, սպառնալիքների ներքո». «Փաստ»